akşam üstü 10 siyah kuru erik yedim.............çok pişmanım........+1 sütlü kahve içtim...neyse ki şekersizdı....
Nerdesin?
bende kilomu bildiriyim
79,5kg,geçen hafta 80,5,fark 1kilo...bu gidişle inşAllah 10 hafta sonra 10 kilo vermiş olurum
Geldim vefalı arkadaşlarım,
Gurbetçiçeği , Dalida tebrik ederim canım.Gulfuren geçmiş olsun,ucuz atlatmışsınız, kıyma malesef her zaman tehlike arzediyor işlenmiş olduğu için.İki günün özetini daha sonra yazacağım, malesef kilo olarak bana döndü,
geçen hafta:85,4 kg
bu hafta:86,1kg Dha sonra ayrıntıları yazacağım.
Tebrikler canım.Şimdi gelelim iki gündür neredeydim onu anlatmaya. Kızkardeşim ilçemize ev yaptırdı, yazları kalmak için.İnşaat yeni bitti.Bayramda kurbanı orada kesecekler.Evin temizlenip buradan gidecek eşyaların döşenmesi gerekiyordu.Cumartesi sabah erken hareket ettik, haber vermeye vaktim olmadı.Orada internet olmadığı için giremedim,gerçi olsada hiç vaktim olmadı. Bir dakika olsa da boş durmadık. Zaman kısıtlıydı ve yapılacak çok iş vardı.Çok şükür, dün akşam saatlerinde bitirip döndük.Orada genellikle hazır pide, yufka ekmekle köy peyniri felanyedik .Ev boş olduğu için yiyecek yönünden kısıtlıydı, diyete uygun değildi.Akşam 10 da gelinkızın (yiğenimin nişanlısı) hazırladığı akşam yemeğini yedik. Bu yolculuğun benim için en önemli yanı Canım babacığımın ve kızkardeşimin mezarını ziyaret etmek ıldu.,Hiç bir zaman mezarını göremeyeceğim anneciğime de dualarımı gönderdim (annem umrede vefat ettiği için Mekke de toprağa verildi).Dönüşte 2,5 saatlik yolculukta hüzün hakimdi nadir konuştuk.İşte böyle arkadaşlar ,,,,
Kahvaltım:
1 yağda yumurta
2 dilim ekmek
1 avuç badem fındık karışımı 3
3 incir, çay
Geldim vefalı arkadaşlarım,
Gurbetçiçeği , Dalida tebrik ederim canım.Gulfuren geçmiş olsun,ucuz atlatmışsınız, kıyma malesef her zaman tehlike arzediyor işlenmiş olduğu için.İki günün özetini daha sonra yazacağım, malesef kilo olarak bana döndü,
geçen hafta:85,4 kg
bu hafta:86,1kg Dha sonra ayrıntıları yazacağım.
hareketli günler geçirmişsin..
tekrar başın sağ olsun,Allah rahmet eylesin...
Canım ALLAH babana ,annene ve ablana rahmet etsin,cennet mekanları olsun inşAllah.Evet bugün daha huzurluyum sanki mezarlıklar bana babamjn ölümünden sonra huzur vermete başladı, oysa çocukluk ve gençlik dönemlerimde korkardım.Bugün nasılsın baş ağrın ve bulantın geçti mi?Hareketli bir hafta sonu olmuş..Allah anneni,babanı ve kızkardeşini nur içinde yatırsın..Ömrü sizlere kalsın..İnsan mezarlarını ziyaret ettiği zaman özlem gidermiş oluyor sanki...Annen de çok güzel topraklarda vefat etmiş,ne mutlu..Benimde annem,babam ve ablam öldü..Allah kalanlara sağlık versin..Hayatın kuralı bu yapacak bir şey yok..
Sağol canım.Gerçekten çok hareketli geçtiBugün sabah daha önce yoğurduğum tarhanamı döktüm, öğleden sonra da bayram için halılarımı yıkadım,çok yorgunum.Yaş 51 olunca insan haliyle yoruluyor.Dalidacığım özelden cevaplayamadım, ilgi ve alakana binlerce teşekkürler....hoş geldin
Tatlım hayırlı uğurlu olsun,Allah hayırlı kazançlar versin ,sağlık ve mutlulukla yemeyi nasip etsin.Yemek götürmen en doğrusu olur, böylelikle doğru beslenmiş olursun.
canım,çok geçmiş olsun...Alllah daha hayırlı kapılar açar inşAllah
sende öpüldün
