Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Bende inanılmaz sistim 20 kg almıştım sadece 5 i gitti doğumda 2 senede verebildim bütün kilolari
Şimdi 2. Gebelik mi ? Eminim kararli ve istikrarli bi sekilde gidersen çok rahat edeceksin nacizane tavsiyem kendine ayda 1 kilo hedefi koy ve dr unla muhakkak beslenme konusunu konuş ve onunda desteğini al her ay kontrol de eşim.beni dr a sikayet ediyordu az yiyor diye dr da bebege gore firca aticam diyordu ve sonuç cok iyi gidiyosun boyle devam et diyordu çok çok şükür ki hamilelik sikintilarim çok az ben kilonun bu kadar etkileyecegini tahmin bile etmedim dr um bile şaşiriyor diger gebeligimde yuzum kararmisti burnum şişmişti heryerim catlak ve ben yuruyemiyordum bile hamileligimin tadini almamiştm yaa kesinlikle cok yemek 2 kisilik beslenmek saglik degil
 
Evet canım Allah'ın izniyle kizima kardeş bekliyoruz. Göbek çok ciktimi çatlak oldumu birde elma sirkeli suyun zararı varmı ne siklikta icebiliriz kendi doktoruma en erken Mart'ta giderim sanırım Şubat'ta detaylı
 
Evet canım Allah'ın izniyle kizima kardeş bekliyoruz. Göbek çok ciktimi çatlak oldumu birde elma sirkeli suyun zararı varmı ne siklikta icebiliriz kendi doktoruma en erken Mart'ta giderim sanırım Şubat'ta detaylı
Yok şükür haftada bir kere kantaron yagi sürdüm catlağim hiç yok onceden limonlu suyu cok.ictim ictik hatta istah kesiyor aklinda olsun ama bu haftalarda ac karnina 1 bardak ılık.suya 1 tatli kasigi sirke 10 damla kadar limon sıkıyorum o da etkili imiş baya bildigim kadarıyla bi zarari yok druma limonlu suyu sormustum iç demisti ama sirkeyi sormadim ama sanmiyorum ki sorun olsun
 

Doktor da kilosunu çok önemsememi söylemişti. Hareketliyse sıkıntı yok diye.. Eşimde dün diyo ki bu sürekli hareketli hiperaktif gibi yediğini içtiğini onda mı harcıyor diye :)) ama işte sanırım cidden annelik başka bi duygu. Sorun bende mi? Besleyemiyor muyum onu? İçeride aç mı kalıyor diye içim bi burkuluyor onu düşününce. Allahım sağ Salim sağlıklı bi şekilde kucağımıza aldırsın yavrularımızı inşallah :) ( bu arada ilaçları içiyorum çok şükür. İçer içmez çıkarmıyorum. Ama yemek yedikten sonra çıkanlar ile birlikte çıkıyorsa bilmiyorum :/ bu arada sanırım bebeğim de döndü. Ayaklarını yukarıda hissediyorum . Doktor kontrolünde öğrencem :)
 

Bilgilerin için teşekkür ederim canım. Kan tahlilim,idrar tahlilim tansiyonum hep iyi çıktı şu ana kadar şükür :) Bu arada bir şey sorcam. Bebeğin 1810 gr ile eve çıkmış ya o zaman mama takviyesi sende vermiş miydin ? Sen nasıl besledin bebeğini? Bakımında çok zorlandın mı?
 
Hayır canım anne sütüne kilo alımını hızlandırmak için 1 ay kadar e protein diye bişey var o tozdan karıştırdık sonra da anne sütü 3. Aydan sonra sürümün azaldığını düşünerek 1 öğün mama takviyesi yaptım o da 1 -2 ay falan sonra ek gıda başlıyor zaten anne sütü ilk etapta yeterli MAM yerine sutun gelipte emzirme sorunu yasarsan sagarak verebilirsin hiç kaygı etme şimdiden herşey olacağına varıyor hepsi halloluyor bakımında hiç zorlanmadim bana çok normal geliyordu hatta hastanede 3 -4 kilo bebek görünce bu nasıl bebek böyle bebekmi olur moduna giriyodum sadece yıkarken çok panik oldum onu beceremedim onuda eşim tutup yikadi ben su tuttum falan ama sağlık sorunu olmadı gercegerç önce sağlık kilo sonra
 
Ay ben son 3 gündür deli gibi yemek yiyiyorum. Ye çıkar ye çıkar öldüm artık... Ay bu çocuk nasıl kilo alacak şaştım kaldım yaaa... ödüm kopuyor iskelet gibi doğacak diye
Yediğin yemekler 3 dakika bile kalsa midende yeterli kana karışıp bebeğine ulasirmis ondan dolayı sıkıntı yapma canim.
 
Kizlar bugun annemler bendeydi bir pazar kahvaltisi yaptim ki sormayin sanirim bugun liste veremem ama yazmaya calisirim birde bu haftaki bildirimde 73 tum bianda cikmistim o kiloya bu sabah 72.2 gördüm odem attim sanirim onun verdiği gazlada bal kaymaklari goturdum ne varsa yedim
 
Saol canım öyle yapayım bugun bende 57.2 çıktım mqlesefm
 
Sabah:
Bikac dilim ekmek, sucuk pastirma bal kaymak biraz kasar peynir ve çeri domates bikac kasik yogurt ve patatesli borek
ogle:
Sutlu kahve ve yarim suffle cok az dondurma ile
O kadar cok tokum ki midem bulaniyor cok yedim acikirsam sut veya yogurtla meyve yerim ama acikacagimi sanmıyorum hic tika basa doluyum
 
Sabah bir simit, peynir, omlet, zeytin, bikaç dilim armut
Akşam kuruyemişli yulaf bir kase sütün içinde
Midem kötü yine
Dün akşam yemeğinde yediklerimi çıkardım bugün bakalım ne olacak
 

Çok teşekkür ederim canım içimi rahatllattın
 
Kahvaltı öncesi
1 bardak ballı süt

Kahvaltı:
2 dilim çavdar ekmeğine bal kaymak sürdüm
2 kibrit kutusu kaşar peyniri
2 kibrit kutusu süzme beyaz peynir
4-5 tatlı kaşığı tahin pekmez
2 haşlanmış yumurta

Ara:
1 adet portakal

Öğlen:
Et sote salata

Ara:
1 adet muz
1 bardak süt

Ara:
1 adet elma
1 avuç içi kadar ceviz

Akşam:
Mantarlı tavuk salatası
Yeşil mercimek çorba

Uyumadan önce tekrar 1 bardak ballı süt içerim. ( kızlar bu arada bunu şimdi okudum. Uyumadan önce içilen ballı süt sabaha kadar kandaki glikoz seviyemizi artırıyormuş. Bu da geceden kahvaltıya kadar bebeğin beslenmesini sağlıyormuş )
 
Sabah : çeyrekten biraz fazla bazlamaya sucuklu,kaşarlı tost,5zeytin,çeyrek omlet,az süzme peynir,çay
Öğle : 5kaşık yoğurtlu Madımak yemeği
Akşam : 1 tabak yoğurtlu Madımak yemeği
Ara : 1 küçük kase sütlü yulaf ezmesi
 
Yemeye çalışıyorum kuzum ama canım hiç bişey istemiyor zorla yiyorum
Cok ilginc emzirme doneminde istah cok acilir aslinda :) bi arkadasim acayip zayiflamistida emzirirken iskelet gibi kalmisti artik birakinca toparladi seninde kilon cok düşük. Asil mesele halsiz ve gucsuz olma bebegin icin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…