- 8 Şubat 2014
- 1.046
- 2.148
- 133
Benimde öyle şimdi arkadaştan geldim abartttım yaMenum
Sabah 1 dilim ekmek mantar sote 2 çatal kizartma zeytin salatalık peynir
3 de 2 poğaça 2 dilim kek
Aksam 2 halley çok berbat biliyorum kendimi tutamiyorum yarın dikkatli olacağım inş eski motivasyonuma döneceğim
Olması normal bu saatte helva yersen kimbilir daha neler yedinEvet bende malesefbugün tartıldım artı var malesef ama söylemem tabi
Bu hafta en güzel menün senin tebrik ederim seni canım maşallah hiç bozma bu durumuMenumu vereyim
Sabah 09.00 ılık limonlu su
Kahvaltı 10.30: yarım has yarım yağda yumurta, 3 zeytin, 2 kk peynir
Salatalık, 2 lokma ekmek
Bir çay kaşığı kuşburnu mrmlatı
1 bardak süt
Ara: Küçük kase kuruyemiş, Türk kahvesi
Aksam 16.00: 1 kase çorba
Tavuk göğüslü salata(bolca)
3 kaşık yoğurt
Ara olarak Türk Kahvesi soda 1 meyve olur
2.5 litre su
Afiyet olsun canım buraya kadar iyide akşam akşam çoşmuşsın enişte bey mi yoldan çıkardı seniİyi akşamlar kızlar menümü vereyim
Sabah
Tereyağlı yumurta (insan hiçmi bıkmaz:))
Domates zeytin
Eski kaşar köy tulum peyniri
Aralarda
Küçük bir salkım üzüm
Türk kahvesi 1 hurma
Öğle
Tavuklu sebze yemeği içinde patates yok bol pırasalı yaptım
Cacık
1 kaşık soslu turşu
Akşam
Ton balıklı salata
2.5 lt su
2 mile leslie
Hele ben birde reğlim gelecek birde sinir stres of ki of acayip gerginim kızlarHym anladım valla ben tartılmıyorum grçen haftaya göre az ama eskiye nazaran fazla yiyorum bakalım çarşamba ne göstercek tartı
Maşallah börekler makarnalar oh afiyet olsunSabah 11:00 iki zeytin 5 yada 6 tane el böreği minikti ama domates salatalık
Nasıl yediysem daha acıkmadım 16:00 gibi bir domates üç çatal peynirli makarna atıştırdım atıştırdım yani ayakta :)
saat 19:00 daha bişi yemedim acıkırsam kahve ceviz badem yicem bugünde böyle olsun bakalım
Yine kısırlı bir ctesi fakatSelam kızlar
Bakıyorum bol kaçamak bir haftasonu olmuş. Bende üç günlük menumu yazayım. Siz sondan birinci olma yarısına girmişsiniz. Umarım bende baştan birinci olurum
Cuma sabah bir poaca
Aksam bir kase ıspanak ve yoğurt
Cumartesi sabah iki dilim ekmek 2 yumurtali sucuk
Öğlen bir kase kısır domatem piyaz turşu
Aksam balık salata
Pazar sabah yarım kase patates kavurması bir bardak süt ve çeri domates
Aksam saçta odun atesinde sebzeli kuzu kavurma iki dilim ekmek domates soğan
Su genelde 1.5 litre oluyor
Öğlen sebze yeseydin ya canım ama gecen haftaya göre menün düzelmiş Şen'de ilerleme var aferin sana bizler nedense geri geri gidiyoruz ben @puantiyeli_kelebek ,Evet sabah 2 poğaça 3 açma ve yanında peynir çay... Öğlen iki dilim ekmek ve zeytin akşam çorba ve balık ekmeksiz
Artık kendimize gelelimMenum
Sabah 1 dilim ekmek mantar sote 2 çatal kizartma zeytin salatalık peynir
3 de 2 poğaça 2 dilim kek
Aksam 2 halley çok berbat biliyorum kendimi tutamiyorum yarın dikkatli olacağım inş eski motivasyonuma döneceğim
Ins kuzum ama dün bozdum bendeBu hafta en güzel menün senin tebrik ederim seni canım maşallah hiç bozma bu durumu
Sağolasın kuzum
İnşallah canım benim en kısa ZamandaMiyav_su canım senin maalesef stres böyle yapıyor kafanda başka düşünceler öld için beslenmeyi arka plana atıyorsun. Bugünler düzelecek kuzum ama her şey duzEldiginde kendin de daha iyi olmak istemez misin
Menumu vereyim
Sabah 09.00 ılık limonlu su
Kahvaltı 10.30: yarım has yarım yağda yumurta, 3 zeytin, 2 kk peynir
Salatalık, 2 lokma ekmek
Bir çay kaşığı kuşburnu mrmlatı
1 bardak süt
Ara: Küçük kase kuruyemiş, Türk kahvesi
Aksam 16.00: 1 kase çorba
Tavuk göğüslü salata(bolca)
3 kaşık yoğurt
Ara olarak Türk Kahvesi soda 1 meyve olur
2.5 litre su
afiyet olsun canımİyi akşamlar kızlar menümü vereyim
Sabah
Tereyağlı yumurta (insan hiçmi bıkmaz:))
Domates zeytin
Eski kaşar köy tulum peyniri
Aralarda
Küçük bir salkım üzüm
Türk kahvesi 1 hurma
Öğle
Tavuklu sebze yemeği içinde patates yok bol pırasalı yaptım
Cacık
1 kaşık soslu turşu
Akşam
Ton balıklı salata
2.5 lt su
2 mile leslie
afiyet olsun canım. ohh yarasınnnCumartesi menüm :kahvaltıda sucuklu yumurta ,peynir ,akşam lahmacun,söğüş ve su bugün kk kahvaltısı ,akşam arkadaşta 2 minik kase siyez kısırı ,turşu,krep reglimde 2 gün sonra gelecek of patlayacağım birde acayip yüzüm şiş kızlar bu yaptığım kaçamaklardan dolayı çok kötü ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?