- 27 Kasım 2013
- 287
- 71
- 73
- 42
Herşey karar vermek ile başlar değil mi?
Benim için değil maalesef. Ben her gece karar verip her sabah bu kararı bozabilen insanlardanım. İşte herşeyi mahveden de bu.
Hayata yeniden başlamak kimse için kolay olmamıştır herhalde. Benim içinde olmayacak. Ama bir yerde dur deyip başlamalıyım.
Aslında hayatım boyunca zayıf bir insan oldum, hemde fazlasıyla. Yetişkin hayatım 43-45 kilolarda geçti. Şimdi ise tam tersi bir durumdayım, bayağı bir kiloluyum. Şu anda en yüksek kilomda değilim ama 91,5 görmüş bir insanım. Şu anda düz hesap 75 kiloyum. Burada ki amacımda kendime günlük tutarak eski kiloma olmasa da sağlıklı bir kiloya ulaşmak. Tabii eski kiloma ulaşsam da hayır demem =)
Kilo almamın başlıca sebebi yemekti. Evet bilidiğiniz fazla yemek yemekten. Şimdi dürüst olalım herkes suçlayacak bir şeyler arar. Benim de suçlayacak bahanelerim var elbette, hatta fazlasıyla. Mesela insülin direncim var, tiroidim var ve ayrıca bipolarım. Özellikle de bipolar için olan ilaçlarım çok fazla kilo aldırttı. Ama bence bunlar suçlu değil, suçlu olan benim. Yedim, fazlasıyla yedim, özellikle hazır yemekleri bir bir mideye indirdim. Şimdi de pişmanlığım boyumu aştı (ki kısa boyluyumdur :) )
Artık yeni bir hayata yelken açıp sağlıklı olmak istiyorum. Şu ana kadar toplam 16,5 kilo verdim. Vermem gereken bir o kadar hatta daha fazlası daha var.
Genellikle Pazartesileri başlanır diyete vs. Ama ben yarın yani Çarşamba başlıyorum. Ve umarım istediğim gibi devam eder ve hedefime ulaşırım.
Benim için değil maalesef. Ben her gece karar verip her sabah bu kararı bozabilen insanlardanım. İşte herşeyi mahveden de bu.
Hayata yeniden başlamak kimse için kolay olmamıştır herhalde. Benim içinde olmayacak. Ama bir yerde dur deyip başlamalıyım.
Aslında hayatım boyunca zayıf bir insan oldum, hemde fazlasıyla. Yetişkin hayatım 43-45 kilolarda geçti. Şimdi ise tam tersi bir durumdayım, bayağı bir kiloluyum. Şu anda en yüksek kilomda değilim ama 91,5 görmüş bir insanım. Şu anda düz hesap 75 kiloyum. Burada ki amacımda kendime günlük tutarak eski kiloma olmasa da sağlıklı bir kiloya ulaşmak. Tabii eski kiloma ulaşsam da hayır demem =)
Kilo almamın başlıca sebebi yemekti. Evet bilidiğiniz fazla yemek yemekten. Şimdi dürüst olalım herkes suçlayacak bir şeyler arar. Benim de suçlayacak bahanelerim var elbette, hatta fazlasıyla. Mesela insülin direncim var, tiroidim var ve ayrıca bipolarım. Özellikle de bipolar için olan ilaçlarım çok fazla kilo aldırttı. Ama bence bunlar suçlu değil, suçlu olan benim. Yedim, fazlasıyla yedim, özellikle hazır yemekleri bir bir mideye indirdim. Şimdi de pişmanlığım boyumu aştı (ki kısa boyluyumdur :) )
Artık yeni bir hayata yelken açıp sağlıklı olmak istiyorum. Şu ana kadar toplam 16,5 kilo verdim. Vermem gereken bir o kadar hatta daha fazlası daha var.
Genellikle Pazartesileri başlanır diyete vs. Ama ben yarın yani Çarşamba başlıyorum. Ve umarım istediğim gibi devam eder ve hedefime ulaşırım.
