Zayıflama çapası yapanlar

Subuoo

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Mart 2016
150
27
33
Kızlarrr ikinci doğumdan sonra bütün kilolarımı verdim ama bir sorun var eskisi gibi sıkı değilim haliyle sarktım ve basenliyim çok kötü görünüyorum. Aslında boyuma göre normal kilodayım ama dediğim gibi doğumlar olunca görüntü değişti. Diyet yapamıyorum hiç iradem yok. Aşırı yemem ama kalorili yerim. Abur cubur severim. Esra Ezmeci bin zayıflama çapasını yapan var mı ? Etkili olduğunu söylüyorlar merak ediyorum deneyimlerinizi kızlarrr
 
Kızlarrr ikinci doğumdan sonra bütün kilolarımı verdim ama bir sorun var eskisi gibi sıkı değilim haliyle sarktım ve basenliyim çok kötü görünüyorum. Aslında boyuma göre normal kilodayım ama dediğim gibi doğumlar olunca görüntü değişti. Diyet yapamıyorum hiç iradem yok. Aşırı yemem ama kalorili yerim. Abur cubur severim. Esra Ezmeci bin zayıflama çapasını yapan var mı ? Etkili olduğunu söylüyorlar merak ediyorum deneyimlerinizi kızlarrr
ya ben boyle seylerden hic verim almiyorum hep kotu sonuclarla bitiyo keske verim alanlardan olsam
 
Normal kilonuzdaysaniz spor yaparak sıkılasmayı deneyebilirsiniz
 
Kitap elimde var ama çapanın 3. Kısmını, bu el hareketi olayını anlamadım ben. Canlandırarak anlatsa biri keşke 😅😅😅
 
Kızlarrr ikinci doğumdan sonra bütün kilolarımı verdim ama bir sorun var eskisi gibi sıkı değilim haliyle sarktım ve basenliyim çok kötü görünüyorum. Aslında boyuma göre normal kilodayım ama dediğim gibi doğumlar olunca görüntü değişti. Diyet yapamıyorum hiç iradem yok. Aşırı yemem ama kalorili yerim. Abur cubur severim. Esra Ezmeci bin zayıflama çapasını yapan var mı ? Etkili olduğunu söylüyorlar merak ediyorum deneyimlerinizi kızlarrr
Konu çok ilgimi çekti ama nasıl yapılıyor bilmiyorum 🙄
 
Kitap elimde var ama çapanın 3. Kısmını, bu el hareketi olayını anlamadım ben. Canlandırarak anlatsa biri keşke 😅😅😅
Esra ezmeci bazen Instagram'da paylaşım yapıyor oradan bulabilirsiniz. Bende merak ettim kitabı. kendisini Instagram dan takip ediyorum kitabını da almayı düşünüyorum. Bu tarz şeylerin de etkili olduğu hissindeyim.
 
X