- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
dalından tutuyor canım, dutu ekip çıkmasını beklemek biraz sabır işi, 3 çeşit dut var, aşısız dut (kurutması yapılan) ,aşılı dut ( lezzeti çok farklı ) bir de kara dut ( şifa kaynağı )
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yağlara baybay, Kaslara hayhay :) diyen aktif, sportmen, pozitif kızların diyet macerası...
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
evet canım, haberlerde izledim, öldü kadıncağız,
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Ben aşılı istiyorum ayy :)) onu seviyorum :)
Ama sonra aşı mı yaptırılıyor ki o zaman .. Heralde en iyisi yetişmişini almak fidancılardan :)
Al bi mezdekeci daha :))ortaokuldayken bende çok yapardım kaseti vardı
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
Kesin başına bela olmuş serseri eski sevgilidir. Öyle kadınlara salça olan çok oluyor çıktıkları sahnelerde. Piskopatın birisi de dadanmış olabilir.
Diken üstünde yaşıyoruz ülkede kadınlar olarak valla. Herkesin ömrü uzun olur inş. :/
- 16 Haziran 2016
- 49
- 36
- 3
- 37
Hayırlı olsun kızlarr..
Ben şöyle diyim agustos sonunda bir yıllık anne olucam inşallah.hamilelikten önce hep 59-60 tım. 85 ile girdiğim doğumdan 8 gün sonra 75 olmuştum (Sezeryan ).derken emzirirken kilo verirsin dedikleri halde ben aldım kimsen yoktu yalnızdım ve hep ABur cubur yedim.sonunda 80 oldum derken depresyona girdim ve şubattan beri dikkat ediyorum derken 3 ay önce emzirmeyi bıraktım ve spora gittin bir kaç kez ve ciddi bir diyet yaptım bugün nihayet 6 lu rakamlara düşebildim 69.6 kendimle gurur duyuyorum hedefim agustos Antalya tatiline kadar 60 ama 62-63 olsamda yeter.şimden kendim gözüme güzel görünüyorum eşimde sürekli söylüyor.hic çatlağım yok bu arada.diyetim de şu
Sabahları bir kase kellogs sütle.kahve şekersiz.öglen et yada sebze akşamları da protein shake...
Başarılar minoşlar
Gayet güzel vermişsin canım Maşallah :)
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
ahanda bir tane daha buldumortaokuldayken bende çok yapardım kaseti vardı
evet en doğrusu bu olur
Begüm sen bilirsin hayatım ; diğer topikde sordum buraya da yazayım ;
Seramik tava kullandın mı hiç ? Teflon tefal tavam çizildi attım .. Dün markette ikili 20€ ya seramik tava seti aldım .. Annem döküm al en iyisi demişdi ama bunuda kaç yıldır görüyorum bi deneyim dökümde denk gelince alırım dedim ...
Hiç kullandın mı fikrin var mı ya da fikri olan var mı :)) ???
Almışsın artık diyceksiniz ama genede sorayım birazdan deniycem gerçi ama :)
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
seramik kullandım canım, ilk başlarda süper güzel ama sonradan oda çizildi ve yapıştırmaya başladı, bende attım
döküm tavayıda aldım daha hiç kullanmadım ama gerçek döküm bulmak önemli olan onda da sahtelik varmış,bide döküm tava çok ağır bee yıkarken zorlar insanı ama en sağlıklısı oymuş
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
beni kardeşim kullanıyor, zaten uzmanlar da tek dökümü tavsiye ediyor, bende alıcam özellikle kızartmalar için
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
işte bu çok güzel bir haber
annenler kesin farkeder sonuçta anne yani gram versen anlar
aynı tepki bana da oldu, insanın bi gururu okşanıyor be, dimi yaniii
sen bu aralar süzüldün mü , bir şey yemiyomusun diye başlarlar vallaa,
canım annecimi bende kurban bayramında görücem inşalah,
Di mii insana cok guzel moral oluyor bunlar :))
Yav he tabi aynen o kadar kolay o isler
biz keyfimizden zaten sekeri kisiyoruz, egzersizimizi yapiyoruz, sirf keyfiii
Canlarımm hepinizden ihmalimden dolayı özür diliyorum öncelikle. Sınavlarımı çok şükür bitirdim dün akşam evime döndüm birkaç eşyamı getirmek için. Yarın tekrar İzmir'e gideceğim, Denizli'ye taşınacak eşyalarım var onları ayarlayacağız babamla, salı günü de mezuniyetim var çok şükür bitiriyorum artık okulu. Çok zor bir haftaydı benim için giremedim hiç o yüzden kusuruma bakmamışsınızdır umarım :/ Salı günü yoğunluğum bitiyor, çarşamba da sevdiceğimin yanına gidiyorum birkaç günlüğüne. 27 haziranda tamamen evime döneceğim artık ve Max30 la devam edeceğim. Çünkü şu son 1 haftalık süreçte ne diyetini ne sporunu yapabilen bir kız var çok fazla geriledim umarım beni kabul edersiniz
Ayyy Busracim hosgelmiiis:)) aynen biz diyoruz sinavlari da bitse eski tayfa toplansak diye, kabul eder misiniz diyo
kiz biz temelleriyiz buranin 
valla ben size yazmayinca eksik hissediyorum 
Aynen abla onlari da fark ediyorum
ay sen zayiflasan yakismaz kiii diye sacma seyler soyleyenler genelde onlar Insallah benim kondusyonum da o kadar artar abla:) simdilik banish bile haftada 3 gun:))
Ayy evet yorumları şimdi okudum da genelde sen gibi yazmışlar.. Neyse fazla pahalı değil ilk çıkdığında ne pahalıydı bunlar .. Garanit kullandım ben minik tenceresini oda çizildi kullanmıyorum .. Döküm tavayı bari iyice araştırıp alayım ..seramik kullandım canım, ilk başlarda süper güzel ama sonradan oda çizildi ve yapıştırmaya başladı, bende attım
Onda da yok taş kaplama falan ayrıntılar varmış iyice bir araştıralım da alalım bari canım :)
Büşrada yarın başlamıyor zaten tatlım Bayram sonrası sende denersin birlikde daha güzel olur bence bir bakarsın canım Bf yapan max' ı da yapar yani kuzum :))Di mii insana cok guzel moral oluyor bunlar :))
Yav he tabi aynen o kadar kolay o isler
biz keyfimizden zaten sekeri kisiyoruz, egzersizimizi yapiyoruz, sirf keyfiii
Ayyy Busracim hosgelmiiis:)) aynen biz diyoruz sinavlari da bitse eski tayfa toplansak diye, kabul eder misiniz diyo
Aynen abla onlari da fark ediyorum
Insallah benim kondusyonum da o kadar artar abla:) simdilik banish bile haftada 3 gun:))
- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Abla yok senin ramazandaki müthiş performansını görünce artık anladım kesinlikle idolümsün
Edaaa'mm yerim kız seni nasıl özlemişim :)) Sağol canım benimm. Sen neler yaptın sınavları nasıldı? Sporun ne alemde kuzum?Di mii insana cok guzel moral oluyor bunlar :))
Yav he tabi aynen o kadar kolay o isler
biz keyfimizden zaten sekeri kisiyoruz, egzersizimizi yapiyoruz, sirf keyfiii
Ayyy Busracim hosgelmiiis:)) aynen biz diyoruz sinavlari da bitse eski tayfa toplansak diye, kabul eder misiniz diyo
Aynen abla onlari da fark ediyorum
Insallah benim kondusyonum da o kadar artar abla:) simdilik banish bile haftada 3 gun:))
- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Abla geçen max denemiştim ya, hareketler aşırı zor gelmedi açıkcası ama yetişmekte çok zorlandım yani ben hareketin ne olduğunu çözene kadar diğerine geçiyorlar
Benzer Konular
