- 5 Kasım 2016
- 418
- 353
- 18
- Konu Sahibi edebigezgin
- #901
aynen canımcım bilgilendirelim birbirimizi :)OhaaabilmiyordUm kzuummm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 haftada 2 kilo! 70'ten 55'e zayıflama yolculuğum :)
- Konu Sahibi edebigezgin
- Başlangıç Tarihi
- 22 Aralık 2015
- 431
- 310
- 18
- 30
- Konu Sahibi edebigezgin
- #902
Oglen yemek yemedim
Kurabiye ve meyve siyu atistirdim
Alsam yemegi yedim
Bugun disardaydik mecbur
Saat besten once
5 sis ciger
Bir kasw salata
Bir bardak ayran
Aksam da arkadaslarsaydik orda da
Az sekerli iki bardak cay bir tane kurabiye yediim
Bugun degisik duzensiz bir gundu ya yarin kendimi sporla cezalandiriyorum cok saldim iki gundur spor da yapmiyordum tarti gunune kadar sikmam lazim artok kendimi kendimden ve sizlerden ozur diliyorum arkadaslr
Kurabiye ve meyve siyu atistirdim
Alsam yemegi yedim
Bugun disardaydik mecbur
Saat besten once
5 sis ciger
Bir kasw salata
Bir bardak ayran
Aksam da arkadaslarsaydik orda da
Az sekerli iki bardak cay bir tane kurabiye yediim
Bugun degisik duzensiz bir gundu ya yarin kendimi sporla cezalandiriyorum cok saldim iki gundur spor da yapmiyordum tarti gunune kadar sikmam lazim artok kendimi kendimden ve sizlerden ozur diliyorum arkadaslr
- 22 Aralık 2015
- 431
- 310
- 18
- 30
- Konu Sahibi edebigezgin
- #903
Tesekkur edwrkm kizum cok canim cekerse bir ogun yerine icerim
Artik onu
- Konu Sahibi edebigezgin
- #904
Yok zaten yapamam bi 10 kilo vermeden kendimi ödüllendirmeyi düşünmüyorum :) ama ne bilim işte bazen özlüyorum bazı şeyleri herhaldeBence pazar gününu bekle şeker. Kilo verme durumuna göre 3. 4 kaşık yiyebilirsin diye düşünüyorum
ama tabi ki kilo verme tutkum ağır basıyor
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
- Konu Sahibi edebigezgin
- #905
Işte azim diye buna derim . böyle devam edersen zaten verirsin canım maşallah.ben de artık gram gram. Spor da yok zatenYok zaten yapamam bi 10 kilo vermeden kendimi ödüllendirmeyi düşünmüyorum :) ama ne bilim işte bazen özlüyorum bazı şeyleri herhalde
- Konu Sahibi edebigezgin
- #906
Birlikte yaparız canım :) spor gerçekten çok çok farkettiriyor daha sıkı görünüyorsun en başta.5 kilo vermişsen 7 8 vermiş gibi :) burası bana çok şey kattı gerçekten, benimle aynı sorunları yaşayan kadınların desteğiIşte azim diye buna derim . böyle devam edersen zaten verirsin canım maşallah.ben de artık gram gram. Spor da yok zaten
bu aralar en büyük motivasyon kaynağım
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.620
- 63
- 29
- Konu Sahibi edebigezgin
- #907
Günaydın Kızlar güne 2 bardak limonlu su ile başladım :))
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- Konu Sahibi edebigezgin
- #908
günaydın hanımlar harika gidiyorsunuz
dün öğlen arkadaştaydım bir kase tavuk çorbası bir dilim börek ve bir küçük elmalı kurabiye yedim ve akşam yemedim. sabah -leri bile gördüm
dün öğlen arkadaştaydım bir kase tavuk çorbası bir dilim börek ve bir küçük elmalı kurabiye yedim ve akşam yemedim. sabah -leri bile gördüm
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- Konu Sahibi edebigezgin
- #909
sabah 2 bardak aç karna suyumu içtim 1 haşlanmış yumurta çeyrek simit domates salatalık peynir zeytin yedim kahvaltıda
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- Konu Sahibi edebigezgin
- #910
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.620
- 63
- 29
- Konu Sahibi edebigezgin
- #911
Ooo supersin hem yedin hem eksi gördün hee keşke bende gorebilsem ben hemen +300oluyorum :))günaydın hanımlar harika gidiyorsunuz
dün öğlen arkadaştaydım bir kase tavuk çorbası bir dilim börek ve bir küçük elmalı kurabiye yedim ve akşam yemedim. sabah -leri bile gördüm
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.620
- 63
- 29
- Konu Sahibi edebigezgin
- #912
Doğum gunun kutlu olsun :))
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.620
- 63
- 29
- Konu Sahibi edebigezgin
- #913
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.620
- 63
- 29
- Konu Sahibi edebigezgin
- #914
Not: 3buyuk olarak girdim ama 3 kucuk aslinda :))
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- Konu Sahibi edebigezgin
- #915
teşekkür ederim canım
- 22 Aralık 2015
- 431
- 310
- 18
- 30
- Konu Sahibi edebigezgin
- #916
- 22 Aralık 2015
- 431
- 310
- 18
- 30
- Konu Sahibi edebigezgin
- #917
- 22 Aralık 2015
- 431
- 310
- 18
- 30
- Konu Sahibi edebigezgin
- #918
Ogle yemegi yemiycem aksama dogru 16 gibi yerim
Hem alsam yemegi yerine sayarim
Bugun mutlaka spor yapmam laziiiiimmmmm
yeter bu kadar tembellik gitmiyor yoksa kilolar kziimi uyutunca direk spor yapicam 
Hem alsam yemegi yerine sayarim
Bugun mutlaka spor yapmam laziiiiimmmmm
yeter bu kadar tembellik gitmiyor yoksa kilolar kziimi uyutunca direk spor yapicam
- 5 Kasım 2016
- 418
- 353
- 18
- Konu Sahibi edebigezgin
- #919
Çokk tesekkür ederim canımm, senin de doğum günün kutlu olsunnn sağlıklı mutlu nice senelereeee
- 5 Kasım 2016
- 418
- 353
- 18
- Konu Sahibi edebigezgin
- #920
tesekkür ederimm bitanemmm :)
Benzer Konular
