Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

ApriL_2007 .!.:
Canım sen neden bu kadar kendini salıyorsun ??? Bu saydığın şeyleri hepimiz yapıyoruz bide ben üstüne işe de gidiyorum...o kadar mı zor ki ?
Genişletmek için tıkla...
canım eşim bana üni yazarken söz verdi yardım edicem diye. şimdi ben hatırlamıyorum bir şey diyip uyuyor. halbuki geçen dönem anlattı ve 100 aldım dersten. soracağım kimse yok, derslere de girmedim zaten. o ise sürekli uyuyor. öyle sinir bozucu ki anlatamam. günde 15-18 saat kadar yatakta. çalışmıyor, yardım etmiyor, bebeğe bakmıyor. kalktığında yemek yiyor, namaz kılıyor, film izleyelim diyor. çalışsam en azından bu tembelliğini görmem. öyle sinir bozucu ki anlatamam. yapılacak bi ton şey var o uyuyor. sanırım depresyonda ama ben ona belli etmemeye çalışıyorum, psikolojisi bozulup daha çok yatmasın diye ama o da çok abarttı yaa. evli miyim değil miyim belli değil. yalnız yaşıyorum evde resmen.
 
Sen okuyormusun? Bilmiyordum...
Anladım senin sorunun eşin...aslında eşin gitse çalışsa kendine gelir o zaman mecburen erken kalkar ve gider sizinde düzeniniz gelir . Kolaylıklar dilerim ama yine dedigim gibi esinin yardım etmemesini kafaya takma bizimkilerde etmiyor...
 
ya yardım etmemesi değil sorun. evde sürekli boş boş takılması. sınavların bitsin işe gitcem diyor. gidip yürüyüş falan bile yapsa rahatlıcam. bıktım gözümün önünde sürekli yatmasından. sesini duyduğum tek zaman kızım uyanınca hayatıııım diye seslenmesi. sonra öğlene kadar uyuyor, yemek yiyor, namaz kılıyor, öğlen uykusu diyip 6ya kadar yatıyor. bi film seyredelim diyor saat 9-10 olunca hadi yatalım diyor. ben sabah 6:30 gibi kalkıp bi daha yatmıyorum. fenalık geldi, öylesine boş bi hayatımız var ki... bebek olmasa gidip dışarda çalışcam kurtulmak için
 
Allah yardımcın olsun canım benim sabrin sonu selamettir sabret kuzum
Çocuk büyüsün herşey yoluna girer inşaallah iş güç icin sıkma kendini tutabililiyorsan bi kadın tut yardimci olur sana ama lütfen üzme kendini
 
Dünkü listem
Sabah 2 tane zeytin 1 dilim ekmek 2 dilim peynir
Öğlen 13.30 yarım porsiyon haşlama et salata
Aksam 18.30 1 porsiyon ızgara tavuk 1 bardak ayran
1 saat tempolu yürüyüş
1.5 lt su
 
ApriL_2007 .!.:
Dünkü menüm
Sabah 8
Bir tost ekmeğine peynirli tost
Bir cay
Öğle 12
Bir kase mercimek cr
Üç ks pilav
Dört ks cacık
Aksam 18
Bes ks ıspanak
Bir kase pul biberli yoğurt
3.5 lt su
Spor yok
Genişletmek için tıkla...
waaoooowww süpersin canım

kuzum benim seni çok iyi anlıyorum benim eşim uykuya çok düşkün o da işten gelir yemek yeriz ben mutfağı toplayana kadar çocuğu oyalar sonra en gec 9 da uyur..
senin eşinin durumu sanırım ilaçlardan kaynaklanıyor.. antidepresan alıyordu di mi.. onlar müthiş uyku yapıyor..
bir dönem benim annem kullanıyordu kadın kafasını kaldıramıyor babam da kızıp duruyordu .. bir gün babam gece mide ağrısı ile kalkmış yanlışlıkla da onun ilacını içmiş bütün gün sersem gibiydi.. sonra bi daha bişey demedi anneme..
sana tavsiyem eşine rağmen düzenini sağla.. yemeğiniyap dersine çalış..çocukla çok zor tabi ki ama bir şekilde kendini kurtarmalısın.. yoksa sen de girersin depresyona
 
mlyt .!.:
Dünkü listem
Sabah 2 tane zeytin 1 dilim ekmek 2 dilim peynir
Öğlen 13.30 yarım porsiyon haşlama et salata
Aksam 18.30 1 porsiyon ızgara tavuk 1 bardak ayran
1 saat tempolu yürüyüş
1.5 lt su
Genişletmek için tıkla...
uffff bir süper menü de burdan alkışşşş
 
dünkü menüm
09:00 sucuklu yumurta, 2 dilim peynir, çay
12:00 1 dilim elma 2 dilim muz
14:00 15 badem, 5 fıdık, nescafe 2si birarada
17:30 piliç çevirme, 1 dilim peynir 1 bardak kola zero
su 3 lt
spor yok
kızlar akşam oğluma doğumgünü yaptık aslında 7sinde ama halası yurtdışına gidecek yarın o yüzden ereken yaptık
börek poğaça ve tiramisu vardı ve ben hiç birinden yemedim.. hleki tiramisuya aşığımdır
 
şu an için pek mümkün değil canım. Allah izin verirse eylül ekim gibi taşınmayı düşünüyorum. eşyaları falan değiştirip yardımcı tutmayı, spor salonuna yazılmayı falan. işte bu bekleyiş beni bitiriyor.

evet canım ilaçlar da yapıyor ama bu kadar da değil. kim 17-18 saat uyuyabilir ki. işe gitmemek de kendi tercihi... sınavlarımı bahane ediyor şimdi de. haftaya ne olursa olsun işe göndermeyi, düzenimi oturtmayı düşünüyorum. sırf birşeyler yapsın diye canım bir şey çekti git de al diyorum, öyle çıkıyor evden uyumuyorsa tabi. sonra da yiyorum işte
 
Azmin süper canım
oluşunun doğum günü kutlu olsun nice mutlu senelere
 
Günaydın kızlar yeni uyandım dünki menüm 8.00 bir bardak şekersiz çay bir dilim hindi füme bir çatal peynir ve omlet
11.00 bir bardak sütlü kahve
14.00 5 adet kanat ızgara bir tabak yoğurt
17.00 iki parça pide bir tabak salata ve ayran
3 lt su 15 dakika bisiklet
 
Menun gayet güzel canım
 
merhaba şekerler dünkü menüm
sabah 3 dilim sucukla omlet
1 tb ekmek
1 yeşil çay
4 zeytin
yarım domates
1 kb yarım yağlı peynir
ara 1 yeşil elma
ara acılı yoğurt
akşam
tavuk ızgara
taze fasulye
salata
2 lt su
 
Gunessel canım harikasin tekrar eski moduna girdin süper
 
Kizlar hadi bi gayret yaza firmeden fit girelim menuler guzel iyi gidiyorsunuz benimde menum
1k.k peynir cay salata 1h.h yumurta 2dilim k.ekmek
Oglen ve aksam toplamda 600ml sut ama saat 21.00 3avuc patlamis misir yedim dayanamadim
Kilo kontrolum 72.5 olmusum
 
Ilk hedefime 2.5 kilom kaldi haftaya cumaya keske 70 olsam bi alt guruba diger hafta insem super olur 60li kilolar ben geliyorum
 
Canım menün biraz az gibi geldi bana özel detoks felan mi yapıyorsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
K
Baskıcı baba ve kurallarla dolu ev
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
kurtuluss
K
E
  • Kilitli
Eşimin ailesine karşı nasıl tavır almalıyım
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
dr_yad
R
Yardııııımmmmmm!!!!!
Yorumlar
2
Görüntüleme
550
Victorya
V
1 - 7 Eylül 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
972
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…