kızlar kullandığınız yeşil çaylar hazır mı yoksa aktardan mı?hangisini tavsiye edersiniz.
Valla bende çatlarım meraktan garanti günde 3 kere ezcaneye gider sonunda kovulurum. Ayrıca eczanede tartılırsam ben başlarım 500 gr mont 750 gr bot 500 gr kıyafet 100gr telefon :)
kızlar kullandığınız yeşil çaylar hazır mı yoksa aktardan mı?hangisini tavsiye edersiniz.
sen benmisin yoksa ben senmiyim bu kadarda olamaz yani
Valla evde bile iç çamaşırlarımla tartılmaya çalışırım ayrıca kıyafetle tartılırsam ortalama 600gr geliyo düşüyorum :):):)
kusum gunde 300-350 kere yapıyorum. arada yapmadıgımda oluyor.Minnakkkcım kaç kere yapıyorsun bi faydası oluyor mu malesef bende ameliyat olanlardanım ve spor yasak doktor izin vermiyor bana şuanda sadece yürüyüş yapabiliyorum. Geçen gün parklardakilerde spor yapmayı denedim ama malesef anladım ki istesemde yapamıycam.
sabahtan berı menu yazmamamdan anlasılıo demikızlar nerdesinizzzzzz
götürüyonuz demi içli köfteleri, börekleri ,dürümleri
sesiniz çıkmadığına göre kesin bir haltlar karıştırıyonuz
Burada kendi kendimize konuşuyoz bak tombişler şişko patatesler dombililer dicez size ona göre
kızlar kullandığınız yeşil çaylar hazır mı yoksa aktardan mı?hangisini tavsiye edersiniz.
bende aktardan alıorum pelıncım. atıyorum bırazcık bardaga, ustune sıcak su. kabuk tarcın ve 1 kasık sırke de eklıyorum ben. öyle içiorum gunde bazen 1 bazen 2 fıncan.Ben her daim aktardan alıyorum onun daha etkili olduğunu düşünüyorum canım günde 3 bardak içiyorum.Dün gecede bir diyetisyenin sitesinde çubuk tarçının çok faydalı olduğunu duydum.Hem zayıflamaya yardımcı oluyormuş, hem tok tutuyormuş hemde tatlı isteğini bastırıyormuş.Bende şimdi sürahinin içine iki adet çubuk tarçın üzerine az bişey sıcak su döktüm biraz bekletip üzerini tam doldurup içicem.Zaten o iki litreyi hergün içiyorum içinede tarçını ekleyim dedim bakalım faydası olacakmı
valla onu ben yapmıyorum işte soyunmaya üşeniyorum
Hamur kızartması mısabahtan berı menu yazmamamdan anlasılıo demiyaz yaz şişko de, dombılı de, denız dubası de. kendıme gelıyım valla.
hem ben sıze demedımmı pts ye kadar benı kınayın dıye hııııı
sabah 2 tane hamur kızartması yedım. öğlende etlı kurufasulye yedım (bol acılı)
1 haftalık cıkamadıgım tuvaletıme cıktım ama. ıyıkı yemısım. olmasaydı pılav makarna falan yıcektım artık ekmekle hemde, tuvalete cıkabıleyım dıye.
cok sukur karnım hala şiş ama yumusak. kaskatıydı zavallıcıgım yaaa..
ayyy hıcte usenmıorum valla. motıvasyonum bozulmasın
100 gr bıle onemlı benım ıcın
Minnakcım sen ne güzel kilo vermişsin bizde senin gibi 5 le başlayan rakamları görebilecekmiyiz
Bugün babam geldi bana senin kilo vereceğine inanmıyorum ben dedibabacım bile inanmıyo, ben vercem bu kiloları sizde görürsünüz dedim
ayyyyy valla ısmarlama olsa bıle cok kotu oldum heee....Hamur kızartması mı
Şişko şişko biz zayıflıycaz şişko kalcan sen
Kardeşinin düğününde aldığın elbiseyide giyemiycen işte.Herkes sana bakıp aaa bu kadın ne kadar şişko yahu dicekler dombili dombili gezicen ortalıklarda
ben senin kılo verecegıne ınanıyorum.!!Minnakcım sen ne güzel kilo vermişsin bizde senin gibi 5 le başlayan rakamları görebilecekmiyiz
Bugün babam geldi bana senin kilo vereceğine inanmıyorum ben dedibabacım bile inanmıyo, ben vercem bu kiloları sizde görürsünüz dedim
kızlaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrr netten kardesımın nıkahı ıcın aldıgım 38 beden takım elbısem bol geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
daralttırıcam kesın
Allahım cok mutluyum yaaa...
ben 55ten daha asagıya ınmıyım kızlar son 4-5 kılomu vereyım tamam.
Rabbim sana şükürler olsun
91 le doguma gıdıp dogum sonrasında 82 olan ve artık zayıflayamam heralde deyıp mılyarlar harcadıgım 15-20 takım elbısemı, sayamadıgım kadar cok etegımı, gomelgımı, tuniğimi ramazan bayramında dağıtan bennnnnnnnn o kadar zayıfladım ki o elbıseler bıle bol gelecek şimdi giysem...
kendımı tebrik ediyorumve şşşşşiiii şımarma hemen mınnakkk daha 2 ay var nıkaha sakın kendını salma adam gıbı kalan kılonu ver ve koru dıorum kendıme
gördüğünüz gibi kilo verılebılıyor canım arkadaslarım...
sizede 38 bedenın bol geldıgını bı hayal edın. gaza gelinnn.
darısı hepinizin basına.
konteeeessss nerdesın yaaaaaaa.... ayhhh bı doktora gıttın gelemedın be kusum.
derya da yok. laayyynnn ikinizde evlı barklı karılarsınız... doktorları gozunuze mı kestırdınız uleyyynnnn...... dönün burayaaaaaa
bravo canim yaaa süpersin, cok güzel bi örnek oldun bize
tatlım gecen gun yazmıstım. su ıcmek kılo verme konusunda ne kadar yardımcı bılmıyorum ama, böbrek saglıgı acısından cok onemlı. zaten dıyet yaparken en cok zarar gören organ bobrekmıs. böbreklerın onemını gecen gun doktorum da cok cok cok ıyı anladım ve full su ıcıyorum. mıdem bulanıo arada ama olsun.
2 lt garantı ıcıyorum.
abur cubur yeme ayrıca. yıyınce ne faydası var sana? soyle bana. yaz.
yararı yok zararı var. ıcınde monosodyum glutamat var, katkı maddesi. cıps fırmaları falan trans yag ıcermıyor dıyor ama benım babam carrefour da yemek yapıyordu. ev yemeklerı 2-3 sene evvel. kfc, mc donalds burger kıng falan gıbı yerlerden kullanılmıs yagları kullanmak ıcın almaya gelen mınıbusler vardı dıyor. sakın o cıpslerı yemeyın. onalrdan yapıyorlarmıs dedı. konusmuslar adamla..
tartılınca kendını salıosan, ayda bır tartıl
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?