yaza fit girmek isteyenlerin topigi


yok canim nerdee istah ayni istah ama hamur isi ozellikle cikolata hastasiyim gunun hangi saati olursa olsun farketmez yiyebilirim ama diyet yaparken cok da zorlanmadim protein agirlikli yiyerek arada bozdugum oldu tabi sut azalmasin diye iste uzun oldu yavas oldu ama guzel oldu cok sukur
 
Maşallah canım sana zaten hamur işini kesince kilolar çorap söküğü gibi gidiyor
 
Bende çikolatalı kakaolu herşeyin hastasıyım
 
16ocak spor yapanlar 1-miyav_su : 2 saat yürüyüş
2.derman = 30 dk kardiyo
 
I ikonia çocuğun kaç yaşında M Metebatur söylüyorum daha yenisin zayiflarsin diye benim 9glum bir yaşına girecek ben 80 den 65 düştüm Son 5 kilom kaldı gitmiyor yapisti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…