Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Ne bileyim bana biraz fazla geldi ondan dedim buarada ben yedim fırcayi
 
Tost ekmeğiyle yaptım canim
 
Dünkü menüm
Sabah 07:40
Bir açma
Bir cay
Ara 10:00
Bir portakal
Bir yesil cay
Öğle 12:30
İki kanat ızgara
İki kaşık pilav
Salata
Ara 15:00
5 badem 5 fındık
Akşam 18:00
Bir kase ezogelin cr
Salata
Bir kase pul biberli yoğurt
2.5 ltsu
Spor yok
 
Gunaydinlar dunku menum
Maydanozlu liminlusu
Sabah 10.00 1dilimpeynirli borek kozlenmiskirmizibiber cay
Oglen
14.00 2kasik corba
15.00 2karniyarik 5kasikpilav
18.00 sut ve musli
20.00 1muz 1dilimkarpuz
3lt detoxsuyu spor yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…