- 28 Mart 2020
- 21.328
- En iyi cevaplar
- 1
- 64.747
- 598
Yil sonuna kadar demis iste.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yardım edin lütfen
- Konu Sahibi Sfy78
- Başlangıç Tarihi
cok tesekkur ederım sagolun
suan o resımden daha da ınceyım 6 ay oncekı resım
vucut kendı kendıne sıkılasıyor kılom aynı 60 ama daha ınceyım sıkılastıgım ıcın
Zayıfla demek ne kadar kolay valla
Hiç öyle kolay bişey değil
2 kilo vermek bile sıkıntı
Veremiyor demek ki kadın
Upraşmadığı ne malum
O istemez mi anne olmayı
Zatıflayın demek Dr için, zayıfla çocuğumuz olsun demek bir koca için kolay olabilir
Ama zayıflamak çok çok zor
Demek ki aç kalsa da kilo veremiyor
Kocanın yapması gereken
Hanımını spora ve diyetisyene götürmek
Çözüm olmuyorsa ameliyat düşünmek
Uzaktan zayıfla, yoksa eve gelmem bu iş biter vs demek değil
Yöntemi doğru olmasa da eşinizin hakkı var, 117 ciddi bir rakam
Önce bir doktora gidip tahlillerinizi yaptırın, ardından da bir diyetisyene başlayın, forumda zayıflama takımları var, ben 9. takımla diyet yapıyorum, birbirimizi motive ediyoruz, sende aramıza katıl. Çocuk falan bir yana sağlık için çok tehlikeli durumun, her şeyi boşverip kendin için yap bunu lütfen
Her bünye aynı değil maleaef
O kadar çok ünlü var kilolu
1000 tane Dr a gidiyorlar
Envayi çeşit diyetisyen ve imkan
Ama zayıflayamıyorlar
Çünkü bünye ve irade farklı
Herkes aynı iradeyi sergileyemeyebilir, bunu eleştirmek de yanlış bence
- 29 Mart 2018
- 13.208
- 46.522
- 548
- 27
Vücut kitle indeksinizi hesapladığımızda 39 çıkıyor, devlet hastaneleri mide ameliyatı yapıyor, eğer diyetle de olmuyorsa ameliyat düşünebilirsiniz.
AMAA
Eşiniz için değil, kendiniz için.
Haklısınız her bünye ve irade bir değil
Ama her bünyenin bir zayıflama yolu var, dal gibi olmaktan bahsetmiyorum ama en azından sağlığı tehdit etmeyecek boyuta çekmek lazım. 10 Temmuzda diyete başladım, toplamda 4 kilo verdim, guruptakilere nazaran ağır gidiyor ama yaşım 43 metabolizmam bu, yaşlandıkça durum daha kötü oluyor çünkü, sabit kalmıyor metabolizma yavaşladıkça her yıl 3-4 kilo koyuyor üzerine, kilo işi olmuyor yapamıyorum diye peşi bırakılabilecek bir durum değil. Eskiden mesela ciddi bir sorun yaşamıyordum, spor geçmişimde var çünkü, güçlü bir vücudum var ama son üç yıldır artık zorlanıyorum, hareketlerim kısıtlanıyor, her yerim ağrıyor bunun biraz daha ilerisi tansiyon ve şeker problemleri o yüzden gayret ediyorum, herkes etmeli. Konu sahibinin eşinin davranışını asla doğru bulmuyorum ama bu hayat eşlerden ibaret değil, insan önce kendi için yapmalı
- 29 Mart 2018
- 13.208
- 46.522
- 548
- 27
Konuyla alakasız ama birşey sormak istiyorum.Sağlıklı beslenirken;
Güncelleme :208-209-210-211-361-362-363-429. sayfada başka tarifler yer almakta ... Evet arkadaşlar merhaba... öncelikle size sağlıklı beslenmeyi benimsemenin hiçte zor olmadığını söylemek istiyorum.Kilo verme aşamasında mevzuyu diyet olarak görmek yerine alışkanlıkları değiştirip sağlıklı...www.kadinlarkulubu.com
bu benım konum
ben dogumdan sonra kılo aldım herkes hamıleyken kılo alır dogumdan sonra verır ben tam tersı hamıleyken kılo verıp dogumdan sonra aldım cunku saglık sıkıntım vardı
hayatımın 2 senesını 104 kılo olarak yasadım
kılom hep 60 lardayken 104 kılo dusunebılıyormusunuz aldıgım kıloyu ?
6 ayda 45 kıloyu kendım saglıklı beslenerek verdım
ve asla catlamadan sarkmadan cunku asırı saglıklı ve kontrollu beslendım tamamıyle yagdan verdım kıloyu
genel tahlıl ıcın endrokrın ve kalp uzmanı olan bır profa gıttım
tum tahlıller sonucunda bana nasıl beslenmem gerektıgını anlattı hepsını konumda yazdım
yemek yıyeceksın
doya doya sabah aksam 2 ogun yemek yıyeceksın
karbonhıdrat ıhtıyacını ekmekten almak zorunda degılsın havuc kabak leblebı bunlarda karbonhıdrat
hepsını yazdım konumda
bak bu 104 kıloyken ben
tovbe estagfurullahdil altı ılacınızı alın kızlar
Eki Görüntüle 2673730
buda 60 kıloya dusen ben
Eki Görüntüle 2673731 Eki Görüntüle 2673732 Eki Görüntüle 2673733
yanı kılo veremıyorum dıyorsunuz ya buna asla ınanamam ısteyen verır sızde ısteyın verırsınız
bu konuda sahsen ben bır yol arkadası olurum sıze destek olurum
ben sıze ınanıyorum sızde kendınıze ınanın bana bakın ben yapabıldıysem herkes yapar anteplıyım antepde yasıyorum yeme ıcme memleketı :)
Kilo alınca bacaklarınıız falan kalınlaştı mı acaba? Yani 104 kiloya çıkarken.
Ben çok istiyorum kilo almayı zayıfım biraz. :)
Bu arada çook hoş ve asil gözüküyorsunuz. Allah ailenizin ağız tadını bozmasın
- 8 Mart 2019
- 7.425
- 35.938
- 548
- 39
Eleştiri yazdıklarımın neresinde? Zira ben eleştiri göremiyorum... Konudan bağımsız olarak paylaşılan resimlere yorum yaptım.
Diğer yazdıklarınıza gelince; konu sahibinin sağlık problemi olabilir, bunu anlarım. Bende kortizon kullanan ve sağlık sorunları olan biriyim. Ona rağmen 4 ayda 15 kilo verdim. Kaldı ki isteyen herkes doktor kontrolünde, gerekirse ameliyatla zayiflayabilir. Ağır yasamlarda 300 kilo üstü insanlar zayıflıyor...
Doktora gittiniz mı kilo için ? Bir sağlık sorunundan kaynaklanıyorsa o çözülürse vermeniz kolaylaşır. Özellikle troidlere baktırın. Devlet hastanelerinde dahiliyeye gidip muayene olun sizi diyetisyene yonlendirsin verdiklerine uyun bir rahatsizliginiz varsa tedavi olun. Bir de merak ettigim evlendiginizde de kilolu muydunuz?
tesekkur ederım :)Konuyla alakasız ama birşey sormak istiyorum.
Kilo alınca bacaklarınıız falan kalınlaştı mı acaba? Yani 104 kiloya çıkarken.
Ben çok istiyorum kilo almayı zayıfım biraz. :)
Bu arada çook hoş ve asil gözüküyorsunuz. Allah ailenizin ağız tadını bozmasın
kılo alınca kalınlasmaz olur mu baksanıza 104 kıloyken bacagıma her bırı yerebatan sarnıcı mubarek
eskıden bır ust bacagım suanki belımın kalınlıgındaydıkılo alarak sekıllenmek yerıne squat gıbı kaslarla sekıllendırıcı egzersızler onerırım yag ıle sekıllenmek saglıklı olmaz :)
Alıntı yaptığınız hanımın söylediklerine binaen yazdım aslında.zayıflayamıyorum diyenlere inanmıyorum, yazan hanımaydı cevabım
Alıntı yaparken yanlışlık oldu sanırım, afedersiniz
Ancak isteyen herkes değil isteyen ve imkanı olan herkes zayıflayabilir
Mesela Asgari ücretle çalışan insanlarsınız ve doymak için eve en çok ekmek alınıyorsa o iş zor biraz
zayıflayamıyorum dıyene ınanmıyorum dıyen bendım teknık olarak bırının zayıflayamaması ımkansız hele kı 7 senede :) ayda 1 kılo verse senede 12 kılo ederdı
troıd sorunu olan kalp hastası olan hatta yatalak felclı hareket ımkanı sıfır ınsanlar bıle kılo verebılır. dogru beslenmeyle.
ısteyen herkes zayıflar ımkanla alakalı degıl .
devlet hastanesıne gıdıp ıc hastalıklarına muayene olacak
doktor ılac yazarsa kı onu alacak
yemekten once 1 tabak salata 2 bardak ayran ıcecek sonra ana yemegını yıyecek
hergun kahvaltısını yapacak
kılo alanlar daha cok hamur ısı yıyor kızartma hazır paketlenmıs urunler yıyor ondan kılo alıyor
- 29 Mart 2018
- 13.208
- 46.522
- 548
- 27
Ahaha demeyin öyle yine de yüzünüz çok güzel kilo güzelliğiniz gölgeleyememiştesekkur ederım :)
kılo alınca kalınlasmaz olur mu baksanıza 104 kıloyken bacagıma her bırı yerebatan sarnıcı mubarek
kılo alarak sekıllenmek yerıne squat gıbı kaslarla sekıllendırıcı egzersızler onerırım yag ıle sekıllenmek saglıklı olmaz :)
Teşekkür ederim önerileriniz için zaten bol bol egzersiz yapıyorum.
cok tesekkur ederım guzel bakan guzel gorurmusAhaha demeyin öyle yine de yüzünüz çok güzel kilo güzelliğiniz gölgeleyememiş
Teşekkür ederim önerileriniz için zaten bol bol egzersiz yapıyorum.
- 7 Ağustos 2016
- 3.485
- 7.317
- 158
Her halinizle çok güzelsinizSağlıklı beslenirken;
Güncelleme :208-209-210-211-361-362-363-429. sayfada başka tarifler yer almakta ... Evet arkadaşlar merhaba... öncelikle size sağlıklı beslenmeyi benimsemenin hiçte zor olmadığını söylemek istiyorum.Kilo verme aşamasında mevzuyu diyet olarak görmek yerine alışkanlıkları değiştirip sağlıklı...
bu benım konum
ben dogumdan sonra kılo aldım herkes hamıleyken kılo alır dogumdan sonra verır ben tam tersı hamıleyken kılo verıp dogumdan sonra aldım cunku saglık sıkıntım vardı
hayatımın 2 senesını 104 kılo olarak yasadım
kılom hep 60 lardayken 104 kılo dusunebılıyormusunuz aldıgım kıloyu ?
6 ayda 45 kıloyu kendım saglıklı beslenerek verdım
ve asla catlamadan sarkmadan cunku asırı saglıklı ve kontrollu beslendım tamamıyle yagdan verdım kıloyu
genel tahlıl ıcın endrokrın ve kalp uzmanı olan bır profa gıttım
tum tahlıller sonucunda bana nasıl beslenmem gerektıgını anlattı hepsını konumda yazdım
yemek yıyeceksın
doya doya sabah aksam 2 ogun yemek yıyeceksın
karbonhıdrat ıhtıyacını ekmekten almak zorunda degılsın havuc kabak leblebı bunlarda karbonhıdrat
hepsını yazdım konumda
bak bu 104 kıloyken ben
tovbe estagfurullah
Eki Görüntüle 2673730
buda 60 kıloya dusen ben
Eki Görüntüle 2673731 Eki Görüntüle 2673732 Eki Görüntüle 2673733
yanı kılo veremıyorum dıyorsunuz ya buna asla ınanamam ısteyen verır sızde ısteyın verırsınız
bu konuda sahsen ben bır yol arkadası olurum sıze destek olurum
ben sıze ınanıyorum sızde kendınıze ınanın bana bakın ben yapabıldıysem herkes yapar anteplıyım antepde yasıyorum yeme ıcme memleketı :)
Tebrikler ..
- 8 Mart 2019
- 7.425
- 35.938
- 548
- 39
Dediklerinize su anlamda katılmıyorum. 1. Diyet yapmak için özel kliniklere gitmeye gerek yok. Yillar önce özele gitmiştim, son seferde araştırma Hastanesi'ne gittim. İç hastaliklarina muayene oluyorsunuz ve notlarla birlikte sizi diyetisyene sevk ediyorlar.
2. Diyetin amacı doymak değil aksine ölçülü yemektir. Porsiyon kontrolü yaparsiniz. Ben instadaki diyet menülerini vs baz almadım. Bazıları bana aşırı saçma geliyor. Günlük yemekleri az az yedim. Erken saatte yemek yemeyi biraktim ve sürekli yürüdüm. Yürüyüşe cikamadigim zaman YouTube da Leslie videosu açtım, uyguladım.
İsteyen herkes kilo verebilir. Hatta konu sahibinin kilosu fazla olduğu için çok daha hızlı kilo verecektir. İstemesi önemli.
Her halinizle çok güzelsiniz
Tebrikler ..
tesekkur ederımeskıden kıloluyken de bana ama yuzun guzel gencsın kılo verırsın sıkıntı etme dıyorlardı
1 gr et bın ayıp orter dıyorlardı
keske acımasız konussalarmıs dıyorum o zamanlar kılolu oldugunuzu bılıyorsunuz ama durumun cıddıyetının cok farkında olamıyorsunuz ...
eskı halıme bakıyorum da
kendımı gorunce nefes darlıgı gecırıyorum o gunlerım aklıma gelıyor :)
hıc kımse o nefes darlıgını o agırlıgı vucudunda o yuku tasımamalı buyuk zorluk dusunsenıze hergun sırtınızda 40 kılo canta tasıdıgınızı
- 27 Mayıs 2020
- 3.400
- 5.968
- 88
Benzer Konular
- Kilitli