Son 8 kilo..

TE="shapes, post: 42718693, member: 675436"]Burdayım ama yüzünüze bakmaya utanıyorum onun için ortalıktan kaybolayım diye düşündüm

Ya ben depresyona girdim, son 2 gündür çok kötü beslendim Baştan alsam olur muuuu [/QUOTE]
Ayni durumdayız canim ama ben yuzsuzum yazoyom
 
Beden Göğüs
Bel
Basen

32 74-77 60-62 84-87
34 78-81 63-65 88-91
36 82-85 66-69 92-95
38 86-89 70-73 96-98
40 90-93 74-77 99-102
42 94-97 78-81 103-106
44 98-102 82-86 107-110
46 103-107 87-91 111-115
48 108-113 92-96 116-120
 
[QUroxen2303, post: 42719150, member: 541766"]kız patates ama tuzsuz güzel olmuyo ki ben tuz aramam normalde , şimdi benim ev halkı kendine köfte yapıyor salata kola felan , roxi ne yicek pattis[/QUOTE]
Ne köftesi kız kuru koftemi içli koftemi
Akşam menunu yazmamissin sanki ben mi kacirdim yedin mi p. Or k. ?
 
Menü : sabah 1 yumurta 4 zeytin 1dilim ekmek domates 1 lokma kaşar.
ara kahvee
Öğle: 3 kömbe az salata yarım ayran
Ara kahve 2kare cklata
Ara 1 kömbe yarım ayran
Ara kahve
Akşam 5 kkaşık bamya 2 kaşık pilav 1 kaşık fasulye 3 kaşık kaynatma tursu.
Ne ssaçma menü oldu ya.öğle annemdeydim.akşam kaynanama geçtim onda n böyle alakasız oldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…