Tamam beybicim şöyle yapalım normal sağlıklı şeyler yemeye çalış daha çok bu trimesterde kilo almazsan süper olur. Son trimesterde 4-5 kg ile bitirelim. Riskin yoksa yürüyüş yap akşam 7den sonra bişey yeme ekmek hamurişi kızartma vs az yemeye çalış. Yani 15e kadar yolu var ama sen yine on kg al ki toplamda sonra vermen kolay olsun
Ya düşünsene sonlarda napıcaz acep bizmerakliblog Melindanaz Kızlar sizin çok büyümüş karınlar ikiz olduğu için bence. Benim daha o kadar büyümedi.
İnşallah bi detaylıyı da güzelce atlatalım, sonrası güzel olurKızlar inşallah siz de güzel haberler verirsiniz bize. Sonrasında sadece şeker yüklemesi kalıyor.
Evet kuzum ondan, kızımda 32 haftamda tam boylemis karnım fotolarıma bakıyorum da. Mesela şimdiden reflü başladı ıkizlerde ama kızımda yine 30dan sonra olmuştu bu sorunlar.merakliblog Melindanaz Kızlar sizin çok büyümüş karınlar ikiz olduğu için bence. Benim daha o kadar büyümedi.
55 ile hamile kalan birine bunu diyorsan ben öleeeeemTamam beybicim şöyle yapalım normal sağlıklı şeyler yemeye çalış daha çok bu trimesterde kilo almazsan süper olur. Son trimesterde 4-5 kg ile bitirelim. Riskin yoksa yürüyüş yap akşam 7den sonra bişey yeme ekmek hamurişi kızartma vs az yemeye çalış. Yani 15e kadar yolu var ama sen yine on kg al ki toplamda sonra vermen kolay olsun
Kuzucum ilk amaç hamile kaldığın kiloya dönmek ondan sonra fazlalık varsa zaten o ayarlanır. Şimdi kilon ortalama ise hamilelikte en fazla 10-12 kg öneriyorum tekli gebelikte ama bizim ikiz şahsen benim hedefim 10-15 arası. Sen de 66yla kaldın ya üzerine 10-15 ekleyeceksin, ama illaki ödem vs olur ona birşey diyemem zaten. Bi arkadaşımda preeklamsi gelişti kız 25 kg aldı benim gibiydi ama doğumdan sonra 1 kg kalmadı üstünde.55 ile hamile kalan birine bunu diyorsan ben öleeeeem66yla kaldım bu sabah da unuttum tartilmayi yarın sabah Bi tartilim 70 olmuş muyum diye
Ben en son 2 haftada bir kilo alıyordum dediğin gibi ama dünden beri istahım açıldı sanki ya ağzım boş durmasın istiyorumKuzucum ilk amaç hamile kaldığın kiloya dönmek ondan sonra fazlalık varsa zaten o ayarlanır. Şimdi kilon ortalama ise hamilelikte en fazla 10-12 kg öneriyorum tekli gebelikte ama bizim ikiz şahsen benim hedefim 10-15 arası. Sen de 66yla kaldın ya üzerine 10-15 ekleyeceksin, ama illaki ödem vs olur ona birşey diyemem zaten. Bi arkadaşımda preeklamsi gelişti kız 25 kg aldı benim gibiydi ama doğumdan sonra 1 kg kalmadı üstünde.
Bizim yaklaşık 15 haftamız var önümüzde haftalık ortalama 500gram bile alsak süper bence
O bende de var sakız çiğniyorum iyi geliyor ya da meyve atıştırıyorumBen en son 2 haftada bir kilo alıyordum dediğin gibi ama dünden beri istahım açıldı sanki ya ağzım boş durmasın istiyorum
Şimdi tartildim 68 buçuğumO bende de var sakız çiğniyorum iyi geliyor ya da meyve atıştırıyorum
Avokadodan bişey olmaz ya. Genel olarak dikkat etmek lazım. Kilo bizim için mesele olabiliyor ya ne kadar takmam desem de tartıda 4 kgyu görünce bi an tansiyonum çıktımerakliblog Çok iştahım açıldı bu ara normal heralde. Yürüyüş yapıyorum canım her gün 1 saat. Sağlıklı şeyler de yiyorum, bebeğe faydalı şeyler. Avakado hep var örneğin sofrada ama yağlı da bir ürün.. Bakalım sağlıkla en az kiloyla atlatalım bu süreci.
Melindanaz sen de çok almamışsın tatlım
Yavrum bende 2bucuk yaşında yerinde durmayan bir bebis varmerakliblog Çok iştahım açıldı bu ara normal heralde. Yürüyüş yapıyorum canım her gün 1 saat. Sağlıklı şeyler de yiyorum, bebeğe faydalı şeyler. Avakado hep var örneğin sofrada ama yağlı da bir ürün.. Bakalım sağlıkla en az kiloyla atlatalım bu süreci.
Melindanaz sen de çok almamışsın tatlım
Bakalım nasıl alıcaz kilolarıAvokadodan bişey olmaz ya. Genel olarak dikkat etmek lazım. Kilo bizim için mesele olabiliyor ya ne kadar takmam desem de tartıda 4 kgyu görünce bi an tansiyonum çıktı
Helal olsun kızçeyeYavrum bende 2bucuk yaşında yerinde durmayan bir bebis varher şey onun sayesinde
Öyle ama ona gebeyken prensesler gibiydim, full yatışHelal olsun kızçeye
İkisinin de ayrı güzelliği vardır muhakkak.Öyle ama ona gebeyken prensesler gibiydim, full yatışokuldan gel uyu, yemek hazır her sye önümde, geri git yat
Vallahi korkuyorum hadi kızım 2bucuk yaşında onlar doğana kadar 3 olacak, seneye anaokuluna gider. İkizlere kayinvalidem gelebilir mi gelemez mi bilemiyorum kim nasıl bakacak ufak bir fikrim yok geriliyorum düşününce o yüzden düşünmemeye anı yaşamaya çalışıyorumİkisinin de ayrı güzelliği vardır muhakkak.3 çocuğa hazır mısın peki?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?