Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Kızlar bugün 1 saat yürüdüm gün içnde ayrıca en az yarım saat yürüdüm :lepi: aferin bana bakalı yarın ölçülerimi verecek miyim ? Yoksa ölçülerim hızla incelecek mi???
 
kolay gelsin flawles temizlik offff ben çoktan bitirdim ama sanki yine kirlendi
ay sağolun arkadaşlar gerçekten zor çalışan anne olmak ama dediğiniz gibi tatile ne kaldiki eheehe
neşecim süpersin çok güzel yürümüşsün yarın güzel rakamlar bekliyorum senden bende bu sabah 68.1 inş yarın 67 leri görürüm bugün doğumgünümdü ama annem ve babam dışında kimse hatırlamadı bilmiyorum aslında takmıycam diyodum ama bozuldum biraz arkadaşlarımdan ayrı eşimden ayrı kutlama bekliyodum ama neyse en azından kilo almamış oldum senağlama

yulafcım kk dan ayrı kalmak çok zor geliyo insana hep merak ediyosun çok şükür kısa zamanda düzelmiş bilgisayarın

yarı bildirmeye çalışacağım bildiremezsem 68.1 olarak yazarmısınız beni hepinizi çoooook seviyorum by bybyŞeniz
 
Çelikciminsanalr bazen duyarsız olabiliyor yada çok yoğun. Üzülme bitanem. Bak ne güzel olmuş pastalarla diyetini bozmamışsın. En önemlisi senin sağlığın canım...Yalnız eşinin burnundan getirebilirsin:lepi:
 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / / / &#37
neşemeşe ( 75,9 / / / % )
hayat70 (59,0 / / / %)
KHENA (63,9 / / / %)
herbal ( 89,9 / / / %)
çelik198408 ( 68,8 / / / %)
yulaf ( 65,6 / / / % )
flawless ( 60,3 / / / %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 542,5/ / / %)
 


cokacimcoook

:lepi:iyiki doğdun çelikkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, iyiki bizimlesin çeliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikkkkkkkkkkkkkk:lepi:
 
ay celikcigimin dogum gunu muuuu

iyi ki dogdun canimcim, iyi ki bizimle buradasin.

insallah bir omur boyu ailenle mutlu, huzurlu bir yasam surersiniz.
 
çok teşekkür ederim iyki sizde varsınız yaaa neşecim pasta süper görünüyo dayanamaz yerdim herhalde çok incesiniz kocamaaaaaannnn öptm bitanelerim
 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / / / &#37
neşemeşe ( 75,9 / / / % )
hayat70 (59,0 / / / %)
KHENA (63,9 / / / %)
herbal ( 89,9 / / / %)
çelik198408 ( 68,8 / / / %)
yulaf ( 65,6 / / / % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 82 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 542,5/ / / %)


şimdi tartıldım yazmdım sabah yazma imkanı bulamıyacağım için ....

şimdilik hoşçakalın pazartesi görüşmek üzere kaydirigubbakcemile2
 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 75,9 / 74,3 / 1,6 / 2,1% )
hayat70 (59,0 / / / %)
KHENA (63,9 / / / %)
herbal ( 89,9 / / / %)
çelik198408 ( 68,8 / / / %)
yulaf ( 65,6 / / / % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 82 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 542,5/ / / %)
 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 75,9 / 74,3 / 1,6 / 2,1% )
hayat70 (59,0 / / / %)
KHENA (63,9 /63,9 /0,00 / 0,00 %)
herbal ( 89,9 / / / %)
çelik198408 ( 68,8 / / / %)
yulaf ( 65,6 / / / % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 82 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 542,5/ / / %)



şişko gelin olmama çok az kaldııııııııııııııı:gitme:
 
kızlar ben pek giremediğim için forumu okuyamıyorum ama benle ilgili bi sorun bişi olursa bana biri özel msj atsın nolur.. sizi kocamanŞeniz öptümm
 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / 59,1 0/ 0%)
neşemeşe ( 75,9 / 74,3 / 1,6 / 2,1% )
hayat70 (59,0 / / / %)
KHENA (63,9 /63,9 /0,00 / 0,00 %)
herbal ( 89,9 / / / %)
çelik198408 ( 68,8 / / / %)
yulaf ( 65,6 / / / % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 82 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 542,5/ / / %)



can kuşlarımm ben geldiimm,
evde harıl harıl ders çalışıyorum yine
öğleden sonra sınavım var, kaç gündür eğitimdeyiz ya onun sınavı
bakalım hayırlısı ile atlatayım şu sınavı, inşaallah Rabbim utandırmasın

bu arada çelikciiimmm iyi ki doğdun can kuşumm, mutlu seneler dilerimm, sevdiklerinleee nice mutlu huzurlu güzel anlaraaopuyorumnanaktan

not: regl haftamızdı bu hafta ya kızlar kilo almış olmadan atlatmak sevindirici, çünkü kek ve puding yedim bu hafta beenn, ayrıca dondurma da
ancaak hergün 1 saat spor yaptım, demek ki boğazı tutsaymışım kilo vermişimmmmdii
neyse bir dahaki aya daha dikkatli olacağım, çözdüm bu işi beynen:teytey:
hepinizi seviyorum, kızlar bugün başka giremezsem, kzımayın çünkü akşam inşaallah yola çıkmayı düşünüyoruz, annemleri yazlığa bırakıp gelicem, son 6 senedir araba kullanırken babama yardım ediyorum bena.s dualarınzıı esirgemeyin bonibonlarım, döndüğümde görüşmek üzereeeesositososito
sizi seviyorum can kuşlarımŞeniz



 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / 59,1 0/ 0&#37
neşemeşe ( 75,9 / 74,3 / 1,6 / 2,1% )
hayat70 (59,0 /59,0 /0 ,00/0,00 %)
KHENA (63,9 /63,9 /0,00 / 0,00 %)
herbal ( 89,9 / / / %)
çelik198408 ( 68,8 / / / %)
yulaf ( 65,6 / / / % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 82 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 542,5/ / / %)
 
1. TAKIM **108. ETAP**

nrymn (59,1 / 59,1 0/ 0&#37
neşemeşe ( 75,9 / 74,3 / 1,6 / 2,11% )
hayat70 (59,0 /59,0 /0 ,00/0,00 %)
KHENA (63,9 /63,9 /0,00 / 0,00 %)
herbal ( 89,9 / 89,2 / 0,7 / 0,78%)
çelik198408 ( 68,8 / 68,1 / 0,7 / 1,02 %)
yulaf ( 65,6 / 65,4 / 0,2 / 0,30 % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 0,83 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 542,5/ 539,8 / 2,70/ 0,50%)
 
Son düzenleme:
neşe süpersin cnm bende senden böyle bişey bekliyodum yılmadın yürüdün maşallah sana

Saoalsın canım inşallah bu durumu bozmam sınav yaklaştıkça zaman azalıyor. Bu hafta aynı performansı göstermeye çalışacam ama bakalım. Ayrıca inşallah bu hafta 2. aşılamam olacak. Aşılamadan sonra dr yürütmez azla sanırım...

gunaydin kizlar,

az kacamakli bol hareketli bir haftasonu diliyorum.

Saoalsın canım sana da...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…