Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

bugün denize gittim oğlumla bi yüzdüm bi yüzdüm ohh sefam olsun çok özlemişim yüzmeyi yaaa havalardan anca gidebildik malum boğaz baya bi soğuk oluyor
 
Merhaba kizlar gecmisi okumadim maalesef
ama kacakcay dönmüs galiba, hosgeldin canim...


cok halsizim bugun ya


sende hosgeldin canim nerelerdesin gozum seni ariyor ikindiden beri ...


bugün denize gittim oğlumla bi yüzdüm bi yüzdüm ohh sefam olsun çok özlemişim yüzmeyi yaaa havalardan anca gidebildik malum boğaz baya bi soğuk oluyor

oh sefan olsun iki kulacda benim icin at bi daha gidersen
bende bugun bikini aldim iki tane 38, 40 beden denemedim ama 2 ay sonraya kadar insallah icine sigabilirim
 
Son düzenleme:
sende hosgeldin canim nerelerdesin gozum seni ariyor ikindiden beri ...

Hosbuldum tatlim, evt bugun ilgilenmedim burayla farkindayim
biraz kizginim ondan belki
dün hic kacamak yapmadigim halde bu sabah tarti yine arti gösterdi :S
cumaya kadar tartilmicam moralimi bozuyor
 

girersin girersin bikinilere merak etme bu kiloyla ve dahada vereceklerinle hemde nassıl girersin inşallahhh
 


inşallah cnm yaa temmuz sonu 65 olurum diyodum bozulmaz inşallah ta ağustos sonuna 60 istiyorum eylülün ilk haftası planım varda :)) ufak bi tatil gibiii
 
Hosbuldum tatlim, evt bugun ilgilenmedim burayla farkindayim
biraz kizginim ondan belki
dün hic kacamak yapmadigim halde bu sabah tarti yine arti gösterdi :S
cumaya kadar tartilmicam moralimi bozuyor

bosver canim gecen hafta gidenleri dusun normalde iki uc haftada verecegin kiloyu gecen hafta birden verdin oyle degilmi ?
bu artilarda onun tuzu biberi olsun .. hem mai demisti ya seyir doneminde aliniyor biraz diye ..


inşallah cnm yaa temmuz sonu 65 olurum diyodum bozulmaz inşallah ta ağustos sonuna 60 istiyorum eylülün ilk haftası planım varda :)) ufak bi tatil gibiii


eylulde bizde tatile gidiyoruz canim
o yuzden benimde hedefim en az 58 filandi ama 60 ada raziyim
biz beraber ilerleyelimmi ne dersin canim ? eylule kadar hatta ben agustosun 13 une kadar 60 olmak istiyorum varmisin benimle ?
 
kizlar bende regl donemimde oldugum icin asiri sekilde yiyesim var
heralde biraz sislikde var sabah 66.3 ciktim
cumaya kadar 65 i gorurum insallah zira tickerimde 65.4 yaziyor(gecen cumaki kilom ) mutlaka onun altina inmem lazim
 
Son düzenleme:

varım cnm hemde nassıll varım valla ağustos beni korkutuyo ama ramazan ya şuan ki kadar dikkatli yemek olayını düzenleyemeyeceğim sanırım .bilemiyorum artıkk .bakıcaz inşallah veririz yaa
 
Kızlar günaydın hala uyuyormusunuz kimseler uğramamış takımdan.. Akrepcim günaydın demiş saolsun tükkanı bu sabah o açmış..
kızlar dün karmakarışık bir gündü bir sürü yedim içtim arada içtiğim kahveli sodanın çinde şeker varmış içtikten sonra fark ettim..birde akşam oğluma kek yaptım yaparken dayanamayıp birkaç parmak yaladım hamurundan..
Bu sabahta kocama yaptığım sucuklu peynirli omleti yarısını bıraktı ee israf olmasın diye ben yedim..Sonuçta protein ama bayağı yağlı bir protein oldu... Neyse artık bugün biraz dikkat edicem offf.. havada çok sıcak kapı pencere açamıyorum oğlan yüzünden..Pişik olcam bu gidişlee
 
kızlar hepinize günaydın,
inanılmaz kötü bir gece geçirdik. akşam 19:09 da DEPREM oldu 4,7 şiddetinde ,merkezüssü bilecik olduğu için neredeyse 6 şiddetinde gibi hissedildi.mutfakta bi o yana bi bu yana sallandık çok şükür 10 saniye kadar sürdü eğer daha fazla olsaydı sonumuz kötüydü. babamız şehir dışında 6,5 aylık kızım ve annemle ne yapacağımızı şaşırdık. evim 6. kat ( en üst ) herşey devrildi bütün çekmeceler, komidin üstleri, kızımın odasındaki oyuncaklarrr. can havliyle dışarı attık kendimizi, ne benim ayağımda bi çorap, kızım desen bodyle sadece. şoka girdim resmen. gece yarısına kadar sokaktaydık, onra ananeme gittik onunevi tek katlı betonerme o fazla hissetmemiş. gece orda kaldık ama uyumak ne mümkün gözümü kapatınca sallanıyoruzzzzz deyip fırladım hep.

Çok korkunçtu, Allah korudu hepimizii. şimdi işe geldim çapaçul bi vaziyette napiim eve giremedim. az önce yine bi artçı sarsıntı oldu.

tellerde, internette falan sıkıntı var sürekli. o yüzden bu ara giremezsem haberiniz olsun.
 

Canım büyük geçmiş olsun.. Allah tüm ülkemizi beterinden korusun deprem ülkesiyiz sonuçta..
 
çok geçmiş olsun canım... rabbim beterinden korusun inşallah
amin canım çok saol. Allah kimseye yaşatmasın, insan ne yapacağını şaşırıyor inanki.


Canım büyük geçmiş olsun.. Allah tüm ülkemizi beterinden korusun deprem ülkesiyiz sonuçta..

Çok saol innuk'cum, İzmit, Düzce, Simav depremlerini de hep hissettik biz buraya yakın olduğu için ama bu sefer merkes üssü burasıydı ve çok korkunçtu inanılmaz bi gürültü koptu bian eve kamyon çarptı sandık. Kızım olmasa ve babamız yanımızda olsa biraz daha sakin olabilirdim belki ama resmen şuurumu kaybettim, bütün gece ( kii şimdide ölee ) qayaklarım ellerim titredi.
 


canim cok buyuk gecmis olsun bilirim o korkuyu .. Rabbim sizi korumus insallah devami gelmez sarsintilarin




varım cnm hemde nassıll varım valla ağustos beni korkutuyo ama ramazan ya şuan ki kadar dikkatli yemek olayını düzenleyemeyeceğim sanırım .bilemiyorum artıkk .bakıcaz inşallah veririz yaa


tamam hadi basliyoruz o zaman
benim bu sabahki kilom 66.8
acayip sis karnim cumaya reglim bitiyo insallah hemen gider su bir bucuk kiloluk +
kiraz sapi kaynatip icicem bu iki uc gun ...





gunaydin kizlar saat farki diyelim daha saat 10 olmamis bugun erkenciyiz biz, oglan erken kalkti ..
oglumu yedirdim ben daha kahvalti etmedim ..
fransadada bugun hava cok asiri sicak olacakmis gece iki makine camasir yikayip astim bahceye, misler gibi kuruyacak ..
 


eslerimiz ne kadar degerli demi canim
kolumuz kanadimiz herseyimiz onlar, bide bebek olunca tamam artik tahmin edebiliyorum gecirdigin geceyi .. Rabbim yardimcin olsun esin de eminim cok merak etmisdir sizi ..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…