Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Khaleesi21 · 26 Ocak 2019

Sabah : çeyrek simit,yarım çiçek ekmek,yarım yumurtadan az omlet,az patates kızartması,2 dana jambon,2 dilim sucuk,reçel,çay,5 zeytin,kaşar-beyaz peynir.
Ara: soda
Akşam: 3 küçük fırın köfte,3 küçük ay fırın patates,2-3kaşık pilav,1 tabak yoğurtlu ıspanak salatası,yeşil salata,3-4 yudum cola
Ara : şekersiz Türk kahvesi,küçük kase dakota.

cool_lime · 26 Ocak 2019

Shewolf15 .!.:
Akşam balık yiyebilmek için yarım ekmek yedim arasında azıcık balık beni dövun kizlar... Güya bugün temizlik günüydü 24 saattir bı güzel yattim. Offf ne olacak benim bu halim

Senin haftalarinda ben oturma odasina yerlemistim birde yazdi ustune pike alip klimayi acip aksama kadar kitap okumak istiyodu canim acayip bi uyusukluk vardi ustumde

Eyslg · 26 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
Kizlar bugunden itibaren leslie 3 mil yapayım diyorum dogum icin hemde cok yediğim icin faydasi olur mu sizce

Soğuklarda en iyisi o bence

nnnadal · 26 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
N nnnadal @Htc3509 @askbahcem kizlar cuma gunu kilo bildirimi oluyor biliyorsunuz ve bende doğuma yaklastim ayni zamanda bu hafta siz yazmadiginiz icin sizi etiketledim ama aslinda herkese genel bir bilgilendirme (bu arada haber verenleri tenzih ediyorum. )
Cuma günü icinde bildirim gelmez ise listeden cikarmak durumundayim bu arada daha once çıkardığım arkadaslar tekrar katilmak isterse eklerim tabi ki burasi ciddi ve katı bir muessese degil

Canım haber verdiğin için teşekkürler benide listeden çıkarabilirsin çok motive olamıyorum zaten örnek bir halimde yok çocuklardan dolayı çok takip edemiyorum fırsat buldukça takip ederim sizi simdiden hayırlı doğumlar rabbim hepimize sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah

Eyslg · 26 Ocak 2019

Muge1979 .!.:
Canım amın inşallah dün 14.3 bugün 24 olmuş normal mi hamileliğin dr göstermedim daha

Korkutmak istemem ama daha fazla olması gerekiyordu haftaniza göre değerler var oradan bakabilirsiniz

Shewolf15 · 26 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
Senin haftalarinda ben oturma odasina yerlemistim birde yazdi ustune pike alip klimayi acip aksama kadar kitap okumak istiyodu canim acayip bi uyusukluk vardi ustumde

Hiç yerimden kalkamıyorum ki aynı koltukta uyuyup uyanıp duruyorum

selennn · 27 Ocak 2019

Neseliyimmm .!.:
selennn canım senin bebeğin beslenmesi nasıl ? Küçük bebek diye zor oldu mu ? Malum benimkinin kilosu ortada. Seninkinin iştahı nasıl? Küçük bebek olursa diye çok korkmalı mıyım

Tatlım sütüm az geliyor emziriyorum yine de mama takviyesi yapıyoruz kaşıkla besliyoruz sende öyle yap yoksa memeyi unutur emmez zorluk yaşamadık biz valla benim kızın iştahı maşallah çok iyi mamada ölçüyü arttırdık :) biraz oburuz hiç korkma tatlım küçük diye evet ilk başlarda insan neden erken doğum oldu diye üzülmüyor değil ben ağladım ama sonuçta sağlıklı ve iştahı yerindeyse doktoru da sağlıklı olduğunu söylüyorsa bence sorun yok demektir..

selennn · 27 Ocak 2019

Buarada

cool_lime güncel kilom 49.900

Neseliyimmm · 27 Ocak 2019

selennn .!.:
Tatlım sütüm az geliyor emziriyorum yine de mama takviyesi yapıyoruz kaşıkla besliyoruz sende öyle yap yoksa memeyi unutur emmez zorluk yaşamadık biz valla benim kızın iştahı maşallah çok iyi mamada ölçüyü arttırdık :) biraz oburuz hiç korkma tatlım küçük diye evet ilk başlarda insan neden erken doğum oldu diye üzülmüyor değil ben ağladım ama sonuçta sağlıklı ve iştahı yerindeyse doktoru da sağlıklı olduğunu söylüyorsa bence sorun yok demektir..

Çok saol canom bilgilendirdiğin için.. inşallah bakalkm dediğin gibi en önemlisi sağlıklı olması :) bu arada kilonda Harika tebrik ederim :)

Neseliyimmm · 27 Ocak 2019

Kızlar bugün yediklerimi yazcam. Yarısını çıkarmış olsam da bi baksanıza abarttım mı protein alma konusunu

Kahvaltı öncesi:
1 büyük bardak ballı süt

Kahvaltı:
2 yemek kaşığı tahin pekmez
2 kibrit kutusu kaşar peyniri
1 kibrit kutusu süzme peynir
5 tane siyah 5 tane yeşil zeytin
2 dilim çavdar ekmeğine bal kaymak sürdüm
Yarım tane avakado

Ara:
1 avuç içi kadar ceviz

Öğlen :
2 yumurtayı kıyma ile karıştırdım kıymalı yumurta yedim

Ara:
1 büyük bardak süt
1 adet muz

Ara:
1 elma
1 avuç kabak çekirdeği

Akşam:
Fırında tavuk
1 tabak bulgur pilavı

Ara:
1 büyük bardak süt..

Çok yedikçe çıkardım . Ama kendimi tuttum yediklerim gene yarım saat kadar kaldı midemde.. bunlar bebeğe kilo aldırır di mi ya artık

Bi arkadaşla konuştukda proteini abartınca da protein zehirlenmesi olabiliyormuş . Ay iyice stres oldum

Khaleesi21 · 27 Ocak 2019

Neseliyimmm .!.:
Kızlar bugün yediklerimi yazcam. Yarısını çıkarmış olsam da bi baksanıza abarttım mı protein alma konusunu

Kahvaltı öncesi:
1 büyük bardak ballı süt

Kahvaltı:
2 yemek kaşığı tahin pekmez
2 kibrit kutusu kaşar peyniri
1 kibrit kutusu süzme peynir
5 tane siyah 5 tane yeşil zeytin
2 dilim çavdar ekmeğine bal kaymak sürdüm
Yarım tane avakado

Ara:
1 avuç içi kadar ceviz

Öğlen :
2 yumurtayı kıyma ile karıştırdım kıymalı yumurta yedim

Ara:
1 büyük bardak süt
1 adet muz

Ara:
1 elma
1 avuç kabak çekirdeği

Akşam:
Fırında tavuk
1 tabak bulgur pilavı

Ara:
1 büyük bardak süt..

Çok yedikçe çıkardım . Ama kendimi tuttum yediklerim gene yarım saat kadar kaldı midemde.. bunlar bebeğe kilo aldırır di mi ya artık

Bi arkadaşla konuştukda proteini abartınca da protein zehirlenmesi olabiliyormuş . Ay iyice stres oldum

Protein zehirlenmesi mi?bu yediklerinle mi arkadaşına söyle ,saçmalamayı kessin.bunun 2katı protein yesen bile hiçbişey olmaz.ama bebeğin kilosu artar.keşke midende kalabilse...

Khaleesi21 · 27 Ocak 2019

selennn .!.:
Tatlım sütüm az geliyor emziriyorum yine de mama takviyesi yapıyoruz kaşıkla besliyoruz sende öyle yap yoksa memeyi unutur emmez zorluk yaşamadık biz valla benim kızın iştahı maşallah çok iyi mamada ölçüyü arttırdık :) biraz oburuz hiç korkma tatlım küçük diye evet ilk başlarda insan neden erken doğum oldu diye üzülmüyor değil ben ağladım ama sonuçta sağlıklı ve iştahı yerindeyse doktoru da sağlıklı olduğunu söylüyorsa bence sorun yok demektir..

Boza iç,çok güzel süt yapar.

volveron · 27 Ocak 2019

Neseliyimmm .!.:
Kızlar bugün yediklerimi yazcam. Yarısını çıkarmış olsam da bi baksanıza abarttım mı protein alma konusunu

Kahvaltı öncesi:
1 büyük bardak ballı süt

Kahvaltı:
2 yemek kaşığı tahin pekmez
2 kibrit kutusu kaşar peyniri
1 kibrit kutusu süzme peynir
5 tane siyah 5 tane yeşil zeytin
2 dilim çavdar ekmeğine bal kaymak sürdüm
Yarım tane avakado

Ara:
1 avuç içi kadar ceviz

Öğlen :
2 yumurtayı kıyma ile karıştırdım kıymalı yumurta yedim

Ara:
1 büyük bardak süt
1 adet muz

Ara:
1 elma
1 avuç kabak çekirdeği

Akşam:
Fırında tavuk
1 tabak bulgur pilavı

Ara:
1 büyük bardak süt..

Çok yedikçe çıkardım . Ama kendimi tuttum yediklerim gene yarım saat kadar kaldı midemde.. bunlar bebeğe kilo aldırır di mi ya artık

Bi arkadaşla konuştukda proteini abartınca da protein zehirlenmesi olabiliyormuş . Ay iyice stres oldum

Canim yaa bebegin sen istesende istemesende depolarindan alir çok stres yapip bebeginide strese sokma bence hem saģlıkli olmasi herşeyden onemli benim abimin oglu 34 haftalik 3300 gr dogmuştu ciğerleri gelismemişti abartmiyorum 2 ay kuvezde kaldı hem cevremde gordugum zayıf doğsn cocuklar daha cabuk toparliyor bence artik onemli olani dogum sonrasi bol.sutumuz olup bebeğin gelismesi mamaya gerek duymamamiz olur bu arada vitamin ilaci icebiliyo musun yoksa oda mi cikiyor multivitamin de çok işe yarıyor

Eyslg · 27 Ocak 2019

volveron .!.:
Canim yaa bebegin sen istesende istemesende depolarindan alir çok stres yapip bebeginide strese sokma bence hem saģlıkli olmasi herşeyden onemli benim abimin oglu 34 haftalik 3300 gr dogmuştu ciğerleri gelismemişti abartmiyorum 2 ay kuvezde kaldı hem cevremde gordugum zayıf doğsn cocuklar daha cabuk toparliyor bence artik onemli olani dogum sonrasi bol.sutumuz olup bebeğin gelismesi mamaya gerek duymamamiz olur bu arada vitamin ilaci icebiliyo musun yoksa oda mi cikiyor multivitamin de çok işe yarıyor

Benim kizimda 34 haftalık 1430 Gr doğmuştu ama en büyük şansımız ciğerleri gelişmişti 22 gün sonunda 1810 gr.a ulaşınca taburcu olmuştuk bu arada

Neseliyimmm protein zehirlenmesi şöyle idrarda protein kaçağı oluyor tansiyon yükseliyor bunlar gebelik zehirlenmesi belirtisi ama bunun fazla protein yemeyle alakası yok canım ben bu yüzden erken doğum yaptım tansiyon 14 ve üzerini görürseniz doktorunuzu arayın mutlaka

Eyslg · 27 Ocak 2019

Benim KV.ler geldi ve dün inanılmaz kötü beslendim pismanim

Eyslg · 27 Ocak 2019

selennn .!.:
Buarada cool_lime güncel kilom 49.900

Gerçekten süpersiniz hiç kilo kaygısı yok şans

volveron · 27 Ocak 2019

Eyslg .!.:
Benim kizimda 34 haftalık 1430 Gr doğmuştu ama en büyük şansımız ciğerleri gelişmişti 22 gün sonunda 1810 gr.a ulaşınca taburcu olmuştuk bu arada Neseliyimmm protein zehirlenmesi şöyle idrarda protein kaçağı oluyor tansiyon yükseliyor bunlar gebelik zehirlenmesi belirtisi ama bunun fazla protein yemeyle alakası yok canım ben bu yüzden erken doğum yaptım tansiyon 14 ve üzerini görürseniz doktorunuzu arayın mutlaka

Aaa ciddimisin sen de mi erken doğum yaptın tansiyon yuksekliği demi benimde oglumda tansiyonum yuksekdi hep korkardim gorsen oďem den vucudum catlamisti kimse taniyamiyordu sebebi bilincsizce beslendim yedim ictim ve dr hep uyariyordu erken dogum riskin var tansiyon buyuk risk diye sırf o yasadiklarimi yasamamak icin duzenli dengeli beslendim insallah hepimiz sağlikli bi sekilde vaktinde dogum yapariz canim

volveron · 27 Ocak 2019

Eyslg .!.:
Benim KV.ler geldi ve dün inanılmaz kötü beslendim pismanim

Arada olur öyle sıkma canını bizde de çok oluyordu öyle

Eyslg · 27 Ocak 2019

volveron .!.:
Aaa ciddimisin sen de mi erken doğum yaptın tansiyon yuksekliği demi benimde oglumda tansiyonum yuksekdi hep korkardim gorsen oďem den vucudum catlamisti kimse taniyamiyordu sebebi bilincsizce beslendim yedim ictim ve dr hep uyariyordu erken dogum riskin var tansiyon buyuk risk diye sırf o yasadiklarimi yasamamak icin duzenli dengeli beslendim insallah hepimiz sağlikli bi sekilde vaktinde dogum yapariz canim

Bende inanılmaz sistim 20 kg almıştım sadece 5 i gitti doğumda 2 senede verebildim bütün kilolari

Eyslg · 27 Ocak 2019

volveron .!.:
Aaa ciddimisin sen de mi erken doğum yaptın tansiyon yuksekliği demi benimde oglumda tansiyonum yuksekdi hep korkardim gorsen oďem den vucudum catlamisti kimse taniyamiyordu sebebi bilincsizce beslendim yedim ictim ve dr hep uyariyordu erken dogum riskin var tansiyon buyuk risk diye sırf o yasadiklarimi yasamamak icin duzenli dengeli beslendim insallah hepimiz sağlikli bi sekilde vaktinde dogum yapariz canim

Sen bu sefer çok güzel dikkat etmişsin ben umutsuz vaka gibiyim .sanki

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Üç kalpli olmak istiyor ❤️❤️❤️

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Evli mutlu ve çocuklu

Evli mutlu ve çocuklu

Popüler Üye

Popüler Üye

Üç kalpli olmak istiyor ❤️❤️❤️

Üç kalpli olmak istiyor ❤️❤️❤️

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency