kızlar imdatttttt(((((((((((((
birileri beni durdursun yoksa yarın sabah bu hafta verdiğim gr ları geri almış olarak karşınızda olacağım. önüme geleni karşıma çıkanı aklıma düşeni ne varsa yiyorum ve yürümüyorum, spor yapmıyorum. ne oldu bu hafta sonu bana böyleee. ağlamak istiyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmm
babam lahmacun almaya gitti yok kendinize göre alın ben yemicem dedimbüyük gelişme şok şok
off haftasonunu 1 kilo almış olarak bitirdim.beceremiyorum ben bu diyet işini
adet olucam buhafta hiç umudum yokk
beceremesen 74 lerden 64 lere inermiydin....bu adet gelince ters etkilyo bizleri iştah açıyo can sıkıyo falan ben adet gelince hiç bişy takmamaya çalışıyorum artık adet bitince eski kilo takıntılarıma dönüyrum dene sende ii gelir...boşver adet gelsin gitsin yine verirsin ne kalmış hedefine
Tebrikler
off haftasonunu 1 kilo almış olarak bitirdim.beceremiyorum ben bu diyet işini
adet olucam buhafta hiç umudum yokk
teşekkürleramaaa haftasonu acayip abarttım 1.5kilo almış görünüyorum ama adetime 10gün var göğüslerim şişti bile
birazı şişkinlik birazı kilo
lamekan bende dün çok ümitsizdim ama bugün süper hissediyorum yediklerime dikkat ediyorum başarırsın hemen olacak bir şey değil
veeeeee artık her sabah 6:30da 1saat yürüyüş yapıcam ekibi kurdumamaa çok zor gelicek yataktan kalkmak:44:
off haftasonunu 1 kilo almış olarak bitirdim.beceremiyorum ben bu diyet işini
adet olucam buhafta hiç umudum yokk
güler kız beni de al ekibe walla yürüyüş yapamıyorum benim küçük oğlan durmuyo ben gdince hep ağlıyo babasının da işine geliyo tabi'' durmuyo bu ya gitme ''dyo..umudum jillan ama ne zaman başlıcam bilmem bi türlü başlayamadım şu jillan bacıma...
ben geldimmmmmmmaz önce tartıda 65 küsür gördüm çoooooooooooooookkkkkkkk mutlu oldum yarın doğum günüm ve ucundanda olsa 65i gördüm yuppi :13::118::122: sıyırdım resmen haa ilk hedefim gerçekleşiyor
takıl arkama bacımvalla bende 2hafta oldu hiç bi hareket yok napıcaz böyle bilmiyorum
aysun istikrarlı baksana level 3 e geçmişben jillianı sadece ilk 15 dksını yaptım zorlandım ve bıraktım
yarın giremicem sanırım, kayınvalidem geliyor erkenden gidicez
şimdiden doğum günün kutlu olsun :80:daha zayıf doğum günleri kutlarsın inşallah
teşekkür ederim canım inş hepimiz zayıf dal gibi oluruz. bugün yemek ısmarlatcam kendime ödülbu doğum günümde pasta yok dondurmayla kutlayacam ince bi dilim maraş kesme sade olanından çok azimli gördüm kendimi
kızlar emine yarın aramıza dönüyor
Yasmis tebrikler canım sonunda yakaladın 65i desene mutlu sağlıklı yıllar geçir ınş zapzayıf
Emine niye gitmişti hiç anlayamadım gerçekten bize mı darıldi :-(dönmesine sevindim bakalım kaç kilo vermiş burdan uzaklarda ;-)
Kız eliffeyza biz seninle aynıydık galiba şimdi ben seni geçiyorum haberin olsun azıcık daha coşku ver kendine
Güler sabah 6buçukta yürüyüş mu yapacaksın helal olsun derim başka da diyecek bişey yok ben o saatte totosumu katiyen kaldıramazdım sanırım
Kızlar jillian yapın bak pişman olmayacaksınız sadece 25dk ve inanın 1buçuk saatlik yürüyüşe bedel o kadar ter atıyorum ben
canım benim geçmişi okumadın mı yeni tartım sağolsun çok gösterdi beni yada eski tartım az gösteriyomuş ama çok sevinme 65 ler yakındır benim için o kadar sölim...zaten jillan beni hep çağrıyo da bi türlü başlayamadım yaa her gün bişi çıkıyo....bide aynı saatte yapmak gerekmiyo sanırım sen her saatte yapıyo musun yoksa herp aynı saatte mi, yapıyosun dostum....
hiiçç dert etme canım bende gecen 2hafta boyunca sadece 300gr oynamıştı o kadar jillian falan yapıyorum ter attığım halde...ama bu hafta acayip bi düşüş oldu adet bitimi ben bile şook durumdayım 2 gündür..cuma rekor bende yani duyrulur
adet dönemleri acayip şişiriyo insanı tartıyı pek dikkate alma derim sen ki ne güzel kilolar verdin daha gecen haftalrda birinciydin
tebrikler cnm ayrıca dogum gününde şimdiden kutlu olsunben geldimmmmmmmaz önce tartıda 65 küsür gördüm çoooooooooooooookkkkkkkk mutlu oldum yarın doğum günüm ve ucundanda olsa 65i gördüm yuppi :13::118::122: sıyırdım resmen haa ilk hedefim gerçekleşiyor
kızlar emine yarın aramıza dönüyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?