Fazla değil canım haftaya güzel olur inş@puantiyeli_kelebek gecen hafta 70.600 gr bu hafta 71.00 kg aradaki fark :+400 gr
Tebrikler canımGünaydın kızlar dünden gelemedim
Telaşım var
Oğlumun okulda doğum günü kutlanacak bugun o yüzden hazırlıkları tamamladım
Kilo bildirimi yapıp çıkcam
Sonra öğle akşam üstü buraya girip dünkü menünümü yazıp geçmişi okurum :)
Başlangıç kilo: 86.5
Güncel: 85.5
bendensin canım haftaya güzel olur inşEvet kızlar bu haftaki beslenmem bana ders olsun
Geçen hafta 66.4
Bu hafta 67.4
Fark +1 kilo
Eki Görüntüle 1899975 @puantiyeli_kelebek
Çok değil canım regl in de varmış haftaya iyi bir sonuç elde edersin
Tebrikler canım
Çok değil canım bu hafta hepimize ders olsun ve cok dikkat edelimGeçen Hafta 73,200 düm bu hafta 73,700 canım
Başkan hepimizin toparlanmasi lazım kayinbabanda evlendi artık o sitresi de Attın yoluna devam et artık yaza ne kaldı şurdaKızlar kilo bildirimini doğru yapamıyorum malesef bu hafta ıcınde en son tartıldıgımda 99.1 kiloydum bugün tartı görüntüsü silindi sürekli çekemedim pilini yenileyeceğim 98 ustu olduğum kesin ama küsürat netlesmeden silindiği için önceki kiloyu gireceğim
2 hafta önceki kilo 97,1
Bu hafta içi 99,1
Fark 2kg
Tebrikler canım az kalmış 2 haftaya görürsün 70 leriablacık bende hepinizi özledim. şöyle ayaklarımı uzatım laptopu kucaklayıp kulübe dalmak istiyorum ama ancak bildirimlere bakacak kadar zaman oluyor
veee ben çok mutluyum
güncel kilom 81,6
geçen hafta 82.800 dü sanırım
hatta dünde hastanede 82.400 çıkmıştım tartılar bana oyun mu ediyor anlamadım ama mutluyum
yalnız foto çektim ama eve gelince baktım ki çekilmemiş buna çok üzüldün
@puantiyeli_kelebek
70i ucundan görmek istiyorum artık
çok severim narı günlük yemeye çalışıyorum bende birde mandalina
Benim aslında canım ananas çekiyor glisemik indeksi yüksek malesef bir paket çikolata ile eş değer
Selam kızzllaaarrrr
Nasılsınız
Ayy benim bir iştahım açık bu aralar yedikçe yiyesim geliyor sizde de var mı bu
Hani regl döneminde falan da değilim
Bakın bugünkü menümü yazayım
Sabah 1 zeytin 1 yumurta 1 poğaça 1 dilim kek
Akşam 2 tabak mercimek çorbası ve fırında patates
Şimdi de çiğdem yiyorum
Sorma bir snekears eş değer 95 glisemik indeksiÇok şaşırdım bu kadar yüksek olmasına.
Bugün ki menu
Sabah 1 h.yumurta zeytin peynir 1 kete
Öğle 1 kase tavuk çorbası
Ara yarım kete
Aksam 1.5 tabak ıspanak yemeği
Regl oldum kızlar yarın + çıkabilirim
Günaydın kızlar kusura bakmayın foto karanlık çekildi hastaneye yetişmem lazım herkese bol eksiler
Günaydın kızlar dünden gelemedim
Telaşım var
Oğlumun okulda doğum günü kutlanacak bugun o yüzden hazırlıkları tamamladım
Kilo bildirimi yapıp çıkcam
Sonra öğle akşam üstü buraya girip dünkü menünümü yazıp geçmişi okurum :)
Başlangıç kilo: 86.5
Güncel: 85.5
Arkadaşlar iki ayda verdiğimi bir haftada aldım tüh banabu hafta 65 görene kadar ugrasacam. kendime çok kızıyorum şu an
Günaydın kızlar dünden gelemedim
Telaşım var
Oğlumun okulda doğum günü kutlanacak bugun o yüzden hazırlıkları tamamladım
Kilo bildirimi yapıp çıkcam
Sonra öğle akşam üstü buraya girip dünkü menünümü yazıp geçmişi okurum :)
Başlangıç kilo: 86.5
Güncel: 85.5
Evet kızlar bu haftaki beslenmem bana ders olsun
Geçen hafta 66.4
Bu hafta 67.4
Fark +1 kilo
Eki Görüntüle 1899975 @puantiyeli_kelebek
Fazla değil canım haftaya güzel olur inş
Tebrikler canım
bendensin canım haftaya güzel olur inş
Çok değil canım regl in de varmış haftaya iyi bir sonuç elde edersin
Tebrikler canım
Çok değil canım bu hafta hepimize ders olsun ve cok dikkat edelim
Başkan hepimizin toparlanmasi lazım kayinbabanda evlendi artık o sitresi de Attın yoluna devam et artık yaza ne kaldı şurda
Tebrikler canım az kalmış 2 haftaya görürsün 70 leri
kızlar ne oldu bize bu hafta yaa
Selam kızlar bu hafta bende artıyım bide hasta olamadım halen ya bu ara hastaydım ilaç çok içtim ondan mı acaba çünkü ben 28 günde bir hasta olurdum
Evet uykum bile bozuldu kaç gündür sersem gibiyim canım çok sıkıldı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?