- 4 Şubat 2015
- 6.201
- 12.523
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #21
Çok imrendim size. Bende tazmanya canavarı gibi ne bulsam gömüyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yediğimden pişman olma ?Bunu yaşayan var mı?
- Konu Sahibi Isabella_7
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #22
Benimki öyle birşey değil ama
Yani ödül olarak bir paket cips yiyebilirim
Ama ben o cipsi yiyince
Buzdolabını açıp herseyi yiyorum
Yediğim bir sağlıksız şey başka şeyleri yememi tetikliyor sonra günlerce aç geziyorum
- 1 Ocak 2017
- 1.918
- 3.261
- 133
- Konu Sahibi Isabella_7
- #23
Takıntı olmuş gibi bu durum, gerek yok bu kadar üzerine durmaya. Sağlıksız beslenin sürekli abur cubur yiyin demiyorum tabii. Ama arada fazla yemenin, bir paket cips yemenin bu kadar gerilime sebep olmaması gerekir. İki üç gün fazla yerim sonraki günler dikkat ederim belli başlı kiloyu koruyabiliyorsam +5,-5 arası çok sorun olmaz.
50 Yaşından sonra zaten birtakım hastalıklara meyilli olacağız, şeker tansiyon kolestrol kemik erimesi gibi.. O yaşlar gelince mecburen sağlıklı beslenmeye geçeceğiz her şeye dikkat edeceğiz. O yaşa kadar sağlıklı olmak kaydıyla abartmamak kaydıyla yeriz içeriz :)
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #24
İmrenilecek bir durum değil ki
Çok kötü birşey
- 5 Mart 2013
- 23.557
- 44.689
- 798
- Konu Sahibi Isabella_7
- #25
ben diyetisyen randevumu beklerken çok fena acıkmıştım sabah aç karna kan falan vermiştim açlıktan elim ayağım titredi yemek yemeye eve gittim bekleyemedim. kadıncağız yazmış wp dan neden gelmedin diye çok acıktım eve geldim yemek yemeye diyince şok olmuştu
bu arada boy 1.60 kilom 50 insülin direncim çıkmıştı o yüzden gittim verdiği listeyle daha fazla yiyerek direncimi düşürdüm - 7 Haziran 2019
- 2.459
- 3.454
- 83
- Konu Sahibi Isabella_7
- #26
Kilonuz normalmiş zaten tabi ki, sağlığınız için dikkat edin ama, abartıp ağlamaya falan gerek yok psikoloğa mı gitseniz acaba sürekli mi böylesiniz ?
- 30 Aralık 2009
- 23.389
- 92.806
- 1.123
- Konu Sahibi Isabella_7
- #27
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #28
Aralıklı oruç yapıyorum bazen ama çok zor benim içinArada yapılan kaçamaklar için kendimi üzmeben de senin gibiydim ama benim bu kaçamaklar günlerce sürüyordu
evlendiğimden beri 10 kilo aldım.. Diyetler de fayda etmemeye başlamıştı, yaşım da 28 daha. Öyle derken aralıklı oruçla tanıştım
Şimdi tatlı bile yesem kilo almıyorum
Aralıklı orucu bir araştır insanın yeme düzeni oluşuyor, zayıf olanlar da kilo vermeden incelmiş oluyor.
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #29
Evet son yıllarda böyleyim
60 küsür kilolardan 55 lere indim
Şu an 56 kiloyum mesela bu beni çok geriyor
2-3 kilo versem diyorum olmuyor
Sürekli tartılıyorum
Yapmıcam diyorum yapıyorum
- 17 Ağustos 2016
- 316
- 816
- 103
- Konu Sahibi Isabella_7
- #30
Benimde aklıma takılan bir soru var. Izninizle sormak istiyorum. Abur cubur tüketmek gerçekten çok mu zararlı? Mesela bende buna çok takiliyorum. Yemeyi çok istesem bile bana zarar vereceğine inanıyorum. Kaloriyle alakalı takıntim yok. Tamamen içerikleri çok zararlı diye rahatsız oluyorum.
- 9 Aralık 2020
- 3.260
- 6.470
- 78
- Konu Sahibi Isabella_7
- #31
K
gü nde iki üç kerede tartılıyordu sonuca inanmayıp evin farklı yerlerine koyup tartılıyordu en son tartı bozulduda Allahtan kurtulduk
Kızzz benim eşimde böyle 100 kiloya çıkınca psikolojisi bozuldu yemek yediremiyorum adama vicdanen vücuduna haksızlık ediyormuş
gü nde iki üç kerede tartılıyordu sonuca inanmayıp evin farklı yerlerine koyup tartılıyordu en son tartı bozulduda Allahtan kurtulduk
- 30 Aralık 2009
- 23.389
- 92.806
- 1.123
- Konu Sahibi Isabella_7
- #32
Yedigimi kusuyorum derken, kendimi kusturuyorum ben.
Biliyorum çok yanlış ama psikolojik olarak onu yapmazsam kilo alacagım kaygısı oluşuyor.
Bulumia diyorlar ama değilim sanki ya.
Çikolata yiyorum, cips yiyorum..
Benim zorum yemek yemekle.
Oturunca gayet iyi yiyorum.
Bu seferde pişman olup solugu lavobada alıyorum.
İğrencim resmen.
62 kilodan 47'ye kadar geldim.
Sabah 46,5 çıktım tartıda bir mesudum göreceksiniz beni.
Boyum 155
Biliyorum çok yanlış ama psikolojik olarak onu yapmazsam kilo alacagım kaygısı oluşuyor.
Bulumia diyorlar ama değilim sanki ya.
Çikolata yiyorum, cips yiyorum..
Benim zorum yemek yemekle.
Oturunca gayet iyi yiyorum.
Bu seferde pişman olup solugu lavobada alıyorum.
İğrencim resmen.
62 kilodan 47'ye kadar geldim.
Sabah 46,5 çıktım tartıda bir mesudum göreceksiniz beni.
Boyum 155
- 3 Eylül 2012
- 21.854
- 57.512
- 798
- Konu Sahibi Isabella_7
- #33
Yani hepimiz pişman oluruz da ağlayacak kadar bilemedim
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #34
Ben onuda yapıyorum bazen maalesefAynı ben.
Ben üstelik yedigimi kusuyorum bir de.
46 kiloya düştüm(
Bende sürekli kilo verme derdindeyim
Kilom fazla geliyor
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #36
Çok tehlikeli şeyler yapıyosunuz. Zorla kusturmak ne? Sağlığınızdan olursunuz. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek daha iyi değil mi? Porsiyon küçültmek, sağlıklı şeyler yemek, spor yapmak gibi vb. Psikolojik olarak kendinize baskı yapıyorsunuz zaten. Önce baskıdan kurtulmak şart.
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #37
Hiç yemeyeceğim diyerek 1 tepsi yiyorum
Sonra 3 gün aç
Çok kötü bir durum
Niye böyle bilmiyorum
Bugün çok enerjisizim mesela
Sağlıklı beslenince çok iyi hissediyorum
Ama yapamıyorum
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #38
O işte bazen oluyor
Ergenlikte de yapıyordum
Küçükken kilolu bir kızdım
Ondan olabilir
Çok büyük baskı yaşadım zorbalık vs ye maruz kaldım
Büyüyünce gitti kilolar
Ama bu seferde böyle takıntılar başladı
Biri kiloma vücuduma laf söyleyince mesela çok kızıyorum
Aşırı tepki veriyorum bazen
- 31 Ağustos 2018
- 8.602
- 20.334
- 298
- Konu Sahibi Isabella_7
- #39
Bende pişman oluyorum ama benim biraz fazlam var pişmanlığım ondan
1.70 boyum şuan 66 kiloyum hedefim 60 olmak.
Tabi hamur işi falan yiyince günah işlemiş gibi hissediyorum
1.70 boyum şuan 66 kiloyum hedefim 60 olmak.
Tabi hamur işi falan yiyince günah işlemiş gibi hissediyorum
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #40
Öyle olmalı ama yapamıyorum
Sağlıksız birşey beni tetikliyor
Midem açılıyor sanki
O yüzden sağlıksız birşey yememem gerek ama yapamıyorum işte
- Durum
Benzer Konular
