şekerim ben arada kaçırıyorum galiba sen 65i görmüşmüydün
şekerim ben arada kaçırıyorum galiba sen 65i görmüşmüydünben burdayımm 67.2 süper ben regl dönemi malum 66,2 çıktım ama mühim değil yahu çok takmıyorum
ben yeni yıla kadar tartılmıyorum artık ablam yoksa çok kafama takıyorum , sınav dönemine giriyorum zaten şimdiGünaydınnn
Kızlar ben de az değilim, haftasonu pazar pazar en şahanesinden git sporunu yap, omletini ye, akşama salata balık çorba.. eee sonra en az 4 yemek kaşığı fıstık ezmesine yumuldum..
Cuma: 67,2
Pazartesi :67.9
Al sana 700 gr.
Hemen durucam ama şişmek
aynen ablam ve diyeti düşünmedikçe kendimi daha iyi hissettim bakalım bu süreçte kilomda nasıl bi değişme olacak artımı olacak eksimi sabitmi kalıcam görücez , ama buraya gelmeye devam edicem fırsat buldukça tabiCanım sağlık ola beri gele.. hiç sorun değil. Allah zihin açıklığı versin.
Sonuca bakarız..
İncirler olana kadar diyet yapaydık bariii
Ocakta 65 kilo olaydık bariiiii..
bende yokum ki canısıaşk olsun kızlar 1 hAftadır yoktum beni hiç sormamışsınız öldü mü kaldı mı bu diye.
aman canım biraz naz yapim dedim tutmadıbende yokum ki canısı
sen neden yoktun kibende yokum ki canısı
yapamıyorum diyet spor , sınav dönemi çok yoğunum ara verdim bi süresen neden yoktun ki
çok geçmiş olsunn gel bir an önceCanım yaaa siz olmayınca tadı çıkmıyoooo bu biiiir!
Hastalık
Hastalık
Hastalık bu da ikiiiiiii
6 seanstır spora gitmiyorum gidemiyorum öyle bir öksürük ve halsizliğe yakalandım ki
Yarın yeniden başlayacağım
ve 67.2 olan ben 68.9 dum bu sabah
geçmiş olsun canımCanım yaaa siz olmayınca tadı çıkmıyoooo bu biiiir!
Hastalık
Hastalık
Hastalık bu da ikiiiiiii
6 seanstır spora gitmiyorum gidemiyorum öyle bir öksürük ve halsizliğe yakalandım ki
Yarın yeniden başlayacağım
ve 67.2 olan ben 68.9 dum bu sabah
roxen2303 merhaba şekerim bende bugun 68.7yim aynen bende hastayım spora çok gidemiyorum.herşeyi geri başa saracaz yapacak bişey yok bırakınca hemen alıyoz çünkü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?