Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Kabul ederim tabi tek başıma yapmakda zorlanıyorum :) 1.65 boyum 72 de kilom pkolu oldugumdan dolayı kilo alma eğilimim çok fazla 90lardan indim.Dukan yapıyorum 8 gündür
 
Kabul ederim tabi tek başıma yapmakda zorlanıyorum :) 1.65 boyum 72 de kilom pkolu oldugumdan dolayı kilo alma eğilimim çok fazla 90lardan indim.Dukan yapıyorum 8 gündür
tamam canım birde cevaplaya basıp yazarsan kime söylediğin belli olur mesajların karışmasın doktora göründün mü ilaç kullanıyorsan çok iyi çünkü pko da insülin direnci çok oluyor
 
tamam canım birde cevaplaya basıp yazarsan kime söylediğin belli olur mesajların karışmasın doktora göründün mü ilaç kullanıyorsan çok iyi çünkü pko da insülin direnci çok oluyor
yei üye oldugum için alışmaya çalışıyorum foruma :) evet doğum kontrol hapı kullanıyorum bi süredir azalma var kilo verdikçe düzeliyorum galiba :)
 
canım evet ne güzel hee bu arada deneme süresi iki hafta bebemcanım biraz boynum tutuldu onun haricinde iyiyim sen nasılsın?
ya ben hep 3 hafta diye takılıyorum yalnış öğrenmişim başta hep 3 kalıyor aklımda tamam 2 hafta geçmiş olsun canım ya bende herşey aynı bir bakayım demiştim gerçi herşey aynı değil tartımla sıkıntı yaşıyoruz bugün tartıldım bana 64 dedi yine kafasına vuruyorum vuruyorum olmuyor halbuki haftasonu kaçırmadım da bu hafta böyle in çık yaparsa kendini kapıda bulacak ama o zamanda yeni tartı kilosu farkı olacak idare etmeye çalışıyorum cumaya yoluna koymam lazım sporda yapıyorum ama ama işte
 
deadline kuzum sen sor yeni üyeye ben bakıyorum ok ?
sorularım tamam april sen bilgilendirmede benden daha deneyimlisin ama boynum ağrıyor diyorsan ben takılayım aklıma bişey gelmedi henüz
yei üye oldugum için alışmaya çalışıyorum foruma :) evet doğum kontrol hapı kullanıyorum bi süredir azalma var kilo verdikçe düzeliyorum galiba :)
tamam canım ilaçları kullan yemene de dikkat et herşey kontrol altında olur
 
tatlım sakın hergün tartılma olmaz. bir araştırma yapılmış hergün tartılanlarda beyne giden ters düşünceler nedeniyle vücutta şişkinlik oluyormuş olduğundan yüksek çıkabiliyormuşsun !sadece cuma tartıl pteside tartılmayalım bak takımda mutsuz olanlar varmış zaten sadece cuma sabahı ok ?
 
çok mantıklı bir araştırma ben bu hafta hergün bir önceki günden fazla çıktım nerdeyse sinir oldum tamam cuma tartılırım o zaman gerçi yarın tartılmam lazım bir arkadaş günlüklerde savaş açtı bana düelloya davet etti beni tamam dedim yarın başlangıç kilo bildirimi yapcam ona tamam birdaha her gün tartılmak yok ozaman söz veriyorum
 
teşekkür ederim dukan yapıyordum ama bırakıcam galiba pahalı gelmeye başladı sağlıklı beslemeye karar verdim :)
 
yaaa yine mi aldatılıyoruz hı ? sen napıon bakim günlüklerde sen burayı bir boşla ben sanba sorarım
 
teşekkür ederim dukan yapıyordum ama bırakıcam galiba pahalı gelmeye başladı sağlıklı beslemeye karar verdim :)
dukan bence de masraflı ya herşeyi kendine özel yapman lazım birde bıraktıktan sonra çok fazlası alınıyormuş öyle duymuştum sağlıklı beslenmek en iyisi karatayda çok iyiymiş ama hala denemedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…