Zayıflama Kampı

Merhaba... ben bursa gemlik ten araniza katilayim :)
72 kiloyum. 4 gundur diyetisyenin verdigi listeyle diyet ve 45 dakika tempolu yuruyus yapiyorum. Komik gelecek belki ama neden hic fark yok ? 120 kilodan zayiflayan yigenim vucudun suanda jendini korudugunu ve biranda verecegimi soyluyor ? Bu teori dogru mu ? Bu arada boyum 1.62 ve hedefim 55~56~57 civari...
 
Back
X