Sevgi-liebe'nin Diyet Günlüğü

gurbetcicegi .!.:
isten az önce geldim yemegimi ocaga koydum. birazdan esimde isten gelecek. bugün niyetliydim. aclik konusunda sorun okta susuzluk biraz zorladi isyerinde. birazdan iftar olacak . bugün sabah saat 5 te tam bir karatay kahvaltisi yaptim. ekmek yemedim. aksamada tarhana corbasi , bit tabakda firinda etli patates yiyecegim. yorgunluktan ölüyorum. esim gelmeden bir girip selam vereyim dedim. dallida cocuguna gecmis olsun. diyet menun harika bayildim. iste sana söyledigim buydu.. artik ögrendin. cok güzel bir menu . öglen tavuk salata, aksam corba ve sebze. cok güzel. bu sekilde alkalide beslsnmis oluyorsun böyle devam et canim. sevgi abla sende cok güzel gidiyorsun. ayran detoksunu sabirsizlikla takip edecegim. bakalim fayda edecekmi. ederse bende yaparim. zaten o corbayi severim ben.güzel kilo verdin daha nice kilo vermeler insallah. gülfurencim senide özledik canim.dogru söylüyorsun cok yorgun geliyorum isten. sonrasinda yemek yapiyorum ,ev isler, cocuklarla ilgilen felan derken aksam ters yatiyorum. fazlada giremiyorum topige, bendede motive eksikligi oluyor. aslinda düzenli girebilsem iyi olacakda firsat bulamiyorumki. yarin gene sabahciyim. yarin tartilirim ise gitmeden aksamda girebilirsem yazarim sevgi ablacim. öpüldünüz........
Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin orucunu.Menün çok güzel fakat biraz az değil mi?Salata ve yogurt ekle,yatmadanda tarçınlı süt iç. Yarın sabırsızlıkla kilonu bekliyorum. BENİM DETOKS ŞU ANA KADAR GAYET İYİ GİDİYOR ACIKMADIM.sON ÇORBAMI BİRAZDAN YİYECEĞİM.eĞER KİLO VERMEM DEVAM EDERSE BEN YÖNTEMİMİ BULDUM. Metabolizmam ne olduğunu anlayamayacak, bir bakacak atak,bir bakacak normal beslenme.İlk defa kilo vereceğime gerçekten inanıyorum İNŞALLAH.:16::16::16::16::16:
dALİDA SEN NORMAL 6 ÖĞÜNE GEÇTİN GALİBA.Haftaya protein atağını beraber yaparız İNŞALLAH.:16::16::16::16::16:
 
dALİDA SEN NORMAL 6 ÖĞÜNE GEÇTİN GALİBA.Haftaya protein atağını beraber yaparız İNŞALLAH.:16::16::16::16::16:[/QUOTE]

Evet,artık 6 öğün yapıyorum,ama dikkat ediyorum,ya kefir içiyorum,ya boooool sütlu bir türk kahvesi:34:İnşAllah yaparız:34:yapmadan önce bi'Serap'a danışacağım:26:bu arada kefir tok tutuyor:34:sen nasıl oldun?öksürüğün tamamen geçti mi?galiba salgın var:53:
 
Son düzenleme:
Dallida .!.:
dALİDA SEN NORMAL 6 ÖĞÜNE GEÇTİN GALİBA.Haftaya protein atağını beraber yaparız İNŞALLAH.:16::16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

Evet,artık 6 öğün yapıyorum,ama dikkat ediyorum,ya kefir içiyorum,ya boooool sütlu bir türk kahvesi:34:İnşAllah yaparız:34:yapmadan önce bi'Serap'a danışacağım:26:bu arada kefir tok tutuyor:34:sen nasıl oldun?öksürüğün tamamen geçti mi?galiba salgın var:53:[/QUOTE]

Bugün daha iyiyim, öksürük biraz hafifledi.:16::16::16::16::16:
 
Hala kötü kötü öksürüyorum bir türlü atamadım üzerimden.Bugün tartıldım vucudumda ödem kalmadığı için sonuç beni memnun etti. Detokste asıl sonucun 2 .günün sonunda alınacağı yazıyor.Bundan dolayı yarın bildireceğim. Son bir haftada epey inceldiğimi hissediyorum.Dünü tahminimden çok daha rahat geçirdim.
Dalida ve Gulfuren çocuklarınız nasıl oldular, çocuklar hastalanınca hiç kıyamıyorum.Kahvaltımı yaptım ,yediklerim:
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 parça peynir
1 tane domates
çay
A1 bardak elma sirkeli ılık su içtim.Dün ancak 2 lt su içtim daha fazla içemedim. Yaklaşık 2 litrede çorba içtim, böylece toplamı 4 lt oldu.
Gurbetim kilo bildirimini bekliyorum, seni kendi haline bırakmaya niyetim yok.:1::16::16::16:
 
sevgi-liebe .!.:
İLK kasemi içtim bile Dalida neredesin, çocuğunla mı ilgileniyorsun?:16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

Merhaba Sevgi,evet çocukla ilgileniyorum:34:bugün biraz daha iyidir,çok şükür:34:
kahvaltım:2 haşlanmış yumurta,peynir,5 zeytin
ara:booool sütlü bir türk kahve...
sana da geçmiş olsun...inşAllah en kısa zamanda şu inatçı öksürükten kurtulursun:34:
 
Dallida .!.:
Merhaba Sevgi,evet çocukla ilgileniyorum:34:bugün biraz daha iyidir,çok şükür:34:
kahvaltım:2 haşlanmış yumurta,peynir,5 zeytin
ara:booool sütlü bir türk kahve...
sana da geçmiş olsun...inşAllah en kısa zamanda şu inatçı öksürükten kurtulursun:34:
Genişletmek için tıkla...

Sağol canım, gözlerim seni aradı, bağımlılık yaptın.:16::16::16::16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
3K
myname1233
M
tukenirkalem
Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
sempatik_sevimli
S
cosmicgirl
Mounjaro İle Yeniden Doğuş Yolculuğum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
2K
vilba
V
S
KPSS 2026 İLE İLGİLİ HERŞEY!
Yorumlar
9
Görüntüleme
507
SimoneMary
S
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
Back
X