Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

 
 
sizinkiler derken?

minik japon balığım ve koca bebek 0.1 tonluk kocamdan başka kımsem yok benım....
 
 
sudemmmm kızzz nasıl olmuş tatlım avatarım.valla ben de değiştiricem de vakit elim değmiyodu şekerimm.
 
selam millettt


sabah 1 ad gözleme
2 ad çay
1 domates
1 salatalık

yeşil çay
3 kuru kayısı

öğlen ( saat 3 tü iş güç ancak fırsat buldum


yarım kase makarna
1 adet ızgara köfte
1 ad domates
2 bardak ayran

akşam yemeğini hiç cnm istemiyo bakıcam artık ne yapacağıma karar veremedim henüz zaman daraldı :)

bu arada öğle bizim markette çok güzel domates gördüm fiyatta uygundu aldım biber vss geldim eve
ve 10 kavanoz menemen yaptım attım köşeye daha yeni kıçım yer gördü duşa giricem şimdi artık bugün yürüyüş yaparmıyım bu yorgunlukla bilemiyorum
 
slmmm akşam yemeğimi de yedim geldimmmm.
sabah:
1 dilim ekmek
sucuk
peynir
3 zeytin
çay
yarım domates


ara:
karpuz ( 2 dilim)

öğle:
k flaks+süt

ara:

kavun(2 dilim)


akşam:
türlü(patatessiz) 1 tabak
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

3 litre su(2 litre bitti kaldı 1 litreee)
 
O bayram bana ayakkabı almaya karar verdiler.
Hazır ayakkabı satan mağaza yoktu ş...ehirde. Tek ayakkabı yapan dükkánında ayakkabıcı çıplak ayağımı bir kartonun üzerine koydu, iyice basmamı
söyledikten sonra ağzındaki kurşun kalemi eline alıp ayağımın çevresini çizdi.
O ayağımın çizildiği karton benim ayakkabı numaramdı.
Günlerce yeni ayakkabılarımın hayalini kurdum. Babamın anlattığına göre ayakkabılarım siyah ve bağcıklı olacaktı.
Kapının her çalınışında koştum.
Ayakkabılarım bayramdan bir gün önce geldi, siyah-bağcıklı.
O gün onları giymedim. Bayram gecesi yatağımın altına yerleştirdim yeni ayakkabılarımı.
Arada bir kalkıp kutusundan çıkartıyor, yere koyuyor, yukarıdan, yandan, önden bakıp duruyordum. Parlak ve yuvarlak burnunu gecenin karanlığında kim bilir kaç kez okşadım.
Uyku girmedi gözüme.
Sabahleyin ev ahalisi kalktığında, ayakkabı kutusu kucağımda sandalyede oturuyordum ben.Ayakkabımı babam giydirdi.
Ayağıma olmamıştı ayakkabılarım, dardı ve canımı yakmıştı.
Ama bunu babama söylemedim. O ''Sıkıyor mu?'' diye sordukça ''Hayır'' yanıtını
veriyordum.
''Dar, ayağımı acıtıyor'' desem, geri gidecekti ayakkabılarım ve
ayakkabıcının hemen bir yeni ayakkabı yapması olanaksızdı.
O bayram sabahı canım yana yana yürüdüm.
Bir süre sonra acı dayanılmaz oldu.
Dişimi sıktım.
Topalladım.
Soranlara ''Dizimi vurdum'' dedim, ama ayakkabılarımın ayağımı sıktığını kimseye söylemedim.

Doğrusunu isterseniz yaşam dar ayakkabıyla yürümektir.
Kimi zaman dar bir maaş, kimi zaman sevimsiz bir iş...
Kimi zaman bir mekan dar ayakkabı olur bize, kimi zaman bir çevre, kimi
zaman bir sokak, ya da bir şehir...
Kimi zaman dostluklar, arkadaşlıklar, beraberlikler bir dar ayakkabıya
dönüşür.
Kimi zaman zamandır dar ayakkabı, geçmek bilmez.
Kimi zaman mutlu gözüken bir beraberliktir..
Kimi zaman zenginlik, kimi zaman başınızı koyduğunuz yastık...
Canınız yanar.
Topallaya topallaya gidersiniz.
Sonradan öğrendim yaşamın dar ayakkabıyla yürüme sanatı olduğunu...
 
akşam yemeğim
2 kaşık nesfit 1 kaşık yulafezmesi süt
1 dil ananas
yarım dil. karpuz
yarım dil kavun
ama açım haalaa yaa bugün lesliyle 3 mil bitirdim 2 gündür bitiremiyodum sıcakta sporda çekilmiyo ter içinde kaldım
ama kızlar benim lesliyi ezgiilknur diye bi arkadaş msn den yollamıştı bende cd aktardım sonra bilğ. çökerse diyeki çöktüde sonra ama şimdi takılıyo sanki 5 dk duraklıyo yeniden indirmek istiyorum nasıl indiricem yardım lütfenn
 
selam herkese...
bu gün okulda çok fazla yoruldum yaa....
kızım önce ata bindi sonra havuza girdi...
okula gierken mercimek köfte yaptım kurabiyeden vazgeçtim valla sıcakta çok zor geldi...marketten kek falan aldım götürdüm...
köftelerden sadece 2 tane tadına baktım..başka yemedim..
okuldan gelince çok aşırı acıktığımı hissettim hemen 3 tane patlıcan koydum ocağa onları közledim... ocakta yağsız domatesleri soteledim az sarımsak ve közlenmiş patlıcan ları kattım güzel hafif bi yemek oldu eskiden bol soğan biberli ve yağlı yaprdım...
üzerine yoğurt döküp ondan yedim... şu an çatlıcak gibiyim valla..
 

oo baya aktivite yapmış prensesin .sende yorulmuşsun baya ye bacım yee
 
slm kizlar yine giremedim bugun
cok yogunum bu aralar calissam bundan iyiydi ha
sabahtan beri evi puru pak eyledim
bi mola verim dedim .. belim kopuyo ..
yarin misafirlerim var hazirliklara bugunden basladim .. simdide pastami yapicam bugun zor girerim heralde ..
insallah herkes iyidir ..
rejim guzel gidiyor yarin su bogazimi, onca cesitin onunde tutabilirsem bir daha hep tutarim heralde
 
Son düzenleme:
slm kızlarrr nasılsınız.oğlumu dışarı çıkardım biraz geldim.çay içicem şimdiii ohhh misss.ben çay tutkunuyum da biraz...
 
sabah:
1 simit
kk beyaz peynir


öğlen:
zeytinyağlı yaprak sarma12 adet
ayran 1/2
wasa


akşam:
tost ekemiğine
beyaz peynir salam
az sucuk
1 bardak meyve suyu
magnum mini dondurma


spor 1 saat yürüyüş yapıcam daha çıkmadım
su 1.5 lt
yeşil çay
 


cok güzel bi yazi paylastigin icin saol tatlim...
 

ellerine sağlık diyelim o zaman.güle güle kirlet :))

valla benimde eniştmin doğumgünü yarın bende kendimi tutamam diye korkuyom tatlı krizimde tavan yapmış zaten bu ara bakalım ne kadar dayanabilicem.
 
aslıcım ben leslieyı maının verdıgı bı adresten ındirdim de adresı hatırlamıyom...

maiye hatırlat sabah hatırlarsa verır ......
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Yardııııımmmmmm!!!!!
Yorumlar
2
Görüntüleme
426
Victorya
V
A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
chocala
C
H
Pco ve gebelik belirtileri/yerleşme kanaması mı?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
3K
Heramel
H
B
GEBELİK MACERAM
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
BallYilmaz123
B
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
4K
Bbyyss
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…