Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

ApriL_2007 · 14 Nisan 2015

HAFTALIK HEDEF TABLOSU

sosyestetik:200gr
ApriL_2007 : 400 gr
jasmine53 : 200 gr
ispanyol : 500 gr
deadline :
michi :
gunessel : 200 gr
winchester :
mlyt : 700 g
Burcu_87 : 1.5 kg

gruplar

90-80 arası ...........
ApriL_2007
gunessel

80-70 arası............
mlyt
jasmine53
ispanyol
Büşra88 izinli
dalin26 izinli
burcu_87

70-60 arası .............
winchesterr
deadlineizinli
dagatesi izinli

60 altı............
sosyestetik
michi
Pridee izinli

mlyt · 14 Nisan 2015

Bu hafta malesef -200

ApriL_2007 · 14 Nisan 2015

HAFTALIK HEDEF TABLOSU

sosyestetik:
ApriL_2007 : 400 gr
jasmine53 :
ispanyol :
michi :
gunessel :
winchester :
mlyt :
Burcu_87 :

gruplar

90-80 arası ...........
ApriL_2007
gunessel

80-70 arası............
mlyt
jasmine53
ispanyol
burcu_87

70-60 arası .............
winchesterr

60 altı............
sosyestetik
michi

ApriL_2007 · 14 Nisan 2015

HAFTALIK HEDEF TABLOSU

sosyestetik:
ApriL_2007 : 400 gr
jasmine53 :
ispanyol :
michi :
gunessel :
winchester :
mlyt : 200gr
Burcu_87 :

gruplar

90-80 arası ...........
ApriL_2007
gunessel

80-70 arası............
mlyt
jasmine53
ispanyol
burcu_87

70-60 arası .............
winchesterr

60 altı............
sosyestetik
michi

blackbird87 · 14 Nisan 2015

Ilk geldigim haftalardan beri hic vermemezlik olmadi ama bu hafta olacak gibi oyuzden 200 gram diyorum hedef bu hafta

ApriL_2007 · 14 Nisan 2015

HAFTALIK HEDEF TABLOSU

sosyestetik:
ApriL_2007 : 400 gr
jasmine53 :
ispanyol :
michi :
gunessel :
winchester :
mlyt : 200gr
Burcu_87 : 200 gr

gruplar

90-80 arası ...........
ApriL_2007
gunessel

80-70 arası............
mlyt
jasmine53
ispanyol
burcu_87

70-60 arası .............
winchesterr

60 altı............
sosyestetik
michi

ApriL_2007 · 14 Nisan 2015

burcu_87 .!.:
Ilk geldigim haftalardan beri hic vermemezlik olmadi ama bu hafta olacak gibi oyuzden 200 gram diyorum hedef bu hafta

Çok iyi gittin evet bakalım ne olacak bu hafta da? Amann kg almada kuzum dikkat et!

blackbird87 · 14 Nisan 2015

ApriL_2007 .!.:
Çok iyi gittin evet bakalım ne olacak bu hafta da? Amann kg almada kuzum dikkat et!

Ins. Canim almam son 2kilom kaldi hedefime bari alt guruba geceyim bi 69 goreyim sonra gram gram versemde olur

blackbird87 · 14 Nisan 2015

April sayimiz bakiyorumda cok azalmis bu bizim yuzdelerimizi etkilemezmi bence bikac arkadas daha davet etde canlansin takimimiz asil sindi daha cok sarilmamiz lazim az kaldi sunun surasinda yaza ne kaldi daha istikrarli diyete sarilmaliyiz

RenklerinIcinde · 15 Nisan 2015

ApriL_2007 .!.:
hiç sevmiyorum iyiki de sevmiyorumne çıkıorki içinden demir mi?

canım üçgen peynir krem peynir

Evet içinde resmen toz haline getirilmiş demir var. Bu haldeki demiri vücut ne yapacağını bilmiyormus, vücuttan atılması da çok zormuş.
Günaydın herkese

mlyt · 15 Nisan 2015

Günaydın güzeller

blackbird87 · 15 Nisan 2015

RenklerinIcinde .!.:
Evet içinde resmen toz haline getirilmiş demir var. Bu haldeki demiri vücut ne yapacağını bilmiyormus, vücuttan atılması da çok zormuş.
Günaydın herkese

Gunaydin
Yanlis hatirlamiyorsam pcostun sende dimi bende oyleyim regllerin nasil benim duzensizdi kilo verince duzeldi simdilik
Kizlar herkeze gunaydinlar

Dunku menum sabah
9.001h.yumurta 2dilim k.ekmek
13.002karniyarik 3y.k bulgurpilavi 1d.k.ekmek
17.1bardak sut
3fincan yesilcay ve sonunda wc gidebildim

cok mutluyum
45dkk tempolu yuruyus 1.5lt su

blackbird87 · 15 Nisan 2015

mlyt .!.:
Günaydın güzeller

Gunaydin

mlyt · 15 Nisan 2015

Dünkü listem
Sabah 8.15 1 dilim ekmek 2 dilim peynir 1 bardak şekersiz çay
14.00 2 tane içli köfte Salata
18.00 1 kase mercimek çorbası 2 kaşık sebze yemeği
1.5 lt su
Spor yok

mlyt · 15 Nisan 2015

burcu_87 .!.:
Gunaydin
Yanlis hatirlamiyorsam pcostun sende dimi bende oyleyim regllerin nasil benim duzensizdi kilo verince duzeldi simdilik
Kizlar herkeze gunaydinlar
Dunku menum sabah
9.001h.yumurta 2dilim k.ekmek
13.002karniyarik 3y.k bulgurpilavi 1d.k.ekmek
17.1bardak sut
3fincan yesilcay ve sonunda wc gidebildimcok mutluyum
45dkk tempolu yuruyus 1.5lt su

Çok iyi olmuş menün canım

RenklerinIcinde · 15 Nisan 2015

burcu_87 .!.:
Gunaydin
Yanlis hatirlamiyorsam pcostun sende dimi bende oyleyim regllerin nasil benim duzensizdi kilo verince duzeldi simdilik
Kizlar herkeze gunaydinlar
Dunku menum sabah
9.001h.yumurta 2dilim k.ekmek
13.002karniyarik 3y.k bulgurpilavi 1d.k.ekmek
17.1bardak sut
3fincan yesilcay ve sonunda wc gidebildimcok mutluyum
45dkk tempolu yuruyus 1.5lt su

Merhaba
Evet pcos var bende de. Adetlerim düzenli, çok garip. Pcos olduğumu söyleyince doktor inanmamistim, çünkü Pcos olan arkadaşlarım var aylarca adet olmuuorlardi. Ama benim gibi olanlar da varmış

mlyt · 15 Nisan 2015

Amaaan bütün kglular mı pko lu olur yahu

sevilay80 · 15 Nisan 2015

günaydın hanımlar davet çağrınıza geldim

sevilay80 · 15 Nisan 2015

ahsen ben

mlyt · 15 Nisan 2015

sevilay80 .!.:
ahsen ben

Hoş geldin canım april mi davet etti seni

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Nirvana

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Nirvana

Nirvana

Sky is the limit ✌

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Sky is the limit ✌

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency