ZaYıFLıYoRuZ-》MuTLuYuZ -》 iNCeLiYoRuZ :)

Bugunki menum..sabah:1 dilim kek,1 domates,1 kk peynir,3 sucuklu yumurta,el ici kadar kepekli pide...
Ogle:3 cig kofte,1 ayran..
Aksam:5 kasik tavuklu pilav ,1 ayran dusunuyorum...
Bugun disciye gittim disimin sinirlerini aldi pansuman yapti ama tedavi etmedi cumaya kanal yapicak insaallah ..bugunum boyle gecti..
 
Tartim geldi. Baktim 59.9 kilo bildirimi dogru

Benim canim hic spor yapmak istemiyor. Ona gelene kadar yapilacak o kadar sey var ki. Kafami veremiyorum.

Ev aldi basini gidiyor. Bir yandan toplayip geliyorum arkami dönüp bir bakiyorum dagilmis oluyor. Her defa ayni seyleri toplamaktan bikmis vaziyetteyim.

Utu bana bakiyor ben ona. Kac makine oldu daha da yenileri ekleniyor.

Sol disim agriyordu. Simdi de sol kulagim agriyor icine sis batiriyorlar gibi ama agri kesici aliyorum. Neyin belirtisi hiç doktora gidesim yok. Bu hafta sirf hastaydik zaten bir daha acil kapisi gormek istemiyorum.

Atlatilaydi su zaman hayirlisiyla
 
Senin iki cocugun vardi dimi canim yazdiklarini okurken kendimi gordum sanki beni anlatmis dedim..
Cocuklarimiz saglikli olsunlarda gecer illaki bu donemler sonra hatirlayip guleriz insallah
 
Kizlar ben bugun siteye cok zor ulastim telefondan mi kaynaklaniyo internetten mi yoksa sitede mi bisey var anlamadim bildirime basiyorum bi turlu gostermiyo surekli eski sayfalardan aciyo simdi birazda olsa rahatladi...

Bu arada menum soyle
Sabah 11:00
1 yumurtayla kabakli menemen
3 catal patates kizartmasi
3 biber kizartmasi
1 yk lor peyniri
1 dilim ekmek

Ara
1 bardak sut
Yaz meyveleri 1 kucuk tabak

Aksam
1 yumurtayla ispanak kavurmasi
3 yk makarna
Salata ve 1 yudum kola

50 dk yuruyus yaptim iki litre su ictim.
 
 
Dün aniden piknige gittik kizlar yazamadım kusura bakmayın bu mesaji yazmaya nr zamandir başladım ama bitiremedim:)) fırsat bulunca gelicem
 
Selam kizlar 3 gundur kv bendeydi pek aktif olamadim bugun gitti evine. Sali gunu oglumun okulda mezuniyet albumu icin fotograf cekimi var onun icin kiyafet almaya ciktik ordan cocuklqri hayvanat bahcesine goturduk biraz once geldim eve kucuk oglumu uyutup yuruyus yapacam..
Benden haberler boyle sizlerde ne var ne yok
@milad_tb A aysun163 chentiq nursehulya N Nana ekim2009
 
Selam hanimlar menümü vereyim

Sabah
3 dilim tb
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 t.k böğürtlen reçeli
Nane aşotu domates
1 kk köy peyniri
Yesil cay


Ogle
1 kase yogurt
1 tabak Melemen



Ara
3-4 gun kurusu kayısı
Cay


Aksam
1 pors tavuklu kabak beğendi
2 parca turşu


Su 2 lt
 


Bende alisveris yaptım eve geldim evde maratonum vardı sonra kayinpederin evine gittim cay ictim geldim tek basina aksam yemegi yedim çünkü evde kimse yok öyle iste.. kayinvalidenin evi sana zaten yakin gelip neden kaldığını anlayamadim canım yanlış anlama meraktan soruyorum
 
Yarın oglumun öğretmeni ögle arasi eve geliyor kızlar dolayisiyla yemek yenicek ne yapsam fikir verin

Sebzeli et sote
Kofteli yogurt çorbası
Pilav
Alinazik
Yogurtlu kabak ve firinda tavuk yapsam nasil olur
Kıymalı böreğim de var buzlukta onuda yapabilirim
 
metra .!.:
Senin iki cocugun vardi dimi canim yazdiklarini okurken kendimi gordum sanki beni anlatmis dedim..
Cocuklarimiz saglikli olsunlarda gecer illaki bu donemler sonra hatirlayip guleriz insallah
Genişletmek için tıkla...
umarim. Benim de tek tesellim o. Bakip gulumsemek.

milad_tb .!.:
Bugun de Kimse yok yahu
Genişletmek için tıkla...
ben simdi bakayik dedim ne var ne yok diye. Sabahtan beri disaridayiz. Simdi donis yolundayim.

Canim sikilacak galiba. Gecen hafta hastaydim biliyorsun. Dun sabah son ilacimi aldim. Antibiyotik bitti. Ama su an gene bir bogaz yanmasi yutkunma guclugu var. Hepsi benim pis bogazligimdan.

Esim kiza soz vermis dondurma yiyecrk diye. Bana da ister misin dedi. Ee ikisi de yiyecek tamam dedim. Sonra pastaneye ugradik . Adam da limonata ikram etti. Buzz gibiydi. Yavas yavas ictim. Cok lezzetliydi.
Ya emzirirken antibiyotik zaten sakat. Ben be halt yemeye yaptim ki bunlari....
 


Bende öksürükten bogulurken bile dondurmaya hayir diyemeyenlerdenim ama birazcik dikkat et kuzum gecsin su rahatsizligin havalarda isinir ne yersen ye sonra yazik sana bitmedi şu hastalık sizin evde
 
milad_tb .!.:
Bende öksürükten bogulurken bile dondurmaya hayir diyemeyenlerdenim ama birazcik dikkat et kuzum gecsin su rahatsizligin havalarda isinir ne yersen ye sonra yazik sana bitmedi şu hastalık sizin evde
Genişletmek için tıkla...
Ya sorma... nazar mi vardir nedir.. evi bir sirkelicem bastan asagiya. :5×:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
22578 22579 22580
Yorumlar
452K
Görüntüleme
10M
Patateskedi
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…