Esnek Diyet Arkadaşlığı

limoncicegi00 · 21 Nisan 2014

Mz_ .!.:
Hosbulduk tsk ederim , adim zehra yasim 24 boy 1.68 kiloom 95.7 :S:SS
24 burdayimm kesinlikle

hoşgeldin canım hep birlikte vereceğiz bu kiloları bugun mü başladın diyete ben 20 günde 6 kilo verdim hiç canını sıkma pko ve hipotiroidim var ilk kilolar çok hızlı gidiyor kafanda bitirdin mi olayı o zaman sıkıntı yok :-)

Mz_ · 21 Nisan 2014

Hosbulduk tsk yasamrenk, aklima koydum zayiflicam ins.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Mz_ · 21 Nisan 2014

pamuh .!.:
hoşgeldin canım hep birlikte vereceğiz bu kiloları bugun mü başladın diyete ben 20 günde 6 kilo verdim hiç canını sıkma pko ve hipotiroidim var ilk kilolar çok hızlı gidiyor kafanda bitirdin mi olayı o zaman sıkıntı yok

Evet bugun basladim. Cumadan aklimdaydi haftasonu babyshower vardi arkadasin ve kermes vardi o yuzden baslayamadim .
Cok iyi kilo vermisin 20 gunde super !!
Sigarayi biraktim 2 hafta kadar once, o yuzden aldim son zamanda vee cocuk istiyoruz mecbur zayiflamam lazim. Takip edecegim burayi hep beraber bol bol zayiflariz insallahh fena gaza geldim suan zayifliyacam hihi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 21 Nisan 2014

Mz_ .!.:
Hosbulduk tsk ederim , adim zehra yasim 24 boy 1.68 kiloom 95.7 :S:SS
24 burdayimm kesinlikle

canım hemen ekliyorum
öncelikle sen daha hızlı kilo verirsin bize göre o yönden avantajlısın
ama sakın haa sakın iradene yenilip yemeye devam etme sakınnnnnnn
birde aşırı az yiyerek kendini çok kısma yoksa yapamaz
devam edemez yarıda bırakır tüm kilolarıda geri alırsınnnnn
çok iradeli ol çok ciddi girişşşşşşşş

limoncicegi00 · 21 Nisan 2014

Mz_ .!.:
Evet bugun basladim. Cumadan aklimdaydi haftasonu babyshower vardi arkadasin ve kermes vardi o yuzden baslayamadim .
Cok iyi kilo vermisin 20 gunde super !!
Sigarayi biraktim 2 hafta kadar once, o yuzden aldim son zamanda vee cocuk istiyoruz mecbur zayiflamam lazim. Takip edecegim burayi hep beraber bol bol zayiflariz insallahh fena gaza geldim suan zayifliyacam hihi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

aynen kuzum ben de seneye çocuk düşünüyorum pkomdan dolayı kesinlikle zayıflamam lazım ilk günler çok hızlı verirsin zaten ilk 15 gün dayan fazla yemezsin miden küçülüyor kendini zayıf hisset umutlarına sarıl gidecek bu kilolar o kadaR :))

eylemsevcan · 21 Nisan 2014

Mz_ .!.:
Evet bugun basladim. Cumadan aklimdaydi haftasonu babyshower vardi arkadasin ve kermes vardi o yuzden baslayamadim .
Cok iyi kilo vermisin 20 gunde super !!
Sigarayi biraktim 2 hafta kadar once, o yuzden aldim son zamanda vee cocuk istiyoruz mecbur zayiflamam lazim. Takip edecegim burayi hep beraber bol bol zayiflariz insallahh fena gaza geldim suan zayifliyacam hihi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bu arada canım boyunda iyiymiş o yönden de avantajlısın
iş sadece accık kendini sıkmana kalmış tatlım onuda başarırsın heralde dimiiiiii???

eylemsevcan · 21 Nisan 2014

öptüm hepiniziiiiiiiiiiiiiiiii
muccckkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk :KK54:

eylemsevcan · 21 Nisan 2014

boylarınızı yazııınnnnnnnnnnn anaaaa nesfit aklımı başımdan aldı heral be ya

eylemsevcan · 21 Nisan 2014

kalkınca: sirkeli su+normal su (Topl. 2 bardak su)

sabah: yarım porsiyon nesfit (1/4 su bardağı sütle 2 kaşık nesfit)

ara: yeşil çay

öğlen: tam porsiyon nesfit
(3/4 su bardağı sütle 5 kaşık nesfit sabah nasıl olsa az yedim diye öğlen dengeledim)

ara 15-20 kadar kabak çekirdeği ve 1 armut bir yeşil çay daha

akşam: avuç içi kadar et salata bolca ve yoğurt belki 1 dilim ekmek

bu kadan kızlar nasıl sizce??

Seymasevde · 21 Nisan 2014

Ayyy herkes sıkı sıkı devam ediyo ben hiç veremiycem heralde tek yaptığım sirkeli su içmek eğer kilo vermişsem bilinki onun hürmetine :KK70:

Gelen giden yoğun günler geçiriyorum pastalar börekler yemekler az da yesem diyet olmadığı kesin :KK70:

Seymasevde · 21 Nisan 2014

Benim boy 1.59😉

limoncicegi00 · 21 Nisan 2014

pamuh .!.:
BUGÜN MENÜM

08:00
5 yeşil zeytin
5 siyah zeytin
5 çatal light reçel
1 dilim peynir
1 yumurta sarısı

10:00
1 Sek çilekli süt

12:00
2 dilim tb ekmek
1 kâseden az light yoğurt

13:20
1 küçük paket eti form portakallı bisküvi

18:00
1 tabak patlıcan yemeği
3 köfte

2 lt su
1 yçay

Kızlar fazla mı ya :S

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kızlar benim diyet gitti annem geldi yemeklerini yaptı 3 tane köfte yemedim ama 1 tabak patlıcan yemeği salata yoğurt 4 kaşık pilav 2 kaşık makarna yedim çok üzgünüm :KK43:

herkese dedim dedim eve gelince hafta sonu bozmadım bile ;(
2 parça da bitter :KK43:

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 21 Nisan 2014

pamuh .!.:
Kızlar benim diyet gitti annem geldi yemeklerini yaptı 3 tane köfte yemedim ama 1 tabak patlıcan yemeği salata yoğurt 4 kaşık pilav 2 kaşık makarna yedim çok üzgünüm herkese dedim dedim eve gelince hafta sonu bozmadım bile ;(

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kız boşver arada olur okadar sende

limoncicegi00 · 21 Nisan 2014

Seymasevde .!.:
Kız boşver arada olur okadar sende

Şeymacım ya bundan sonra çok az yemem lazım ay kötüyüm :KK43:

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 21 Nisan 2014

pamuh .!.:
Şeymacım ya bundan sonra çok az yemem lazım ay kötüyüm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Canım bak bişeycik olmaz okadardan duyanda baklava börek yemiş sanır

yasamrenk · 21 Nisan 2014

Ben cok kötüyüm kizlar diyeti bozmak istiyorum karnim doyana kadar yemek yemek istiyorum doner hamburger cips fıstıkli çikolata taze sicak pide ile kahvalti yapmak istiyorum acilarin kadini deyilim çok şükür ama acliklarin kadiniyim acimmmmm :KK43:

(((

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yasamrenk · 21 Nisan 2014

Guzelce yürüyüşumu yaptim su aksami bi atlatsam sabah kendime odul bir kare fıstıklı çikolata yiyecegim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yasamrenk · 21 Nisan 2014

pamuh .!.:
Kızlar benim diyet gitti annem geldi yemeklerini yaptı 3 tane köfte yemedim ama 1 tabak patlıcan yemeği salata yoğurt 4 kaşık pilav 2 kaşık makarna yedim çok üzgünüm herkese dedim dedim eve gelince hafta sonu bozmadım bile ;(
2 parça da bitter

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bir sederden bisey olmaz canim sen cok az yemeye o kadar alismissinki bu cok geliyo aslında çok değil

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

limoncicegi00 · 21 Nisan 2014

yasamrenk .!.:
Bir sederden bisey olmaz canim sen cok az yemeye o kadar alismissinki bu cok geliyo aslında çok değil

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ay gerçekten mi canım kurtarın beni bu duygudan sen de yeme sakın... :KK43:

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

limoncicegi00 · 21 Nisan 2014

yasamrenk .!.:
Bir sederden bisey olmaz canim sen cok az yemeye o kadar alismissinki bu cok geliyo aslında çok değil

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Toplamda 2 tabak patlıcan yemeği 4 kaşık pilav 2 kaşık makarna salata yoğurt yedim 2 kare de bitter :KK43:

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

°° Ugur Bocegim °° OglumcaniminCani

°° Ugur Bocegim °° OglumcaniminCani

hedef 59

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hedef 59

hedef 59

hedef 59

hedef 59

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

2. Takımda hedef 50❤️

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

2. Takımda hedef 50❤️

Emek verirsen sonucunu alırsın

Emek verirsen sonucunu alırsın

Emek verirsen sonucunu alırsın

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular