Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım


tatil sonrasını bende hiç sevmiyorum malesef tatilde dinlenmenin acısı fazlasıyle çıkıyo sonradan bavulları yıka yerleştir evi baştan ayağı temizle felan ama gitmeyincede olmuyo malesef
çocukların düzenide bozuluyo hava değişimi filan allah yardımcın olsun canım biz büyüttük şükür:)))))))))))
 
günaydınnn kızlar nasılsınız ...balcım sanada günaydın başka kimseler yok henüz :)))
sabah bi karın ağrısıyle uyandım sormayın regl olmuşum malesef hemde 4 gün önceden bayağı sancılı geçiyo ilk gün benim bide ütü birikmişti mecburen geçtim başına sabah beri terlerim aka aka bitirdim şükür:)))
şimdi azcık uzanıyım
 
günaydın millettt

akşam sahurda canım hiç bişii istemedi resmen zorladım kendimi yemek için.sanırım o son yediğim kadayıf beni kesti bide dön dön uyuyamadım iyimi sahura kadar kaldım öle neyse artık oldu bitti yazayım yediklerimi

1 bardak su ile başladım
1 hurma
1 dilim tam tahıllık ekmek
1 dilim cavdar ekmeği
10 gr kadar kaşar peyniri
3 zeyttin
1 domates
1 salatalık
1 dilim salam
1 brdk çay

bir bardak su içerek kapattım

üzerine bir fincan yeşil çay
1 bardak su daha nerdeyse patlayacaktım :)) bide cnm istemiyo ya zorladım susuzluk hissetmiyim gündüz diye off valla birde bardaklar 300 cc lık büyük bardak

kızın kahvaltısını verip makianya çamaşır attım gidip yatıcam şimdik eşim uyanık bugün işide yokmuş baksın kızına 1-2 saat ben yatayım dimii :))) migrenim azmasın diye macbur kalıyo yoksa benimde uykum vara sen bak ben uyuyayım derdi
 
Günaydın kızlar hepinize gerçi öğlen oldu ama yinede günaydın diyim ben...

dün akşam iftardan sonra felaket derecede yorulmuşum sızıp kaldım.. halada dinlanabilmiş değilim.. Sabahta 8 de kalktım.. oğlumun kahvaltısını yaptırdım. Sonra ptt ye gittim maaşı almaya onu bankaya yatırdım 10:30 gibi eve geldim. Dün geceden mutfak savaş alanı haline gelmiş tabi.. Ellerimden öper diye muftağa giriştim,makinaya çamaşır attım, oğlanın mamasını yaptım uyuttum derkene bu saat oldu işte..
Geçmişi okudum kızlar tek tek alıntı yapmadım ama hepinize teşekkür ederim ilaç konusundan vazgeçtim. Doğru söylüyorsunuz cahil gibi gidip kafama göre ilaç almak olmaz.. Eşimle olan sorunlarımız genelde çocuk yüzünden olurdu bu sefer durum farklı tabi.. Onada hak veriyorum kendi evinde rahat edemiyor.. Ben bile dayanamadıktan sonra o napsın.. Sabredelim bakalım 10 gün daha kaldı (yani en azından o kadar olmasını umuyorum)

Gelelim bana..
dün akşam iftarda midemi suyla doldurdum
sonrasında yediklerim
1 kase mercimek çorbası
4 yk kuru fasülye
2 yek pilav
bol bol salata
sonrada yattım hemen zaten

sahurda
bir pizza dilimi büyüklüğünde patatesli sosisi yumurta
1 poaça
5-6 dilim karpuz
1 lt kadar suu

sudemcim ödevlerimden ip hariç dün hepsini yaptım

bugünde 30 dk dan fazla yürüdüm geldim..
sahurda 1 lir soğuk suyumu içtim kalanı iftardan sonra
gün içinde diğerlerinde yapmaya çalışcam...
 
vallabi de tatil sonrası dinelenmek için tatil lazımcanım kızın için normal farklı bi yerde hemen huy değiştiriyolar.bi de dişçıkarıyo tabi eee sıcaklar da cabası.Allah kolaylık versin ikinizede veeee bana daa.gece 12.30 yattım 2.30 da kalktım sahur için.4.30 yattım veee 7 de kalktım oğlum içtima aldı.beyefendi 1 saat önce uyudu ben mutfağı toplayıp banyo yapana kadar uyandı.yani üstadım çocuk büyütmek çoookkkk zooooooooorrrrrr
ii bakalım annenlerde biraz kafa toplarsın.
ayyy valla işler iftar sonrasını bekliyo.ben susuzluğa dayanamıyorum.dün iftara yakın ağladım resmen.o yüzden bööle işleri iftardan sonra yapıcam ben.benim de ev berbat silincek süpürülücek toz alınacak balkonlar yıkanacak veeee ütü yapılacak.ee bi de ufaklık olunca yatıp dinlenenmiyosun da.ee akşam mantı yemeyi planlıyorum heralde eritirim artık bu kadar işten sonra.

ilaçtan vazgemene sevindim güzelim.bence şu kuzenin gitse siz de rahatlıcaksınız ama neyse az kalmış bari.insan başkasının evinde bu kadar kalırmı yaaaa.hayret bişey.
 
herkese selamlar....

geçmişi okudum geldım...
kaçakcım dınlen annelerde iyi yapmışsın...cezanı da sen bılirsin sıkma canını...

balcım kolay gelsın umarım bebegın eskı düzene alışır....

aslıcım kolay gelsın ütünde vs....

papatyacım yedıkelrıne bayıldım ne ler yıyon sen öyle ohhh ohhh...şekerın umarım yoktur

seherım çocugun yukunu mızırdan et eşine at biraz.....kız ona ben 1 saat çıkınca az ıdare et ben anasıysam sen babasısın de...

ınnuk cezan ıcın bısey demıycem zaten oruç oyle olsun sen nasıl ıstersen

benım geleleım sahur menume.....kulaklarınıza ınanamayaksınız söluyom....

1 bardak soğuk su sadece......sahura 3 te uyanıp az uyku keyfi yapıyım derken sızmışım ....ezana yakın uyanıp koşarak kalkıp 1 bardak su içip yattım ...mecburen.....
 

tebrik ederim senii süper bi menü olmuş heheheheee
inşallah akşama kadar dayanabilirsin..
walla ben dün hiç açlık hissetmedim ama susuzluk çok fenaydı..
 

ah canım yaaaa çok zorlanırsın şimdi.ben açlığa değil de susuzluğa hiç dayanamıyorummm
 
innuk .!.:
tebrik ederim senii süper bi menü olmuş heheheheee
inşallah akşama kadar dayanabilirsin..
walla ben dün hiç açlık hissetmedim ama susuzluk çok fenaydı..
Genişletmek için tıkla...

shryvz .!.:
ah canım yaaaa çok zorlanırsın şimdi.ben açlığa değil de susuzluğa hiç dayanamıyorummm
Genişletmek için tıkla...

arkadaşla telde zor konuştuk susuzluktan sesım kısıldı cıkmadı dogru dürüst.....

neyse az kaldı ya...sunun şurasında 5 saat 15 dakıka
 
Slm kizlar yine giremedim cunku yogunluk + birde bilhisayarin kablosuna bi halt etmis evdeki minik fare, laptop sarj olmuyor
Suan telden giriyorum ama ondada internet cok yavas yarim saatte zor yaziyorum
Cvp veremezsem kusura bakmayin yazdiklerinizi hep okuyorum ..
Namaz icin guzel dileklerinize cok tesekkur ediyorum ..
...................
Arkadasim hala hastaneden cikmadi cocuklar bende.. Felaket yogun geciyor ramazan haftaya gidicez turkiyeye ama belki bu haftadan aranizdan ayrilicam ben .. Daha karar vermedkm ama en uygunu ayrklmak sanirim, cuma gunu kayinvalidemler gorumcemler geliyor yatili olarak 4 gun kalcaklar girersem ancak gece girerim ondada halim olurmu bilmiyorum ....
 
Sudemcim dunki cezalarimin hepsini yapabildim canim bugune allah kerim .. En zor olani firsat bulupda yuruyuse cikabilmek ..
 
merhaba kizlar,
dün hic yazamadim, oructan hic halim yoktu.
aksam iftarda diyet miyet kalmadi, saldirdim resmen...
o yüzden bu ramazan oruc tutmamaya karar verdim, ALLAHIM affetsin ama
böyle yaparsam 1 ayda yine verdigim kilolarin hepsini alirim.
ve dukan yaparken susuz kalmak sagligima zararli


bugun caylarim gelmis, yesil cay ismarlamistim
gül
yasemin
lotus
kiraz
cicek
ve karamel aromali... bakalim denemedim daha. deneyince yazarim :)
 


canım allah kolaylık versin yaa ne misafirmiş ama resmen demir attı sizin evebide onun yüzünden eşinle aranızı bozmayın bence yokmuş gibi davranın hatta onada iş yaptır yapabileceği bişey olursa söyle hep oturtma yani şu mübarek günlerde insan kendine hizmet edemiyo ilaçtan vaz geçtiğinede ayrıca sevindim yaşın daha genç şimdiden ilaca başlarsan sonra ne yapacaksın:)))


ayyy canım çok üzüldüm günlerde uzun nasıl dayancan akşama gerçi acıkılmıyo ama ben dün iftarda 1 lt soğuk suyu bikerede içtim sonra midemde başka şeye yer kalmadı:)))))kız sen telini yaz ben seni arar kaldırırım sahurda olmazmı:))))

niye öyle düşünüyosun canım oruç tuttarken diyet daha kolay bence zaten su ile şişiyor mide sonrasında hafif bi yemek ben dün herşeyin tadına baktım doydum:)))
oruç farz bi ibadet ve namaz gibi değil senede 1 ay hem vücudumuz için ne kadar yararlı bunu yabancı dr bile doğruluyor vücudumuzunda dinlenmeye ihtiyacı var hem böylece ruhumuzda dinleniyo nefsimizde huzur buluyor daha birsürü faydası var o yüzden sağlığın yerindeyse orucu her müslüman tutmalı
pey. efendimizin bedduası var ......sağlığı elverdiği halde tutmayan kıyamet günü burnu üstünde sürünsün diye.....nacizane hatırlatmak istedim sana ve senin nezdinde tutmak istemeyenlere tabi sizler en doğrusunu biliyorsunuz zaten canım iyiliğin için yanlış anlama olurmu :)))
 


canım aranızdan ayrılacağım demişsin.. neden böyle düşündün ki sonuçta 1 ay bile gelmesen biz seni geri dönmek üzere ayrıldı yazarız.. gelince de devam edersin olmazmı tatlım.. Çünkü yarışmadan kendi isteğinle dahi ayrılırsan 6 ay tekrar takımlara katılamazsın.. eğer tekrar dönmek istersen geri dönmek üzere ayrıldı yazalım..olmaz mı?
 
kizlar merhaba....
kusura bakmayin yazamadim...
birden kendimi hazir hissedemedim rejime... ramazan basladi diye...
bu arada hayirli ramazanlar. tuttugunuz oruclar kabul olsun insallah...
8.8. kadar tutacagim oruc... ondan sonra regl olucam... yani pazartesi DUKAN rejimi ile basliyorumn insallah. bugün kitap geldi. okumaya basladim...
1. asama bitsinde... okullarin baslamasina denk getirmiyim zor olur... sonra orucla beraber baslicam dukana iste..
pek giremiyorum ( illa da takima gireyim diyede seyim yok... pek girmiyorum cünkü.
öpüldünüz
 
Son düzenleme:
slm arkadaşlar sabahtan girecektim saat 11 de kalktım eee sahura uyuyamazsan birde sahurdan sonra film seyredersem olacağı bu dünden 10kg barbunya almıştım onları dün benim kızlarla temizledik bugünde biraz haşlayıp difrize koydum daha sonra ince kıl biberden domatesli turşu yaptım saat 5 de bitti işim sonra yorgunluktan bide orucun verdiği rehavetle uyumuşum birz önce kalktım allahtan dünden yemeklerim var onları yicez bir salata yapıcam okadar ay acıkma fazla yok ama susuyorum yaa iftarda dün karnım şişti sudan bu gün biraz daha az içcem yemekten sonra içerim suyumuda
 

mrb canm amin inşallah kabul olur seninkide bizimkide inşallah sende verirsin kilolarını ben 3 hafta 4 kg gibi verdim ama diyetisyen gidiyorum onun verdiği programla devam ediyorum ilk hedefim 20 kg inşalalh bıkmadan devam ederim
 
ThirtyFouR .!.:
bu arada kizlar aylin90 su an diyete baslayamayacagini söyledi,
bende bu yüzden bu azimli arkadasi grubumuza davet ettim yer acildi diye...

yine innukcum sen bilirsin tabi
Genişletmek için tıkla...

sana inat azimli olcammm banane banane
 

yok yanlis anlamadim, biliyorum tüm bunlari
ben orucumu ihmal eden bi insan degilim zaten
ama bu sene tutamicam...
cünkü kendimi biliyorum. kilo almaya baslarsam diyeti tümden birakirim
bu sefer birakirsam bi dahada baslayamam,
hayata küserim yine.
bi kac gün denicem, yine dün ki gibi yaparsam devam etmicem...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
K
Baskıcı baba ve kurallarla dolu ev
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
kurtuluss
K
E
Eşimin ailesine karşı nasıl tavır almalıyım
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
1K
elif kurt45
E
R
Yardııııımmmmmm!!!!!
Yorumlar
2
Görüntüleme
466
Victorya
V
1 - 7 Eylül 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
900
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…