Canim biz tanismistik ya unuttun mu ilk topigi actiginda
Cok guzel tarif afiyet olsun
1 +1 yapablrsn bigun sebze bigun protein ozmn daha kolay olur seyirde.
Bende oyle hatirliyorum ama unutmusum ismini sayfalara teker bakmaya usendim ondan.
Ben seda canim sende leylaydin dimi?
Evet Sedacim Leyla:)
Edemedim cok skldim halsiz kaldim. Seyir evresinini 2p+5ps olarak yaparim belki bilmiyorum daha onumuzdeki gunlerde belli olur ama dukan ise yaradigi kesin:)
Sen dukan sagliksiz demissin ya gerçekten sence sagliksiz mi?
Sagliksiz diye cok kulaktan duyma da bazi doktorlarindan tavsiye etmedigi birsey ama bende ise yaradi gibi kilo olmaktan biktim psikolojik olarak yipratiyor heryere kiloluyum dusuncesiyle gezmektense.
Canim simdi gordum yazini olur benim icjn guzel fikir kuzum benim ne yazikki başlangıcım 89
ama carsamba tartilcam kuzum hemen soylerim kac eksi oldugunu
Aslinda mantikli dusunmussun bede dukani cok sevdim sonucta diyette olmasak ne sagliksiz seyler yiyoruz goruslerine katılıyorum canim benim yolumuz acik olsun
Canim her cumadan cumaya kilomu yaziyom istersen seninkinide 89 baslangic yazayim cuma sabahi tartilirsin onuda sonra ekleerim?Canim simdi gordum yazini olur benim icjn guzel fikir kuzum benim ne yazikki başlangıcım 89
INŞALLAH sen verirsin kuzum dur bakalim belkise dukan bize yaricak
INŞALLAH sen verirsin kuzum dur bakalim belkise dukan bize yaricak
Ben aynen uygulucam tatlım
Ben dukani sevdim tam bana göre
Sende aksamla sabahi dukan yaparsan süper olur artik kilolardan kurtulalim
Ben kuzum çarşamba tartilsam senden 2 gun once olurmu benin günlüğmde carsamba ya ilk basta ben kilomu söylerim sonra sen sorun olurmu
Guzelmis ya kuzum sen nerde yasiyorsun?
Yabancilar genelde hep zayif demekki bundan dolayi
O tarifide denicem canim cok Sağol
Olur tabi sen carsambalari bildir kilonu o zaman:)
Amerikada yasiyorum canim:)
