Vücudumu çöpe atmak istiyorum..


Kendinden memnun değilsen değişim şart kuzum. Hiçbir şey kolayca olmaz, her güzelliğin bir bedeli vardır.
Bir diyetisyen, bir spor hocası birlikte çalışın mümkünse, ilk 1-2 ayı atlatıversen zaten kolaylaşır, spordan keyif almaya başlarsın, yaşam şeklin olur.

Biraz azimli ve kararlı ol, bir elbise al ve bunun içine gireceğim diyerek hedef koy.
 
görümcemin düğününde 1.68 boya 80 kiloydum.
elbise oluyordu olmasına ama arkadan popo, önden göbek, yandan simitler taşıyor, bi de koca memeler yaka kısmı yırtılacak gibi duruyor ne denesem. bol giyiyorum akrep nalan, dar giyiyorum michelin maskotu gibi oluyorum.
çıktım kadıköyün göbeğinde zırıl zırıl ağladım, 30 küsür yaşında çocuklu, koskoca kadındım.
üstüne 1 ayda 10 kilo verdim (asla sağlıklı olduğunu iddia etmiyorum) yine dombiliydim ama 10 kilo 10 kilodur.
sonra 47 ye düştüm zaten, ne zaman bikaç kilo alsam o günler geliyor aklıma, istahım kapanıyor, mideme kramplar giriyor.
erken geç demeyin, 16 günde ne olur demeyin, haftada 2 kilo verseniz göbeğiniz toparlanır baya, bi de korseli çorap giyer anı kurtarırsınız.
ama madem fiziksel görüntünüz sizin için bu kadar önemli, sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzınız haline getirin. kendinize bu eziyeti etmeyin.
 
okadar da kilolu değilsin, 42 bedensindir en fzla bu kadar büyütme bence
 
Kilon bi bolgene mi toplandi. Çünkü çok fazla degil 1.75 e 80 kilo.
 
Malesef kilo vermeden istediginiz giysileri giyemezsiniz bende kilo vermeye çalışıyorum kilo vermek basli başına sabir işi malesef birseylerfen ödün vermeden olmuyor ben son 1 yıldır mücadele ediyorum 90 kilodan 76 a düştüm ama cok zor verebiliyorum malesef
 
175 boymu Can'ım manken gibisin kilo ya gelince bi sağlık problemin yoksa senin elinde istesen verirdin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…