benim esimde sekerkiz ve biligiilgili :)kızlar listeye şöyle bir baktım benim eşim t_n veya spirochet e varmısınız yarışa?? cumaya en fazla kim kilo verecek bakalım ??
canim takim ici yaris olurda ,takimlar arasinda sorun cikabiliyr biz icerde kalalim :)iyi geceler fıstıklar...maşallah sayfalar dolmuş okuyana kadar yarım saat geçti....bugün totom yeni oturak gördü desem yeridir
iş arkadaşlarıyla ailecek gün yapıyoruz,sırada bugün bendeydi...dün gece 1 e kadar dolma sardım,bugünde kahvaltıdan sonra bir sürü şey yaptım,tatlı,tuzlu börek,salata...ama hiç birinin tadına bile bakmadım hepsini eşime test ettirdim...neyseki herkes herşeyi çokk beğendi...bende alnımın akıyla çıktım
kendimede karnıbahardan kısır yaptım,nefis oldu...hatta benden çok misafirler yedi,kimse anlamadı bile,içindekini söyleyinde şaşırdılar
bugün çok düzenli bi menüm olmasada en azından diyetimi bozmadım..
ayrıca kaptancım yardımcın olarak elimden geleni yapıcam
bide yarışmalar her zaman motiveyi artırmıştık,hatta biz önceden takım içi yada takımlar arası yarışma yapardık,kesinlikle her zaman iyi sonuçlar alırdık...ben varım kızlar
ben şimdi anlamadım neyi eklemem gerektiğini ama neyse size hemencik kilomu boyumu posumu özet geçeyim 1.56 boy 56 kilo 55i gördüğümde olmadı değil bu hafta =)
.
......................................BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . ejje89 ( 28,70 / 26,38% ) @ 30.12.11 # 108,80 # 80,10
2 . anşaaa ( 20,30 / 21,37% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 74,70
3 . Hepbera ( 16,10 / 20,35% ) @ 01.07.11 # 79,10 # 63,00
4 . SAPHIRA ( 20,90 / 20,10% ) @ 05.09.11 # 104,00 # 83,10
5 . nev81 ( 18,70 / 18,61% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 81,80
6 . rukgus ( 18,00 / 18,18% ) @ 27.04.12 # 99,00 # 81,00
7 . banusultan ( 14,50 / 18,13% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 65,50
8 . kelebekcearzum ( 16,00 / 17,78% ) @ 15.06.12 # 90,00 # 74,00
9 . fatoş0808 ( 23,00 / 17,04% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 112,00
10 . bekolim ( 10,40 / 16,40% ) @ 27.01.12 # 63,40 # 53,00
11 . cedric20 ( 10,20 / 15,00% ) @ 29.06.12 # 68,00 # 57,80
12 . mersinli42 ( 12,00 / 14,29% ) @ 29.06.12 # 84,00 # 72,00
13 . winstonlight ( 12,10 / 14,24% ) @ 18.11.11 # 85,00 # 72,90
14 . akrep33 ( 10,30 / 13,73% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 64,70
15 . genic ( 8,90 / 13,40% ) @ 02.12.11 # 66,40 # 57,50
16 . Pasam3405 ( 12,20 / 12,84% ) @ 03.02.12 # 95,00 # 82,80
17 . Ecz.imis ( 9,50 / 12,18% ) @ 14.10.11 # 78,00 # 68,50
18 . buffy26 ( 7,80 / 10,76% ) @ 01.06.12 # 72,50 # 64,70
19 . bahiresemanur ( 8,60 / 10,75% ) @ 27.04.12 # 80,00 # 71,40
20 . Nora ( 8,00 / 10,26% ) @ 16.03.12 # 78,00 # 70,00
21 . gırgırına ( 9,00 / 10,17% ) @ 02.03.12 # 88,50 # 79,50
22 . Nagieymen ( 7,20 / 10,00% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 64,80
23 . yasminyaso ( 8,70 / 9,78% ) @ 29.06.12 # 89,00 # 80,30
24 . UZAYIM ( 6,60 / 9,57% ) @ 23.03.12 # 69,00 # 62,40
25 . ananee ( 7,50 / 9,49% ) @ 06.07.12 # 79,00 # 71,50
26 . kuzununzuzusu ( 6,50 / 9,09% ) @ 17.02.12 # 71,50 # 65,00
27 . se_zen ( 5,00 / 8,62% ) @ 18.11.11 # 58,00 # 53,00
28 . senarist ( 10,00 / 8,46% ) @ 27.04.12 # 118,20 # 108,20
29 . tubis87 ( 6,60 / 7,78% ) @ 10.08.12 # 84,80 # 78,20
30 . yilike ( 5,90 / 7,28% ) @ 13.04.12 # 81,00 # 75,10
31 . tunituni ( 5,60 / 7,13% ) @ 11.05.12 # 78,50 # 72,90
32 . eloisee ( 4,20 / 7,00% ) @ 20.04.12 # 60,00 # 55,80
33 . sapphiree ( 4,30 / 6,74% ) @ 29.06.12 # 63,80 # 59,50
34 . dinmeyen ( 4,10 / 6,59% ) @ 14.10.11 # 62,20 # 58,10
35 . Kbra23 ( 5,20 / 6,57% ) @ 06.07.12 # 79,20 # 74,00
36 . yakar76 ( 4,40 / 6,47% ) @ 11.11.11 # 68,00 # 63,60
37 . aydogdugul ( 8,00 / 5,63% ) @ 26.04.12 # 142,00 # 134,00
38 . zazaa ( 5,10 / 5,48% ) @ 20.07.12 # 93,00 # 87,90
39 . All_ız_well ( 5,00 / 5,26% ) @ 17.08.12 # 95,00 # 90,00
40 . nurgulguney ( 3,10 / 5,23% ) @ 13.07.12 # 59,30 # 56,20
41 . llcigdemll ( 4,20 / 5,17% ) @ 07.09.12 # 81,30 # 77,10
42 . tfneyll ( 3,10 / 5,11% ) @ 11.05.12 # 60,70 # 57,60
43 . berivannnn26 ( 4,20 / 5,07% ) @ 15.06.12 # 82,80 # 78,60
44 . goncagulll ( 3,90 / 5,06% ) @ 10.08.12 # 77,00 # 73,10
45 . yesilerik ( 3,20 / 4,79% ) @ 03.08.12 # 66,80 # 63,60
46 . Fitsema ( 4,00 / 4,62% ) @ 11.03.11 # 86,50 # 82,50
47 . antienne*** ( 3,50 / 4,57% ) @ 01.09.12 # 76,60 # 73,10
48 . Ecemavi ( 3,20 / 4,23% ) @ 23.03.12 # 75,60 # 72,40
49 . bilgen35 ( 3,90 / 4,22% ) @ 20.07.12 # 92,50 # 88,60
50 . sekerkiz67 ( 3,00 / 4,00% ) @ 20.07.12 # 75,00 # 72,00
51 . aybuke07 ( 2,80 / 3,89% ) @ 17.09.10 # 72,00 # 69,20
52 . limpida ( 4,00 / 3,64% ) @ 07.09.12 # 110,00 # 106,00
53 . pinibo ( 2,00 / 3,57% ) @ 29.06.12 # 56,00 # 54,00
54 . areser ( 2,20 / 3,40% ) @ 07.09.12 # 64,70 # 62,50
55 . bsrmhmmt ( 2,40 / 3,33% ) @ 07.09.12 # 72,00 # 69,60
56 . symrne ( 2,00 / 3,29% ) @ 27.07.12 # 60,80 # 58,80
57 . UmutCan ( 2,00 / 3,27% ) @ 01.09.12 # 61,20 # 59,20
58 . Funda08 ( 2,30 / 3,06% ) @ 17.08.12 # 75,10 # 72,80
59 . magnum_opus ( 2,30 / 2,60% ) @ 01.09.12 # 88,30 # 86,00
60 . Fadime02 ( 2,50 / 2,49% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 98,00
61 . Raa ( 2,00 / 2,35% ) @ 21.09.12 # 85,00 # 83,00
62 . pia ( 1,50 / 2,24% ) @ 12.06.09 # 67,00 # 65,50
63 . gerbera1987 ( 2,00 / 2,22% ) @ 04.03.11 # 90,10 # 88,10
64 . suhan2 ( 1,20 / 2,21% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 53,00
65 . Krakker ( 1,70 / 2,18% ) @ 01.04.11 # 78,00 # 76,30
66 . b_burcu ( 1,50 / 2,13% ) @ 07.09.12 # 70,50 # 69,00
67 . milkshakem ( 1,20 / 2,07% ) @ 03.08.12 # 58,00 # 56,80
68 . bilgililgili ( 1,60 / 2,05% ) @ 01.09.12 # 78,00 # 76,40
69 . ayyildizim ( 1,20 / 1,78% ) @ 21.09.12 # 67,50 # 66,30
70 . mogan ( 1,20 / 1,50% ) @ 12.09.12 # 80,00 # 78,80
71 . busra3301 ( 1,00 / 1,48% ) @ 08.09.12 # 67,60 # 66,60
72 . sabrina84 ( 1,00 / 1,30% ) @ 14.09.12 # 77,00 # 76,00
73 . Mumu85 ( 0,70 / 0,94% ) @ 20.04.12 # 74,20 # 73,50
74 . sdnll ( 0,60 / 0,88% ) @ 20.09.12 # 68,00 # 67,40
75 . pegasus07 ( 0,40 / 0,62% ) @ 06.07.12 # 64,10 # 63,70
76 . kristaloid ( 0,30 / 0,49% ) @ 28.08.12 # 61,00 # 60,70
77 . maviyesil1999 ( 0,20 / 0,30% ) @ 15.07.11 # 66,50 # 66,30
78 . Neslihan ( -1,00 / -1,19% ) @ 19.10.07 # 84,00 # 85,00
79 . spirochet ( -1,20 / -1,41% ) @ 20.07.12 # 85,30 # 86,50
80 . Mursh ( -1,50 / -1,82% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 84,00
81 . S_A ( -1,50 / -1,92% ) @ 27.11.10 # 78,00 # 79,50
82 . Naz ( -1,60 / -2,47% ) @ 02.12.11 # 64,70 # 66,30
83 . secdenur ( -2,70 / -3,87% ) @ 31.12.10 # 69,70 # 72,40
84 . T_N ( -4,70 / -5,80% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 85,70
85 . karabiber01 ( -12,80 / -18,77% ) @ 07.09.07 # 68,20 # 81,00
86 . kadis ( -16,10 / -24,14% ) @ 05.09.08 # 66,70 # 82,80
NOTLAR:
- Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
- Verilen toplam kilo; "276. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
- Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.
- Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
- Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
- Sözkonusu liste her yeni ay başında güncellenecektir.
hepinize hayirli pazarlar fistiklar,masallah cosmussunuz,sonuda bir takim olabildik sükür,simdide birbirimiz taniyalim bakalim..
RUMUZ:hepbera
ISIM: gülnihal
MEDENI DURUM: evli
cocuk:1 tane
BOY:157
SEHIR:denizli
MEMLEKET:konya
YAS:40
****************************
RUMUZ: sapphiree
M.DURUM: evli
ÇOCUK: 1 tane
BOY:158
ŞEHİR: amerika/ new york
YAŞ:32
***************************
RUMUZ:MuMu85
M.DURUM:evli
ÇOCUK:2 tane
BOY:1.63
ŞEHİR:almanya
YAŞ:27
MEMLEKET:Trabzon/Istanbul
ekleyin bakalim kendinizi :)
hepinize hayirli pazarlar fistiklar,masallah cosmussunuz,sonuda bir takim olabildik sükür,simdide birbirimiz taniyalim bakalim..
RUMUZ:hepbera
ISIM: gülnihal
MEDENI DURUM: evli
cocuk:1 tane
BOY:157
SEHIR:denizli
MEMLEKET:konya
YAS:40
****************************
RUMUZ: sapphiree
M.DURUM: evli
ÇOCUK: 1 tane
BOY:158
ŞEHİR: amerika/ new york
YAŞ:32
***************************
RUMUZ:MuMu85
M.DURUM:evli
ÇOCUK:2 tane
BOY:1.63
ŞEHİR:almanya
YAŞ:27
MEMLEKET:Trabzon/Istanbul
hayııırrr sakııınnnn ! amacım moral bozmakk değildikii =(
evlilik + çocuk eklense bana bende otuz kilo alırım diye düşünüyorum =)
oyy canım benım atlama sakın balkondan falann rakıbemm :))) vericez bu kiloları eskısı gıbı çıtır olcaz bizde hadi kaçamaksız bır gece diliyorum
bende evliyim 32 yaşında 2 çocuk annesıyım 1.67 boyunda ve tam 82.5 kilodayım
günaydın gününüz güzel olsun kızlar bende uyumuşum cansu cum 11. de uyandım e hakkımız aslında gece 2 de yat hafta içide okul oldugu için 7 de uyanıyoruz iyi uyumuşum bugun güzel bir kahvaltıda yaptım t_n nin dediği kadar olmasada :))))
1 dilim k. ekmek
1 domates
1 biber
30 gr. kadar peynr
1 çor.kaşıgı reçel (kendim yapıyorum katkısız )
maydanoz
kızlarrrrrrr günaydın hepinize bugün öyle çok uyumuşumki.. :) yarım saat önce uyandım yaaa. nasıl bu kadar çok uyudum diyorum kendime kızıyorum.az öncede kahvaltımı yaptım bir dilim börekleama dengelerim bugün içinde
cansuu bende seninle yarışmaya talibim
sabah 3 kayısı ve yarım litre su içtim
iki dilim tam buğday light ekmekten sandviç yaptım ohh :)
şimdi 40 dakikalık bi sporum var onu yapıp bi duş alıcam akşama halim kalırsa bir videom daha var gaza gelirsem onuda yaparım
Haha hakikaten mii zaten ben bulurum illa hemşerimi =)tabikide yarışalım yarın hem pazartesi tamda diyet günü derler yaa :) bakalım kim önce kilo verecek bu arada geçmişi pek okuyamadım ama yarın hepsini okuyacağım söz veriyorum 1. takıma kızlar.kilo verme yarışmasımı yoksa spor yarışması falanmı. :) bu arada seninle hemşehriyiz sanırım bende çanakkaleliyim bigalıyım.sen neresindensin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?