Evet pazar tembelliği var,bizde tatil yapalım ozaman kuzumKızlar ne habersiniz bugün malum pazar sessizliği var
İstediğin arkadaşlarına özelden gönderebilirsin canım tabi karar seninYok canim ben carsafliyim oyuzden ekleyemem
Yaptık zaten canımEvet pazar tembelliği var,bizde tatil yapalım ozaman kuzum
Kızlar ne habersiniz bugün malum pazar sessizliği var
Yok canim boyle iyiİstediğin arkadaşlarına özelden gönderebilirsin canım tabi karar senin
Aynen tatlimmaynen öyle cıvımak yokbize hergün pazartesi
Evet canim epey akmis ama forum sayende tesekkurlerBurcu nun dediği gibi benim çiğ köfteler olay olmuşben genelde tel den yazdığım için bazen karistiriyorum kusura bakmayin kizlar
Evet canim herkes kayip hava da guzelse piknik moduKızlar ne habersiniz bugün malum pazar sessizliği var
Hayirrr herkes tatil yapmasinnnEvet pazar tembelliği var,bizde tatil yapalım ozaman kuzum
Gorusuru canimİyi geceler tatlı rüyalar herkese grsrz yarın bye
Menun gayet guzel canimGünaydın herkese dünkü listem
Sabah 8.00 1 dilim ekmek
2 dilim peynir
Öğle 14.00 2 haşlanmış yumurta
Salata
Ara 15.50 Nescafe
Aksam 18.00 4 parça ızgara tavuk
1 bardak fanta
20.00 2 ince dilim cezerye
20 dk e Walker
2 lt su
Ha gayret burcu bu hafta sen bizi bırakıp terfi edicen gibiGunaydin kizlar bugun tartildim ve eksi 400 gramdayim 70.7 ciktim hedefime 200 gram kaldi.
Dunku menum
Sabah 10.30 1haslamayumurta
1simit 2t.k.recel 5zeytin
Oglen13.00 1bardak sut ve gofret
Aksam 17.00 1tane lahmacun ayran
45 dkka tempolu yuruyus ve 1.5 lt su
Gunaydin canımgünaydın kızlar
cnm suyu artırabilirsen iyi olckDünkü listem
Sabah 9.00 nescafe 2si bir arada
2 dilim peynir
Ara 1 yeşil elma
Öğle 12.00 yarım dürum
1 bardak ayran
Aksam 18.30 1 dilim ekmek
3 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
Salata
30dk yürüyüş
1.5 lt su
suuuuuuuuuuuuuuuGunaydin fit hatun adaylari
Dunkumenum
Sabah
9.00
1yumurtaomlet 2t.k.recel
1k.k.peynir 2dilim k.ekmek
Oglen ve aksam bir
17.00 1kase kavurmali pilav
8tane sarma salata 1dilim pandispanyali pasta mevlutteydim
Aksam ayri misafirlige gittim bir avuc cerez yedim sadece
45dk tempoluyuruyus ve 1.5ltre su
Insallah canim ama buhafta sanmiyorum haftaya ins.. sonraki haftada sizler gelin arkamdan 7li rakamlari yeni 7li rakamlara inenlere birakalimHa gayret burcu bu hafta sen bizi bırakıp terfi edicen gibi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?