-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaşam Boyu Spor :)
- Konu Sahibi simsims
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
g
iyiyizzzzz sen nasılsın??yarım saat vaktim vardı hemen ugradım..yaa kıskandım amaaa benim de bundan sonra salı güleri günlerden zumba günü olsun
ben de videodan yaparımmmm
ooo süper Zumba Salısı olsun o zaman
ben de geldim duşumu aldım, müslimi de yedim şimdi kahvemi içerim
sen de işlerini hallet aramıza dön 
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
yaw bir gidemedimmm.. yarım saat dedim 1 saat olduooo süper Zumba Salısı olsun o zaman
ben de geldim duşumu aldım, müslimi de yedim şimdi kahvemi içerim
gerçekten olsunnn zumba günü salı olsun harikasın canımm oh misss… ben de şimdi kahvemi alıp çalışmaya başlıyorum .. öptüm canımmm 
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
hadi koş çalışyaw bir gidemedimmm.. yarım saat dedim 1 saat oldu
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
merhaba sportif hanımlar;
simsims'in yokluğunda topiği boş bırakmıyoruz, değil mi? bugün maalesef spor yapamadım evde badana temizliği var, ortalık ayakta. tüm gün temizlikle uğraştım.
o yüzden bugünü es geçtim.
bildirim yok bu sebeple.
yarın ise zumba günü, işlerim bitsin programıma Leslie'yi de eklemeyi planlıyorum
simsims'in yokluğunda topiği boş bırakmıyoruz, değil mi? bugün maalesef spor yapamadım evde badana temizliği var, ortalık ayakta. tüm gün temizlikle uğraştım.
o yüzden bugünü es geçtim.
bildirim yok bu sebeple.
yarın ise zumba günü, işlerim bitsin programıma Leslie'yi de eklemeyi planlıyorum
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
merhaba canım hoşgeldinslm cnm, az önce leslie 1 mil yapıldı :) ama sen uğramamışsınsimsims cim :)
evet biraz yogundum.. bugün ben de başlıyorum spora.. :)):))) nasıl işler kolayladı mı canım?bugün ben de oryantal a gidicem inşallah bir aksilik çıkmazsa..
tebrik ediyorum seni
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
ay yok canım nerdeeee? bir oda daha badana olsun dedim kalkışmışken ev ayak üstünde
ama az kaldı c.tesi biter işim.bildirim:
50 dk zumba
15 dk yürüyüş
hadi bakalım yandan yandan
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
ORYANTAL DERSİ:1
bugün en sonunda oryantal dersine gittim..o kadar zaman gitmeyi isteyip de gitmeyince hiç gidemiyecegimi düşünmeye başlamıştım..buraya "oryantal a gidiyorum " yazmak işe yaradı sanırım üstümde bol ve uzun bir tshirt ve eşofman altı vardı.ayna karşısına ilk geçtigimde hafif bir şok geçirdim.çünkü baya kilolu görünüyordum ve uzun zamandır ayna karşısında bu kadar fazla vakit geçirmemiştim.. derste 10 kişiydik.çogunluk zayıftı..benden yaşça büyük iki kişi ve ben kiloluyduk sadece.. hepimiz bellerimize zilleri taktık..benim dışımda herkes tayt giymişti ve bir süre sonra göbekler açıldı..vücuduna güvenenler açtı tabi 
derse katılan kızlardan birinin 1 yaşında kızı vardı ve 1.75 boyunda 58 kilo oldugunu söyledi
hoca "sen nasıl dogum yaptın? hiç göbegin yok,kızlar gördünüz mü örnek alın" dedi..gerçekten imrenek bakakaldım..
ders keyifli geçti ama genel olarak derste zorlandım..kıvrak olmadıgımı biliyordum amahiç bu kadar odun gibi görmemiştim kendimi..hareketleri yaparken aynalara bakmak benim için ilk başlarda zor olsa da bir süre sonra alıştım ve kendimi bu halimle kabul ettim,"yapıcak bişey yok şimdi şartlar ancak bu" dedim amaa gelecek ders böyle geçmeyecek..bunu için: 1)haftaya perşembe günkü derse kadar internetten oryantal hareketleri çalışacagım 2)haftaya derse daha özenli ve vücut hatlarımı ortaya çıkarıcak şekilde giyinecegim.çünkü böyle odun gibi gözüktüm..hem kendini görmek,hem estetik durmak ve dans etmek için çok faydalı buldum dersi..bekledigimden fazlasını aldım..dersten ilk izlenimler şimdilik bu kadar.. bakalım haftaya neler olucak
üstümde bol ve uzun bir tshirt ve eşofman altı vardı.ayna karşısına ilk geçtigimde hafif bir şok geçirdim.çünkü baya kilolu görünüyordum ve uzun zamandır ayna karşısında bu kadar fazla vakit geçirmemiştim.. derste 10 kişiydik.çogunluk zayıftı..benden yaşça büyük iki kişi ve ben kiloluyduk sadece.. hepimiz bellerimize zilleri taktık..benim dışımda herkes tayt giymişti ve bir süre sonra göbekler açıldı..vücuduna güvenenler açtı tabi derse katılan kızlardan birinin 1 yaşında kızı vardı ve 1.75 boyunda 58 kilo oldugunu söyledi hoca "sen nasıl dogum yaptın? hiç göbegin yok,kızlar gördünüz mü örnek alın" dedi..gerçekten imrenek bakakaldım..ders keyifli geçti ama genel olarak derste zorlandım..kıvrak olmadıgımı biliyordum amahiç bu kadar odun gibi görmemiştim kendimi..hareketleri yaparken aynalara bakmak benim için ilk başlarda zor olsa da bir süre sonra alıştım ve kendimi bu halimle kabul ettim,"yapıcak bişey yok şimdi şartlar ancak bu" dedim amaa gelecek ders böyle geçmeyecek..bunu için: 1)haftaya perşembe günkü derse kadar internetten oryantal hareketleri çalışacagım 2)haftaya derse daha özenli ve vücut hatlarımı ortaya çıkarıcak şekilde giyinecegim.çünkü böyle odun gibi gözüktüm..hem kendini görmek,hem estetik durmak ve dans etmek için çok faydalı buldum dersi..bekledigimden fazlasını aldım..dersten ilk izlenimler şimdilik bu kadar.. bakalım haftaya neler olucak
Son düzenleme:
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
yakında sen evin badanasını bitirdim diyeceksin galibaay yok canım nerdeeee? bir oda daha badana olsun dedim kalkışmışken ev ayak üstünde
bildirim:
50 dk zumba
15 dk yürüyüş
hadi bakalım yandan yandan
başladıgın işi bitirenlerdensin belli :))) badanayı sen yaptın di mi?
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
tamamını değil, babamla birlikte yapıyoruz, kıyamam dayanamadı yardıma geldiyakında sen evin badanasını bitirdim diyeceksin galiba
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
hehe iyi bare badana ayrı zor,sonrası temizlemesi toparlaması ayrı zor.. benim çok gözümde büyüyor mesela.. ama biz de yaza yaparız herhaldetamamını değil, babamla birlikte yapıyoruz, kıyamam dayanamadı yardıma geldi
kolay gelsin canım
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
tebrik ederim canım hayırlı olsun.ORYANTAL DERSİ:1
Eki Görüntüle 1433443 bugün en sonunda oryantal dersine gittim..o kadar zaman gitmeyi isteyip de gitmeyince hiç gidemiyecegimi düşünmeye başlamıştım..buraya "oryantal a gidiyorum " yazmak işe yaradı sanırım
ben de zumbaya ilk gittiğimde bosbol bir tişört ve eşofman altıyla gitmiştim ikinci ders kısa tişört ve tayt 2lisine döndüm.
gerçekten alışmak zor hani o müzik hareket koordinasyonu ilk başlarda sıkıntılı oluyor ama zamanla alışıyorsun.
odun değilsindir merak etme, zamanla uyum sağlarsın. seneye de senin için diyecekler ki bakın ne güzel incecik
- 5 Şubat 2015
- 8.379
- 24.176
- 398
ben bu ikisini seviyorum, bir dene istersen sen de eğer beğenmezsen başka videolar araştırırım
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
"aaaaaaaaaayyyyy" (yazını okuyunca ciddi ciddi "ayyyyyyy" diye bir ses çıktı benden:))) nasıl hoşuma gitti yazdıklarınnn..teşekkür ederim…tebrik ederim canım hayırlı olsun.ck.php
ben de zumbaya ilk gittiğimde bosbol bir tişört ve eşofman altıyla gitmiştim ikinci ders kısa tişört ve tayt 2lisine döndüm.
gerçekten alışmak zor hani o müzik hareket koordinasyonu ilk başlarda sıkıntılı oluyor ama zamanla alışıyorsun.
odun değilsindir merak etme, zamanla uyum sağlarsın. seneye de senin için diyecekler ki bakın ne güzel incecik
evet benim için de seneye öyle diyecekler 
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
Benzer Konular
