Sevgi-liebe'nin Diyet Günlüğü

gülfuren .!.:

Dallida nasılsın?Avatarını çok beğendim..

Genişletmek için tıkla...

gurbetcicegi .!.:

dün dedigim gibi sabah türk jinekologa gittim. geldim ,ortaligi toparlayip yemegimi ocaga koydum. ancak gelebildim. arkadaslar ayni seyleri bu doktorda söyledi. hemde hic bekleme hemen ameliyat ol dedi. cünkü bu kistin icinde birseyler görüyorlarmis. banada gösterdi. onlarda kötü huylu kanser olabilirmis ilerde. bu riski göze alamayiz. hemen ameliyat olup kurtul bundan dedi. bende karar verdim. doktor bana hastaneden ameliyat icin randevu alip arayacak birazdan. bakalim ne zaman olacagim. acikcasi korkuyorum. birazda hastanede yatmayi hic sevmem ben. hani derlerya Allah hastanesiz birakmasin, oralarada düsürmesin diye aynen öyle. neyse yapacak birsey yok. ilerde kanserle mücadele edecegime simdiden kurtulmam lazim bu durumdan. Allah tüm hastalarin yardimcisi olsun. bu gün yediklerimide toptan a aksam yada yarin yazacagim.

Genişletmek için tıkla...

tr_lelli .!.:

CANIM YAA Aylar sonra yine ben:)
Buldum konunu
NASIL GİDİYO DİYEt?
biraz okudum hala devam edip yılmaman da ayrıca hoşuma gitti..
tekrar desteğimle döndüm ben gözüm konunda :) ona göre..
HEP MUTLU OL gitsin kilolar gelsin manken gibi fit vücutlar..

Genişletmek için tıkla...

sevgi-liebe .!.:

Canım çok teşekkür ederim, biliyorsun o kötü günün ardından epey sonra döndüm. Yine desteğini bekliyorum, geçen sensden sonra diyete başladım, 83 küsürlere inmiştim sonradan yaz aylarında yeniden arttı. Şimdi toparlamaya çalışıyorum. LÜtfen o zamanki gibi desteğini esirgeme , sen istediğin kiloya indin mi?

Genişletmek için tıkla...

Dallida .!.:

Günaydın Sevgi abla,az önce bende okudum .Benim merak ettiğim sen hangi yontemi uyguluyorsun...anladığım kadarıyla günde 1 pirinç la başladın,artırarak 30 pirince kadar devam edeceksin,sonra azaltarak 1 pirince düşeceksin.Doğru anladım mı?[/QUOTE


]Canım kusura bakma geç cevap verdim ama evet doğru anlamışsın ben de çiğ yutuyorum.

gülfuren .!.:

Yazamıyorum ama sizi takip ediyorum..Sevgi-liebe pirinç yemeyi bende okudum..Sende işe yaradı demek..Bende eşime söyleyeyim bakalım yapacak mı?Yiğenin konusunda da Allah kabul etsin diyorum..İnsan kendi evladıyla bazen zor uğraşıyor sen bir de yiğenine emek veriyorsun..Ne mutlu..Önünde saygı ile eğiliyorum.. Bu arada maşallahınız var,nazar değmesin..Diyetler güzel gidiyor..

Dallida haftaya nasıl bir bomba yapacaksın bakalım..Senin dizinde sorun vardı nasıl oldu?Hatırladığım kadaryla ondan da ameliyat olacaksın..

Ben Emirhan ile baya baya uğraşıyorum..Çok tatlıııı yaramaz..Allah hepimizin evladına sağlık versin..Şu sıra evde ne iş yapabilirim de para kazanabilirim diye araştırıyorum..O yüzden okuyup çıkıyorum..Makale yazmak,blog açmak bunları yapanlar varmış ama güvenilir site bulamadım..Mantı tutmadı ne yapayım..

Gurbetçiçeği Allah kabul etsin..Seninde benim gibi düzenin kalmadı..Olsun sağlık olsun..

Genişletmek için tıkla...

Gulfuren iyi olduğun haberine sevindim,Allah hayırlı kazanç kapıları açsın, yarın aşure günü bol bol senin için dua edelimCanım bizi dışarıdan takip et , iyi olda önemli olan o.Çocuklar konusunda Allah emeklerimizi zayi etmesin, inşAllah iyi yetişirler. başka bir şey istemiyoruz.

gurbetcicegi .!.:

arkadaslar birazdan camiye gidecegim. her persembe camide toplanip ,Kuran okuyoruz , tögbe istigfar cekiyoruz. biraz tefsir felan okuyoruz. dini sohbet yani . bunuda ben organize etmistim. güzel oluyor.burasi almanyanin kücük bir kasabasi. kücük bir camimiz var. onun icini doldurmaya calisiyoruz. baharla birlikte kermesler felan yapiyoruz. kendi emeklerimizle ayakta tutmaya calisiyoruz. A llah kabul etsin....

Genişletmek için tıkla...

Allah razı olsun sizlerden ve Rabbim hayır hanenize yazsın.Ne mutlu size.....

Dallida .!.:

İçimdeki canavar karnını doyurdu herhaldebugün normale döndüm gibi
Sabah:1 dilim arpa ekmeği,1 haşlanmış yumurta,5 zeytin,1 domates,3 kuru kayısı,1 türk kahvesi
Ara:3 kuru kayısı,1 ceviz(evde süt kalmadı...)
SevgilerHayırlı cumalar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

O canavar bugünde bende misafirdi, sebebini ben sabah çeyrek bazlama yemiçtim onda bvuldum, karbonhidrat açıktırıyor....

gurbetcicegi .!.:

dün dedigim gibi sabah türk jinekologa gittim. geldim ,ortaligi toparlayip yemegimi ocaga koydum. ancak gelebildim. arkadaslar ayni seyleri bu doktorda söyledi. hemde hic bekleme hemen ameliyat ol dedi. cünkü bu kistin icinde birseyler görüyorlarmis. banada gösterdi. onlarda kötü huylu kanser olabilirmis ilerde. bu riski göze alamayiz. hemen ameliyat olup kurtul bundan dedi. bende karar verdim. doktor bana hastaneden ameliyat icin randevu alip arayacak birazdan. bakalim ne zaman olacagim. acikcasi korkuyorum. birazda hastanede yatmayi hic sevmem ben. hani derlerya Allah hastanesiz birakmasin, oralarada düsürmesin diye aynen öyle. neyse yapacak birsey yok. ilerde kanserle mücadele edecegime simdiden kurtulmam lazim bu durumdan. Allah tüm hastalarin yardimcisi olsun. bu gün yediklerimide toptan a aksam yada yarin yazacagim.

Genişletmek için tıkla...

Canım geçmiş olsun , hakkında ne hayırlıysa o olsun. O zaman fazla vakıt kaybetme......

tr_lelli .!.:

Tabiki cnm buldum konunu ve sen toparlanıp gelmişsin ya aramıza ne mutlu..
Artık yoklarım sık sık konunu
Ben 50 olmak istiyordum hala istiyorum 53 de sabit kaldım..
ne alıyorum ne veriyorum..
olamıcam sanırım kaldım bakalım bende bişiler öğrenim azıcık sizlerden..
Her daim desteğim sana kolay gelsin canım

Genişletmek için tıkla...

Ne güzel bende verebilirim inşAllah. topiğimize katılımını sık sık bekliyoruz.Estağfrullah canım bizler bilseydik kilomuzu vermiş olurduk, hep beraber öğreniyoruz....

Genişletmek için tıkla...

Dallida .!.:

Günaydın Sevgi abla,az önce bende okudum .Benim merak ettiğim sen hangi yontemi uyguluyorsun...anladığım kadarıyla günde 1 pirinç la başladın,artırarak 30 pirince kadar devam edeceksin,sonra azaltarak 1 pirince düşeceksin.Doğru anladım mı?[/QUOTE


]Canım kusura bakma geç cevap verdim ama evet doğru anlamışsın ben de çiğ yutuyorum.

gülfuren .!.:

Yazamıyorum ama sizi takip ediyorum..Sevgi-liebe pirinç yemeyi bende okudum..Sende işe yaradı demek..Bende eşime söyleyeyim bakalım yapacak mı?Yiğenin konusunda da Allah kabul etsin diyorum..İnsan kendi evladıyla bazen zor uğraşıyor sen bir de yiğenine emek veriyorsun..Ne mutlu..Önünde saygı ile eğiliyorum.. Bu arada maşallahınız var,nazar değmesin..Diyetler güzel gidiyor..

Dallida haftaya nasıl bir bomba yapacaksın bakalım..Senin dizinde sorun vardı nasıl oldu?Hatırladığım kadaryla ondan da ameliyat olacaksın..

Ben Emirhan ile baya baya uğraşıyorum..Çok tatlıııı yaramaz..Allah hepimizin evladına sağlık versin..Şu sıra evde ne iş yapabilirim de para kazanabilirim diye araştırıyorum..O yüzden okuyup çıkıyorum..Makale yazmak,blog açmak bunları yapanlar varmış ama güvenilir site bulamadım..Mantı tutmadı ne yapayım..

Gurbetçiçeği Allah kabul etsin..Seninde benim gibi düzenin kalmadı..Olsun sağlık olsun..

Genişletmek için tıkla...

Gulfuren iyi olduğun haberine sevindim,Allah hayırlı kazanç kapıları açsın, yarın aşure günü bol bol senin için dua edelimCanım bizi dışarıdan takip et , iyi olda önemli olan o.Çocuklar konusunda Allah emeklerimizi zayi etmesin, inşAllah iyi yetişirler. başka bir şey istemiyoruz.

gurbetcicegi .!.:

arkadaslar birazdan camiye gidecegim. her persembe camide toplanip ,Kuran okuyoruz , tögbe istigfar cekiyoruz. biraz tefsir felan okuyoruz. dini sohbet yani . bunuda ben organize etmistim. güzel oluyor.burasi almanyanin kücük bir kasabasi. kücük bir camimiz var. onun icini doldurmaya calisiyoruz. baharla birlikte kermesler felan yapiyoruz. kendi emeklerimizle ayakta tutmaya calisiyoruz. A llah kabul etsin....

Genişletmek için tıkla...

Allah razı olsun sizlerden ve Rabbim hayır hanenize yazsın.Ne mutlu size.....

Dallida .!.:

İçimdeki canavar karnını doyurdu herhaldebugün normale döndüm gibi
Sabah:1 dilim arpa ekmeği,1 haşlanmış yumurta,5 zeytin,1 domates,3 kuru kayısı,1 türk kahvesi
Ara:3 kuru kayısı,1 ceviz(evde süt kalmadı...)
SevgilerHayırlı cumalar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

O canavar bugünde bende misafirdi, sebebini ben sabah çeyrek bazlama yemiçtim onda bvuldum, karbonhidrat açıktırıyor....

gurbetcicegi .!.:

dün dedigim gibi sabah türk jinekologa gittim. geldim ,ortaligi toparlayip yemegimi ocaga koydum. ancak gelebildim. arkadaslar ayni seyleri bu doktorda söyledi. hemde hic bekleme hemen ameliyat ol dedi. cünkü bu kistin icinde birseyler görüyorlarmis. banada gösterdi. onlarda kötü huylu kanser olabilirmis ilerde. bu riski göze alamayiz. hemen ameliyat olup kurtul bundan dedi. bende karar verdim. doktor bana hastaneden ameliyat icin randevu alip arayacak birazdan. bakalim ne zaman olacagim. acikcasi korkuyorum. birazda hastanede yatmayi hic sevmem ben. hani derlerya Allah hastanesiz birakmasin, oralarada düsürmesin diye aynen öyle. neyse yapacak birsey yok. ilerde kanserle mücadele edecegime simdiden kurtulmam lazim bu durumdan. Allah tüm hastalarin yardimcisi olsun. bu gün yediklerimide toptan a aksam yada yarin yazacagim.

Genişletmek için tıkla...

Canım geçmiş olsun , hakkında ne hayırlıysa o olsun. O zaman fazla vakıt kaybetme......

tr_lelli .!.:

Tabiki cnm buldum konunu ve sen toparlanıp gelmişsin ya aramıza ne mutlu..
Artık yoklarım sık sık konunu
Ben 50 olmak istiyordum hala istiyorum 53 de sabit kaldım..
ne alıyorum ne veriyorum..
olamıcam sanırım kaldım bakalım bende bişiler öğrenim azıcık sizlerden..
Her daim desteğim sana kolay gelsin canım

Genişletmek için tıkla...

Ne güzel bende verebilirim inşAllah. topiğimize katılımını sık sık bekliyoruz.Estağfrullah canım bizler bilseydik kilomuzu vermiş olurduk, hep beraber öğreniyoruz....

Genişletmek için tıkla...

gurbetcicegi .!.:

dün dedigim gibi sabah türk jinekologa gittim. geldim ,ortaligi toparlayip yemegimi ocaga koydum. ancak gelebildim. arkadaslar ayni seyleri bu doktorda söyledi. hemde hic bekleme hemen ameliyat ol dedi. cünkü bu kistin icinde birseyler görüyorlarmis. banada gösterdi. onlarda kötü huylu kanser olabilirmis ilerde. bu riski göze alamayiz. hemen ameliyat olup kurtul bundan dedi. bende karar verdim. doktor bana hastaneden ameliyat icin randevu alip arayacak birazdan. bakalim ne zaman olacagim. acikcasi korkuyorum. birazda hastanede yatmayi hic sevmem ben. hani derlerya Allah hastanesiz birakmasin, oralarada düsürmesin diye aynen öyle. neyse yapacak birsey yok. ilerde kanserle mücadele edecegime simdiden kurtulmam lazim bu durumdan. Allah tüm hastalarin yardimcisi olsun. bu gün yediklerimide toptan a aksam yada yarin yazacagim.

Genişletmek için tıkla...

sevgi-liebe .!.:

Günaydın Arkadaşlar,nasılsınız? Dalida,Gulfuren,Gurbetçiçeği,Tr-telli ve Uykumahmuru ortalıkta bugün yoksunuz.
Ben bugün halsizlik ve baş ağrısıyla uyandım.Hastalığı tam olarak üzerimden atamadım.Klasik kahvaltımı yaptım, oğlum vizelerini bitirdi,dün bir haftalık geldi.Bugün öğleden sonra evde yokum, sonra görüşürüz.....Kusura bakmayın dün aynı yazıyı iki kez göndermişim.
Dün geçmişe göz attım ,UYKUMAHMURU ben sadece KaRATAY DAN tanıyorum zannediyordum oysa konuyu ilk açtığımda da bizimleymiş, ben şimdi ismin neden yabancı gelmediğini anlıyorum. Sevgiler

Genişletmek için tıkla...

Dallida .!.:

Merhaba Sevgi abla,ben ancak girebildim..çok geçmiş olsunoğlun da gelmiş,gözün aydınbugün da düzenli yemek yiyemedim...hep atıştırdım...çeki düzen vermem lazım kendime...yarından itibaren eski düzenime dönmeye çalışacağım...zararından nerden dönersem kardırama çok canım sıkıldı,çok:18::18::18:
Sevgiler

Genişletmek için tıkla...

sevgi-liebe .!.:

Dalidam yalnız değilsin,canını sıkma.Hayat boyu diyetle gidemeyiz, bende aynı bütün gün atıştırdım.Bugün geçti, yarın yeni bir gün .Strese girme ve tadını çıkar, pişmanlık duyma. Yarın beraber inşAllah düzenli bir şekilde başlarız.Ne yapalım hayatın sonu değil.Tamam mı tatlım problem yaptıkça insan daha çok yiyor. iyi geceler....

Genişletmek için tıkla...

sevgi-liebe .!.:

MERHABA ARKADAŞLAR;
Baş ağrım gece boyunca ve halen devam ediyor. Ensemin 3 parmak yukarısından başlıyor , önce tansiyondan şüphelenmiştim, tansiyonum normal çıktı.Kahvaltımı yazayım.
sabah:
2 haşl. yumurta
1 parça peynir
10 zeytin
3 kaşık aşure
Bugün maşAllah iştahım normale döndü gibi, Dalidam sen de durum nasıl?
Gurbetim, Gulfurenim ,tr-tellim ve Uykumahmurum sizlerde ne var ne yok?

Genişletmek için tıkla...

Dallida .!.:

Merhaba Sevgi abla,yedim için çok pişmanım çunkü aç değildim,,,resmen açlık krizleri geçirdim...yediklerimden da hiç birşey anlamadım...sürekli yedim,yedim....

Bende dün aynı bahsettiğin gibiydim, bazı şeylerde mantık olmuyor ve sebepsiz gerçekleşiyor, belkide kendimizi fazla baskıladığımız için oldu. Diyeti başaranlar bölümünde 42 kg veren bir hanımın yazısı var dah doğrusu alıntı var, ben çok etkilendim, oku istersen.Nerede yanlış yaptığımızı anlayacaksın.





Çok geçmiş olsun,gerilim tipi baş ağrısı olmasın mı?genelde stres tetikliyor...bende bugün daha iyiyim,ama yarın tartılmayacağım:18::18:bu hafta böyle olsunSevgiler...

Genişletmek için tıkla...

gülfuren .!.:

Sezeryan şeklinde mi ameliyat olacaksın? Ben de miyom ameliyatı olmuştum..İlk iki gün zor sonra gittikçe ağrılar azalıyor..Üç sezeryan oldum..İki çocuğum var bir de miyomum..

Bencede bekleme ol ameliyatını için rahat olsun..Çok geçmiş olsun..Kolay bir ameliyat olur inşallah..Dualarımız seninle..

Genişletmek için tıkla...