Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Ay ne guzel bende yapabildigim kadar yapayim o zaman :)
 
N nnnadal H Htc3509 askbahcem kizlar cuma gunu kilo bildirimi oluyor biliyorsunuz ve bende doğuma yaklastim ayni zamanda bu hafta siz yazmadiginiz icin sizi etiketledim ama aslinda herkese genel bir bilgilendirme (bu arada haber verenleri tenzih ediyorum. )
Cuma günü icinde bildirim gelmez ise listeden cikarmak durumundayim bu arada daha once çıkardığım arkadaslar tekrar katilmak isterse eklerim tabi ki burasi ciddi ve katı bir muessese degil
 
Ay ben son 3 gündür deli gibi yemek yiyiyorum. Ye çıkar ye çıkar öldüm artık... Ay bu çocuk nasıl kilo alacak şaştım kaldım yaaa... ödüm kopuyor iskelet gibi doğacak diye
Korkma canim ya bol sut icebilirsin diger yerlerde okumustum cok sut iciyolarmis bebek beslensin diye. Mesela bal ve tahin karıştır sabahlari hatta muza dök ye bide cig findik cig badem al kuruyemiste cok kilo aldiriyomus ama kavrulmuslardan yeme onlar 1 ay kalmis yemek gibi oluyomus birde annem bana dediki bana bugun portakal sıkıp ic bebege iyi gelir dedi ve aklima gelen son sey ve en onemlisi balik ye bol salatayla
 

Ay son 3 gündür dedimlerinin hepsini yapıyırum balık ve portakal suyu dışında... onun yerine yumurtayı kıymalı yiyiyorum. Sonraki oazartesi doktora gidicem. Kilo durumuna bakacam. Ama bildiğin şuanda hergün tartılıyorum gene. Kilo aldım mı diye. Resmen kilo almaya can atıyorum. Tartıda artış görürsem kızımdır diye mutlu olacam resmen
 
canım beni listeden çıkarabilirsin.. doğumum yakın zaten benimde.. çok yoğunum malesef takip edemiyorum kilomu.. teşekkür ederim haber verdiğin için .
 
Kahvalti:
Tam bugdayli ekmege domatesli tost
Biraz suzme peynir sut
Ufak bi kaseye yogurt yulaf k.kayisi ceviz tarcin
Ogle: 3 kasik kuru fasulye 4 ince kofte biraz yogurt ve soslu pide ile salata ve bi parça tursu 1 bardak ayran
Oglen 14.30 gibi yedim ama nedense hala acikmadim bu saatten sonrada yemem
Sadece buyuk bir bardak sut iciyorum simdi
 
Ya gerçekten kaç kez bilmiyorum ama bebeğe yazık ediyorsunuz.
Aralıklı oruç diyeti mi yapıyorsunuz .
Bu kadar kiloyu takmayın bebeğin hakkına giriyorsunuz.
 
Ya gerçekten kaç kez bilmiyorum ama bebeğe yazık ediyorsunuz.
Aralıklı oruç diyeti mi yapıyorsunuz .
Bu kadar kiloyu takmayın bebeğin hakkına giriyorsunuz.
Yoo acikinca gayet yiyorum aclik hissetmiyorum sadece aksamlari yemiyorum aralikli oruc diyeti degil onceden de aksamlari yemezdim bunyenin alisik oldugu durumdan dolayi sanirim, bebegim icin faydali ne olsa yemeyede calisiyorum ayrica taktir edersiniz ki bebegimin hakkini benden daha cok dusunemezsiniz :) doktorumda gelisiminde bir sıkınti gorse o zaman kendimi zorlarim ama neden açılmadığım halde zorla yemek yiyeyim ki?
 
Ya gerçekten kaç kez bilmiyorum ama bebeğe yazık ediyorsunuz.
Aralıklı oruç diyeti mi yapıyorsunuz .
Bu kadar kiloyu takmayın bebeğin hakkına giriyorsunuz.
Bebeğin hakkina falan girdigimiz yok şükür bir beslenme uzmani görse listeyi emin ol onalylar ki dr umuz da öyle onaylıyor 30 kilo alıp 2 bucuk kilo doğuranlar bebeğin hakkini cok mu guzel veriyor rica ediyorum gereksiz yeme dışında bebeğe yarayan gidalr olduğu icin aksine vicdanen çook rahatız
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…