- Konu Sahibi hilayhilal
- #41
Yuruyun bol bol.ekmegi sadece kahvaltida ye aksami da erken yemeye gayret goster tabi birde tatliya duskunsen onu azalt cok yemek istiyorsan kacamagini sabahlari yap ki aksama kadar onu yakasin.birde istagram hesabin varsa super diyet hesaplari var bunlarin arasinda ciddi kilo verenler var diyetisyenler de var.motive edici anlamda iyi bir yer tavsiye ederim.hemde kilonu esin icin verme kendin icin ver.sagligin icin onemli kilo vermek yadsinamaz gercek ozguven veriyor.giydigin yakisiyor.