evet, çekirdekleri saydım ve 36 adet kiraz yemişim
50gr kiraz
105gr kayısı(3tane)
135gr şeftali
ölçtüm hazır ettim20dk sonra yenecek halde beni bekliyo
ama sizler erkenden yatıp çok geç kalkıyorsunuzzzzz
küstüm size yürümüycem işte bugün :) bende bahane arıyorum kızlar valla hiç halim yok yürüyüşe bugün. ara olsun yarın devam ederim.
< < < < < G Ü N A Y D I N > > > > > >
evet, çekirdekleri saydım ve 36 adet kiraz yemişim
kızlar sabah sabah kek yaptım kakaoul pudingle. yumuşacık çok güzel görünüyor. küçük bir dilim tadına baktım gayet güzel olmuş buyrun yiyelim. komşumu çağıracağım kısır yapıp getir diycem :) yüzsüzlük ama napayım yoruldum yapamıycam...
akşama yemeğede patlıcan ve patatesleri kızartıp oturtma gibi yaptım fırında oda pişiyor. bugün baya ağırdan gidiyorum. hiç kalori hesabı yapmıycam. elimden geldiğince az yemeye çalışcam artık.
gecede 4 gibi uyandım hoşbeş vardı küçük paketlerden onu yeyip yattım. sabah uyanıncada meyveli topkek varmıs çantamda onu yedim :)
bu saate kadarda birsey yemedim. daha ne yiycen deyip gülüyorsunuz biliyorum :) haa bu arada gece yatmadanda bir magnumu devirdim :)
asın beni kızlar asınnnnnnn
2 gün aferin aldım diye şımardım 3. gün suyunu çıkarttım sormayın
slm kızlar bugün geç kaldım şimdi baktım kimler neler yazmış diye herkesin iştahı açık galiba dünden beridir:))ama üzülmeyin bence onu yedim bunu yedim diye sizin bu güne kadar nelere hayır dediğiniz çizelgelerden belli oluyo yani üzülmeyin bence yediklerinizi fazlasıyla hak ediyorsunuz biliyorm bugün tartı günü değil ama dayanamadm tartıldm 500 gr vermişim yaaa nasıl mutluyum :122::122:sayenizde anlatamam:)))hepinizi kocamaan öpüyorumm:)):119::119::119:
bize yetiş diye seni bekliyoruz canım kaçamak yaparak
çook iyi vermişsin canım ama söyleme cumaya kalsın, rakibem ol
ben sabah akşam öğle tartılıyorum valla
saat 5e kadar durdum durdum sonra bir patladım yemediğim kalmadı valla:18:
kızlar sonunda geldim yaaa
bildiğiniz gibi sabah kahvaltıda misafirim vardı erkenden uyandım 8de.hemen bi tepsi poğaça ve 1 tepsi patatesli gül böreği yaptım
KAHVALTI 11.30
1 tane börek
2 poğaça
1 parça kaşar(10gr)
1 zeytin
1parça sucuklu omlet
1dilim ballı kaymaklı ekmek:26:
vee patates kızartması
masadan saat 3e kadar hiç kalmadan yedik valla
sonra saat 13:30da falan kahve faslı 2 reçelli kurabiye,1 tane damla çikolatalı kurabiye
14.30
3taze kayısı
yarım şeftali
10tane kiraz
ne yemişim beee
misafirler gidince ortalığı topladım veeee kızlar akşam jilliana başladım dediğim gibi
bugünde saat 6da 2.günü bitirdimardından 45dk yürüyüş 300 kaloride ordan yaktım
kalori saymadım bugün ama sporlarım iyi oldu sanırım
saat 21.00 da 2 kayısı ve 15tane kadarda kiraz yedim akşam yemeği niyetine:44:şimdi yeşil çayımı içiyorum ...
işte böyle bitirdim günü ben..yarında yokum alışverişe çıkıcaz arkadaşlarla
çook yorgunum bugün hemen uyuyasım var :26:
cezmut senden bayrağı ben devraldım bugün sporda
biri künefe mi dediufff olsada yesek ben kışın evde kendim yapardım :26:
çoşkun sevindim 500gr gitmiş bak daha kaç gün oldubu hafta birinci sen olacaksın galiba:44:
babasınınkelebe kız o kada kiraz yenir mi patlayacaksınama bende bayılıyorum neyseki temin sonuncuları bitirdim
kızlar yasmis nerelerde kaç gündür?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?