Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

TuTii · 20 Mayıs 2015

sosyestetik .!.:
kızlar paylasım alanındakı oylama için fikirleriniz bizim için değerli ben bu izin konusundan cok rahatsızım aprilim ve deadline im da aynı fikirde diye düşünüyorm siz ne düsünüyorsunuz oylama şu şekilde.
OYLAMA

GEREKÇE:
İzinli olan yarışmacı sayısı, aktif yarışmacılarımızın yaklaşık 3 katı. Bu da, yarışmacıların her izne ayrılış ve izinden dönüşlerinde gerek takım yönetimlerinin gerekse benim kırtasiye işlerine bir sürü zaman ayırmamız anlamına geliyor.

İzne ayrılmanın "kilo verme" anlamında yarışmacıya bir destek vermediği de kanıtlarıya ortada.

Yaz tatilinde bir kez, mecburi durumlarda da bir kez olmak üzere iki izin kullanmalarını uygun buluyorum.
Bunun dışında herhangi bir problem yaşanması durumunda; hafta içi paylaşımda bulunamasa dahi, üye herhangi bir iletişim yolunu kullanarak kilo bildiriminde bulunmaya devam etmelidir.

İzin; zayıflamak isteyen kişiler için kurulmuş bu platformun doğasını ve disiplinini bozan bir uygulamadır.

Takım yönetimlerinin amacı da üyeleri olabildiğinde takımda tutarak, kilo verme disiplinini üyelerine aşılamaktır.

Bu çabaya karşılık alınamıyorsa zaten üye yarışmacı olmamalıdır.
ÖNERİ:
Yarışmacıların her yıl için toplam iki kez izin hakkı olsun.
(Önerinin kabul edilmesi durumunda, üye listesinde görünürde olan izin sayılarını sıfırlayacağım. Böylece sözkonusu iki hak, oylama bitiminden 2015 yıl sonuna kadar kadar geçerli olacak.)

1. TAKIM => EVET / HAYIR
2. TAKIM => EVET / HAYIR
3. TAKIM => EVET / HAYIR
4. TAKIM => EVET / HAYIR
5. TAKIM => EVET / HAYIR
6. TAKIM => EVET / HAYIR
7. TAKIM => EVET / HAYIR
8. TAKIM => EVET / HAYIR
9. TAKIM => EVET / HAYIR
14. TAKIM => EVET / HAYIR
seaBahAR => EVET

OYLAMA 26 MAYIS SALI GÜNÜ, SAAT 18:00 DE SONA ERECEKTİR.

lütfen fikirlerinizi belirtiniz! sevgiler

Evet diyorum bende

Zeytinlerimm · 20 Mayıs 2015

gunaydin hanimlar nasilsiniz uzun bi aradan sonra tekrar byrdayim dogum yaptim cok sukur ve bebegim 2 aylik oldu hamilelik kilolarimi vermek istiyorum diycem ama en son burda bildirimim 78 di galiba su an 76 kiloyum yalnis hatirlamiyorsam :) ama yinede cok kiloluyum

gogo2405 .!.:
Hayırlı olsun canım hamileliğin. Hamileyken yarışma listesinde olman mümkün değil ama menülerini paylaşmanın sakıncası yok beslenmene dikkat etmiş olursun.

gogocum insallah geri donme sansim vardir :) izne ayrilmistim cunku

ispanyol · 20 Mayıs 2015

günaydın minik kuşlarıııııımmmmmm ben geldiiiimmmm..

ispanyol · 20 Mayıs 2015

nişan çok güzeldi, kuzucukalr çok mutluydu..
gerçi nişan günü ben çok gerildim.. bir sürü aksilik oldu ama sonra nişanda düzeldi moralim.. korktuğum gibi kimse bana kilo almışsın vs demedi çok şükür.. ama o kadar ince ve zariif kızlar vardı ki kendimi çpk şişman hissettim..
nişanın olduğu akşam boğaz ağrım başladı gece de sırtım ayaklarım ağrıyordu.. sabah 5 te öleceğimi düşündüğüm ağrılarla uyandım.. liseden beri grip tonsillit vs olmamıştım ben.. kriptik tonsillit dediğimiz boğaz enfeksiyonu vardır hani bademcikleriniz şiş ve bembeyaz olur ateş yükselir vücut dökülür.. hahhh işte ondan oldum.. üstelik tansiyonum da çok düşüktü.. bi de doğumgünümdü o gün bütün gün yattım su bile içemedim doğrudürüst.. dün daha iyiydim dışarı bile çıktık, akşam da döndük bursamıza..
sabah tartıldım eksideyim hem de 69.9 ..
sizler nasılsınız bakalım.. geçmişin hepsini okudum bu arada..
yeni arkadaşlar gelmiş hoşgeldiniz canlaaaarrr en doğru adrestesinizz

ispanyol · 20 Mayıs 2015

mlyt .!.:
Kızlar ben mahvoldum yaa belim deki rahatsızlık için Dr tekrar kortizon tedavisi verdi ben zaten 60 lardan 82lere kortizon yüzünden geldim 3 sene sonra 73 u gördüm tekrar 8li rakamları görmek istemiyorum ne yapıcam ben bana bi akıl verin lütfen

canımm çok geçmiş olsun.. öncelikle tuzu ve şekeri sıfırlamalısın çünkü kortizon tedavisi şeker ve yüksek tansiyona yol açabiliyor.. süt ürünlerine daha fazla ağırlık vermelisin ki kemik erimesi engellensin.. sen zaten biliyorsundur bunları ya ben yine de yazayım dedim..
tedavin ne kadar sürecek ve dozu ne kadar olacak bu önemli..doktorundan seni bir diyetisyene yönlendirmesini rica etsene çok daha kolay ve sağlıklı olacaktır

ApriL_2007 .!.:
Kızlar canım çok sıkkın annemin bugün ayağı kırılmış 40 gün yatacak çok üzüldüm

oyy kuzumm çok geçmiş olsun inşallah çabucak atlatır anneciğin.. kilolu mu annen , şekeri var demişsin zor iyileşir bazı hastalarda.. allah yardımcınız olsun..

sosyestetik .!.:
kızlar paylasım alanındakı oylama için fikirleriniz bizim için değerli ben bu izin konusundan cok rahatsızım aprilim ve deadline im da aynı fikirde diye düşünüyorm siz ne düsünüyorsunuz oylama şu şekilde.
OYLAMA

GEREKÇE:
İzinli olan yarışmacı sayısı, aktif yarışmacılarımızın yaklaşık 3 katı. Bu da, yarışmacıların her izne ayrılış ve izinden dönüşlerinde gerek takım yönetimlerinin gerekse benim kırtasiye işlerine bir sürü zaman ayırmamız anlamına geliyor.

İzne ayrılmanın "kilo verme" anlamında yarışmacıya bir destek vermediği de kanıtlarıya ortada.

Yaz tatilinde bir kez, mecburi durumlarda da bir kez olmak üzere iki izin kullanmalarını uygun buluyorum.
Bunun dışında herhangi bir problem yaşanması durumunda; hafta içi paylaşımda bulunamasa dahi, üye herhangi bir iletişim yolunu kullanarak kilo bildiriminde bulunmaya devam etmelidir.

İzin; zayıflamak isteyen kişiler için kurulmuş bu platformun doğasını ve disiplinini bozan bir uygulamadır.

Takım yönetimlerinin amacı da üyeleri olabildiğinde takımda tutarak, kilo verme disiplinini üyelerine aşılamaktır.

Bu çabaya karşılık alınamıyorsa zaten üye yarışmacı olmamalıdır.
ÖNERİ:
Yarışmacıların her yıl için toplam iki kez izin hakkı olsun.
(Önerinin kabul edilmesi durumunda, üye listesinde görünürde olan izin sayılarını sıfırlayacağım. Böylece sözkonusu iki hak, oylama bitiminden 2015 yıl sonuna kadar kadar geçerli olacak.)

1. TAKIM => EVET / HAYIR
2. TAKIM => EVET / HAYIR
3. TAKIM => EVET / HAYIR
4. TAKIM => EVET / HAYIR
5. TAKIM => EVET / HAYIR
6. TAKIM => EVET / HAYIR
7. TAKIM => EVET / HAYIR
8. TAKIM => EVET / HAYIR
9. TAKIM => EVET / HAYIR
14. TAKIM => EVET / HAYIR
seaBahAR => EVET

OYLAMA 26 MAYIS SALI GÜNÜ, SAAT 18:00 DE SONA ERECEKTİR.

lütfen fikirlerinizi belirtiniz! sevgiler

ben evet yönünde fikir bildiriyorummm

Otimoti .!.:
Bı sordum bı daha sorucam: leslie videosu nerden ve nasil indirebilirim bilen yok muuu?

ben de var dur bi deneyeyim

Otimoti · 20 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
Bende vardı yarın akşam bi bakarım canım

Teşekkür ederim canım sevinirim

ispanyol · 20 Mayıs 2015

O Otimoti tatlım bunlara bir bak.. ben en sondaki linkten hepsini indirmiştim
Www.izlevideo.net
http://www.dailymotion.com/at/relevance/universal/search/leslie+sansone/1
http://vdownload.eu/search?q=leslie+sansone

Otimoti · 20 Mayıs 2015

Hepinize günaydın kızlar!

Bu sabah hava biraz puslu da olsa enerjik oluciim soz!

İspanyolcum hem hosgeldin hem gecmis olsun hem hayırlı olsun hem dogum gunün kutlu olsun hem yeni kilonu tebrik ederim hem de bakacağın videodan ötürü önünde eğilirim..

ispanyol · 20 Mayıs 2015

Otimoti .!.:
Hepinize günaydın kızlar!

Bu sabah hava biraz puslu da olsa enerjik oluciim soz!

İspanyolcum hem hosgeldin hem gecmis olsun hem hayırlı olsun hem dogum gunün kutlu olsun hem yeni kilonu tebrik ederim hem de bakacağın videodan ötürü önünde eğilirim..

hahhhaaa çok şekersin bebeeeeeemmm

Otimoti · 20 Mayıs 2015

Dünkü menüm

9:45 kahvaltı
Haslanmis yumurta, 1 zeytin, az peynir, az dil peyniri, salata

12:00 ara
Sitlu sekersiz turk kahvesi+ kuruyemis

14:00 öğle
Domates çorbası
Salata
Tavuk sote ( 1,5 tabak)

Ara 17 civarı
Nesfit+ cay

19:45 aksam
2 çığ köfte
3 köfte
2 parça da er beyti

Fazla kacti evet.

2 Lt su

Otimoti · 20 Mayıs 2015

ispanyol .!.:
hahhhaaa çok şekersin bebeeeeeemmm

ispanyol .!.:
O Otimoti tatlım bunlara bir bak.. ben en sondaki linkten hepsini indirmiştim
Www.izlevideo.net
http://www.dailymotion.com/at/relevance/universal/search/leslie+sansone/1
http://vdownload.eu/search?q=leslie+sansone

O senin şekerligin cinim

Şimdi kızı okula hazırlayıp götürcem ve dönünce linklere bakicam ama son verdigin link engellenmişti yanlis hatirlamiyosam.

Hadi görüşürüz

gogo2405 · 20 Mayıs 2015

naneli_sekerim .!.:
gunaydin hanimlar nasilsiniz uzun bi aradan sonra tekrar byrdayim dogum yaptim cok sukur ve bebegim 2 aylik oldu hamilelik kilolarimi vermek istiyorum diycem ama en son burda bildirimim 78 di galiba su an 76 kiloyum yalnis hatirlamiyorsam :) ama yinede cok kiloluyum gogocum insallah geri donme sansim vardir :) izne ayrilmistim cunku

Tabiki hamilelikten sonra donebiliyosun canım. Takım kaptanı

sosyestetik ve

ApriL_2007 ilgileneceklerdir mutlaka senle.

ispanyol · 20 Mayıs 2015

Otimoti .!.:
Dünkü menüm

9:45 kahvaltı
Haslanmis yumurta, 1 zeytin, az peynir, az dil peyniri, salata

12:00 ara
Sitlu sekersiz turk kahvesi+ kuruyemis

14:00 öğle
Domates çorbası
Salata
Tavuk sote ( 1,5 tabak)

Ara 17 civarı
Nesfit+ cay

19:45 aksam
2 çığ köfte
3 köfte
2 parça da er beyti

Fazla kacti evet.

2 Lt su

bence gayet güzel olmuş

Otimoti .!.:
O senin şekerligin cinim

Şimdi kızı okula hazırlayıp götürcem ve dönünce linklere bakicam ama son verdigin link engellenmişti yanlis hatirlamiyosam.

Hadi görüşürüz

görüşürüz canmmm

Zeytinlerimm · 20 Mayıs 2015

gogo2405 .!.:
Tabiki hamilelikten sonra donebiliyosun canım. Takım kaptanı sosyestetik ve ApriL_2007 ilgileneceklerdir mutlaka senle.

cok tesekkur ederim cnm :)

TuTii · 20 Mayıs 2015

naneli_sekerim .!.:
gunaydin hanimlar nasilsiniz uzun bi aradan sonra tekrar byrdayim dogum yaptim cok sukur ve bebegim 2 aylik oldu hamilelik kilolarimi vermek istiyorum diycem ama en son burda bildirimim 78 di galiba su an 76 kiloyum yalnis hatirlamiyorsam :) ama yinede cok kiloluyum gogocum insallah geri donme sansim vardir :) izne ayrilmistim cunku

Ayy hayırlı olsun Allah analı babalı büyütsün

ispanyol .!.:
nişan çok güzeldi, kuzucukalr çok mutluydu..
gerçi nişan günü ben çok gerildim.. bir sürü aksilik oldu ama sonra nişanda düzeldi moralim.. korktuğum gibi kimse bana kilo almışsın vs demedi çok şükür.. ama o kadar ince ve zariif kızlar vardı ki kendimi çpk şişman hissettim..
nişanın olduğu akşam boğaz ağrım başladı gece de sırtım ayaklarım ağrıyordu.. sabah 5 te öleceğimi düşündüğüm ağrılarla uyandım.. liseden beri grip tonsillit vs olmamıştım ben.. kriptik tonsillit dediğimiz boğaz enfeksiyonu vardır hani bademcikleriniz şiş ve bembeyaz olur ateş yükselir vücut dökülür.. hahhh işte ondan oldum.. üstelik tansiyonum da çok düşüktü.. bi de doğumgünümdü o gün bütün gün yattım su bile içemedim doğrudürüst.. dün daha iyiydim dışarı bile çıktık, akşam da döndük bursamıza..
sabah tartıldım eksideyim hem de 69.9 ..
sizler nasılsınız bakalım.. geçmişin hepsini okudum bu arada..
yeni arkadaşlar gelmiş hoşgeldiniz canlaaaarrr en doğru adrestesinizz

Çok sevindim canım 60 ları görmene bu arada çok geçmiş olsun iyi bak kendine

ispanyol .!.:
O Otimoti tatlım bunlara bir bak.. ben en sondaki linkten hepsini indirmiştim
Www.izlevideo.net
http://www.dailymotion.com/at/relevance/universal/search/leslie+sansone/1
http://vdownload.eu/search?q=leslie+sansone

Ay bunlar çok iyi oldu bebde indirmeyi deniycem

mlyt · 20 Mayıs 2015

ispanyol .!.:
nişan çok güzeldi, kuzucukalr çok mutluydu..
gerçi nişan günü ben çok gerildim.. bir sürü aksilik oldu ama sonra nişanda düzeldi moralim.. korktuğum gibi kimse bana kilo almışsın vs demedi çok şükür.. ama o kadar ince ve zariif kızlar vardı ki kendimi çpk şişman hissettim..
nişanın olduğu akşam boğaz ağrım başladı gece de sırtım ayaklarım ağrıyordu.. sabah 5 te öleceğimi düşündüğüm ağrılarla uyandım.. liseden beri grip tonsillit vs olmamıştım ben.. kriptik tonsillit dediğimiz boğaz enfeksiyonu vardır hani bademcikleriniz şiş ve bembeyaz olur ateş yükselir vücut dökülür.. hahhh işte ondan oldum.. üstelik tansiyonum da çok düşüktü.. bi de doğumgünümdü o gün bütün gün yattım su bile içemedim doğrudürüst.. dün daha iyiydim dışarı bile çıktık, akşam da döndük bursamıza..
sabah tartıldım eksideyim hem de 69.9 ..
sizler nasılsınız bakalım.. geçmişin hepsini okudum bu arada..
yeni arkadaşlar gelmiş hoşgeldiniz canlaaaarrr en doğru adrestesinizz

Hoş geldin canım geçmiş olsun kilo almamana sevindim

mlyt · 20 Mayıs 2015

Otimoti .!.:
Dünkü menüm

9:45 kahvaltı
Haslanmis yumurta, 1 zeytin, az peynir, az dil peyniri, salata

12:00 ara
Sitlu sekersiz turk kahvesi+ kuruyemis

14:00 öğle
Domates çorbası
Salata
Tavuk sote ( 1,5 tabak)

Ara 17 civarı
Nesfit+ cay

19:45 aksam
2 çığ köfte
3 köfte
2 parça da er beyti

Fazla kacti evet.

2 Lt su

Evet birazcık fazla olmuş ama zamanla düzelir inşallah sporda olursa iyi olur canım

ispanyol · 20 Mayıs 2015

naneli_sekerim .!.:
cok tesekkur ederim cnm :)

bebişin hayırlı olsun canım güle güle büyüt miniğini..

TuTii .!.:
Ayy hayırlı olsun Allah analı babalı büyütsün

Çok sevindim canım 60 ları görmene bu arada çok geçmiş olsun iyi bak kendine

Ay bunlar çok iyi oldu bebde indirmeyi deniycem

teşekkür ederim canım

mlyt .!.:
Hoş geldin canım geçmiş olsun kilo almamana sevindim

teşekkürler canım.. ben de sevindimm

Otimoti · 20 Mayıs 2015

Oh bee sonunda yolunu buldum!

Leslie indirmek isteyen arkadaslar once Tamindir.comdan Dailymotion video downloader programını bilgisayarınıza kurunuz. Ardından istediğiniz videonun linkini girin ve indirin. Daha once niye aklıma gelmedi ki!

darned · 20 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
O zamann desene seni bu yaz mezun edeceğiz canımmm

ya keşke cnm ama yemessem kiloda verememmki ben yaaaaa
bak bu saat oldu 2 kayısı 1 avuç erikle duruyorum
amaaa oğluşumla muhitimizi keşfe çıktık ne güzel yerlermiş buralar ya
biz hep şehre iniyorduk bu sefer tersi istikamete çıktık kırlar ağaçlar bayıldım resmen
he bu arada da basketbol oynadık

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Popüler Üye

Gün bugün güzel yaşa 🤍

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Popüler Üye

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Popüler Üye

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Popüler Üye

Popüler Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Gün bugün güzel yaşa 🤍

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Popüler Üye

Bir kuş gelse yüreğimin ucuna konsa

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency