ben de dinliyorum ama acaba doğru şeyi mi dinliyorum:26:
link atar mısınız bana da ? bakalım doğru mu indirmişim..
bugün sabah kalkar kalkmaz dinledim gece yatarknde dinlemiştim ve bütün gün tok hissettim işte bütün gün yediklerim
sabah: 2 tane zeytin çok az peynir yarım dilim ekmek ve 1 çay bardağı çay :)
geç uyanmıştım öğle yemeği yemedim
akşam : haşlanmış tavuk ve çorba :)
25 gün oldu.2 kilo vermişim.sanırım bu ayı böyle bitiririm.ayda 2 kilo nasıl? güzel değil mi?
şimdi siteye yeniden girdim ben dün akşam klasik müzik indirmiştim kilo verme ile ilgili şimdi de ney çalan bi müzik indirdim acaba hangisi doğru kızlarrrrr
gildacım teşekkür ederiz paylaşımın için.valla ben de her gece yatmadan dinliyorum.iştahım azaldı.
pasta.börek eskiden canım çeken ne varsa artık canım istemio hiçbirini.
Kızlarr süper bir yöntem ve inanın devamlı tok gezmeye başladım ve daha birinci günündeyim. ve işte yöntem. :)
Müzik dinliyorum. ister klasik ister ney isterseniz new age hangi türden hoşlanıyorsanız. Telkin yöntemi.
googledan hayatım değişti yi arayın bulun. öpüyorum hepinizi.
süper bence. zaten sağlıklı olanıda bu . tebrik ediyorum arkadaşım seni.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?