Yumurta rezerv düşüklüğünde ve yumurta kalitesi arttırmak için en iyi takviye edici gıda hangisi 🫶

bohem87 .!.:

ne zor bir süreçmiş Allah herkese yardım etsin daha başlamadan yordu. bu ay çok dikkat etmeme rağmen 1 yumurtan var denilince çok üzüldüm. bu süreçte ne yiyip içtiniz vitamin vs acaba yazabilir misiniz? en kısa sürede en güzel haberleri alın inşaALLAH

Genişletmek için tıkla...

birhayal92 .!.:

Amin cümlemize inşallah herkese etki de etmeyebiliyor benim maalesef opuda 4 yumurtadan sadece 1 tanesi olgun çıktı mesela beslenmeyede dikkat ettim ama çoğu kişi en az üç ay önceden başlamak gerek diyor hergün mutlaka iyi pişmiş yumurta,yarım avokado,hergün mutlaka çiğ kabak çekirdeği,çiğ badem,çiğ fındık,çiğ badem,havuç,çiğ kaju,kuru kayısı,

Genişletmek için tıkla...

birhayal92 .!.:

Amin cümlemize inşallah herkese etki de etmeyebiliyor benim maalesef opuda 4 yumurtadan sadece 1 tanesi olgun çıktı mesela beslenmeyede dikkat ettim ama çoğu kişi en az üç ay önceden başlamak gerek diyor hergün mutlaka iyi pişmiş yumurta,yarım avokado,hergün mutlaka çiğ kabak çekirdeği,çiğ badem,çiğ fındık,çiğ badem,havuç,çiğ kaju,kuru kayısı

Genişletmek için tıkla...

patiledim .!.:

AMH gıdayla, ilaçla yükselen bir şey değil. Sakın şu ürün AMH yükseltiyor diye pazarlayan birine inanıp almayın. Takviyeler ve beslenme olan yumurtanın kalitesini arttırır sadece, AMH atmaz. Benim AMH da 0.15, konuya hakim biri olarak yazıyorum :)

Genişletmek için tıkla...

patiledim .!.:

Beslenmenin de illa ki etkisi var ama ben yumurta sevmediğim için yemiyorum. Vejeteryan besleniyorum et, tavuk da yemiyorum. 0.15 AMH ile 5 yumurta toplandı. İlk seferde 2, ikinci seferde 3 embriyo oluştu. Meyve, sebzeye dikkat ettim bu süreçte ama bence en önemli şey biraz rahat olmak ve stres. Bu işlemler olduğunda 33 yaşımdaydım ve 0.15 AMH'a göre gene 5 embriyo oluşması bana göre çok iyi. Her gün mutlaka dediğiniz hiçbirini her gün yemedim ama spor yaptım ve hiç germedim kendimi.

Genişletmek için tıkla...

bohem87 .!.:

teşekkür ederim güzel haberler alırsınız umarım.. özel bir ilaç ya da vitamin verdiler mi? bana folik asit ve d vitamini hariç bişey vermediler.

Genişletmek için tıkla...