Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Otimoti · 21 Mayıs 2015

İyi geceler kızlar.

Baba evindeyim nihayet. Tüm gunüm yollarda gecti malum. Yarın sabah annemin ameliyati var. Bugünkü menümü (hoş menü denemez) paylaşayım dedim.

Kahvaltı 9:30
1 yumurta, 3 zeytin, salata, 2 parmak beyaz peynir

12:15
1,5 tabak kara lahana, 2 parmak Mısır ekmegi

Yola çıkmadan 14:00
1 muz

17:00 uçakta
Çeyrek muz
1 tavuklu sandviç
Cay+ avucicinden az kuruyemis
(cocuklar uyurken keyif yapım dedim)

21:00 baba evi
1 kase mercimek

erva147 · 21 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
Yeter ki iste o gelinlikte kuğu gibi olacaksın fıstık olacaksın hepimize kolay gelsin he hee bir sıkıntın , sorun , heyecan paylaşma isteğin olursa yine bekleriz canım gel

Öncelikle çoookk AMİN :)
Sonralıkla eneee kendimi kovulmuş misafr gbi hissetm şaka şaka gelirim canm herkese bol eksili günler diliyoum vaz geçmek yok bu diyetler İNŞ zaferle sonuçlanacak

Otimoti · 21 Mayıs 2015

Aa yarın cuma ama burada tartı yok kii
Noolcak şimdi?

blackbird87 · 21 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
bu aksamda aç yat hee , sabah tartıl bakalım neyse halin çıksın kilon. Haftaya gider İnşallah o fazlalıklar canım

Acim canim merak etme aksam yemek yemedim ceza niyetine

ApriL_2007 · 21 Mayıs 2015

erva147 .!.:
Öncelikle çoookk AMİN :)
Sonralıkla eneee kendimi kovulmuş misafr gbi hissetm şaka şaka gelirim canm herkese bol eksili günler diliyoum vaz geçmek yok bu diyetler İNŞ zaferle sonuçlanacak

Şakacı seni gittin sandım tamam sana by yok artık gelmezsen sorarım ama sana basarım senin topiğiErvacım bakalım bizim takımın yarın ki sonuçları ne olacak meraklardayım

ApriL_2007 · 21 Mayıs 2015

Otimoti .!.:
Aa yarın cuma ama burada tartı yok kii
Noolcak şimdi?

Yarın hastaneye gidecekmişsin ya orada bulursun belki tartılsan çok iyi olur çünkü haftaya seni listeye alacağım yarınki lazım...ama bulamazsan da saglik olsun canım Annecine tekrar geçmis olsun ameliyatta başarılar dilerim Allah yardımcınız olsunn İnşallah...

ApriL_2007 · 21 Mayıs 2015

burcu_87 .!.:
Acim canim merak etme aksam yemek yemedim ceza niyetine

Tatil acısı diyelim biz buna canımmm

ApriL_2007 · 21 Mayıs 2015

***1.TAKIM 413.ETAP***

Sosyestetik (56.9/56.9/0/%0)kilosu sabit
ApriL_2007 (78.5/77.7/0.8/%1.02)
ispanyol (70.6/70.6/0/%0) kilosu sabit
michi (59.4/58.7/0.7/%1.18)
gunessel (84.4/83.4/1/%1.18)
mlyt (74.1/74.1/0/%0) kilosu sabit
Burcu_87(70.5/69.8/0.7/%0.99)

1. takım ortalaması:%0.62

Geçen haftamızı da bir hatırlayalım dimi? Bakalım bu hafta neler olacak ...

sosyestetik · 21 Mayıs 2015

TuTii .!.:
O metabolizmanın yarısı bile yeterdi bize

171 boyu ama çirkinde durmuyo kilo alsa yakışmaz zaten

evet ama napalım biz bayanızzz

ApriL_2007 .!.:
keşkeee bizde öyle olsaydık evet benim eşimde öyle hafiften dikkat etsin hemen bir ay sonraya 8/10 kg gidiyor...evet canım kilo iyi değil zatenn

kesinlikle erkekler ah erkeklerr

ApriL_2007 .!.:
hemde çok farklıyız

evetttt

TuTii .!.:
Nefes alıp vermek kadar kolay erkekler için kilo alıp vermek bizde başarıcaz bu azimle

inşallah canımm

Otimoti .!.:
Selam kızlar.

Aksamuzeri Rize'ye ailemin yanına gitmeye karar verdim. Annemin rahatsızlığından bahsetmiştim, bir operasyonu daha olacak. Yanında olmak istedim. Toparlanıyorum şimdi yarın yolcuyum.

Diyete devam fakat spor imkanım olacağını sanmıyorum. Zaten telefonla bağlanıyorum o anlamda sıkıntı yok. Neyse ya iste buralardayim yani

çok geçmiş olsun canım

sosyestetik · 21 Mayıs 2015

ispanyol .!.:
ay sabah sabah bir lkarın ağrısı ile uyandım, allahımmmm çok feci ishal olmuşum.. eşimi aradım o da öyle yediğimiz bişeyden oldu sanırım.. inşallah çocuklara geçmez.. oğlumun yarın mezuniyet gösterisi var mahvolur kuzum yaa,umarım o da olmaz

geçmiş olsun cok canım

ispanyol .!.:
hahhaaaaa sabah sabah güldüm yaa..
Bülent ersoyun ceazede taktığı gözlüğü gördünüz müü.. hahahhhaaa kaynakçı gözlüğü...

görmedim yaa efsanedir zaten oo

ispanyol .!.:
hooppp pişştttt huu huuuu
sesimi duyan var mıııııı

ben varımmm

ispanyol .!.:
haftaya 5te 5 diyeti var onu yapmak istiyorum bana katılmak isteyen var mı.. 5 günlük yapıcam sadece.. hergün tek tip yeniyor.. azıcık hortlasın metabolizmam

hm tek tip mi beni bozar yaa

TuTii .!.:
Ayy teşekkür ederimm böyle söylemen bile içimi ısıttıı

Nasıl oluyoki o 5 kilomu verdiriyo yoksa

aynen 5 verdiriyorsa yapalım

sosyestetik · 22 Mayıs 2015

ispanyol .!.:
huuuu kızlaaar başka yerde mi toplanıyorsunuz yoksaaa

yok tatlım nerde toplanalım ya is güç

ApriL_2007 .!.:
Ben varım da gizliden he hee=) naber kuşum?

gizemli kızzz

ApriL_2007 .!.:
Boş kalmak mı bende istiyorummmm

ben deeeee

sosyestetik · 22 Mayıs 2015

mlyt .!.:
Ben geldiiiim

hoşgeldiiinnn

mlyt .!.:
Kızlar siz varya Süpersiniz harikasiniz ve artık benim hayatımın bir parcasisiniz sizi seviyorum ben yaaa

evett biz de seniii

mlyt .!.:
Sizden aldığım akılla yarın diyetisyene gidiyorum ve kilo veremesem de almadan tedavi işini hallediyorum inşaallah

inşallah canım

seaBahAR .!.:
Duyuru:

Öncelikle geç kalınmış bir duyuru olduğunu belirtmek istiyorum.
Sevgili Sweetdimple arkadaşımız, beni kırmamış ve yardımcım olmayı kabul etmiştir.
Bu sıfatıyla da, zaman zaman sizlere bildirim listelerinizdeki hatalara yönelik olarak uyarı ve önerilerde bulunmaktadır.
Yardımcım olmasını istememdeki en önemli gerekçem, insan ilişkilerinde gösterdiği tutumdur.

Yaptığı uyarıları bu bilgilendirme ışığında değerlendirmenizi önemle rica ederim.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

teşekkürler ilgin için baharcım sevgiler

sosyestetik · 22 Mayıs 2015

deadline .!.:
selam kızlar internet işini cozmeye çalışıyorum bugün bu haftasonu baglanacak inşallah sonunda yani bide dudagim uçuk çıktı alt dudagim şişti kocaman oldu yarısı botoxlu gibi canım acıyor ya krem sürdüm iyice hastalıklı oldum ben ya

geçmiş olsun tatlım dikkat et yoğun tempo ve hava değişiminden olabilir

deadline .!.:
iyi geceler kızlar şimdiden yarın kilo bildirimi yapmayı unutmayın inşallah tartida herkes güzel şeyler görür

inşallahhh

sosyestetik · 22 Mayıs 2015

***1.TAKIM 414.ETAP***

Sosyestetik (56.9/////%)
ApriL_2007 (77.7//////%)
ispanyol (70.6/////%)
michi (58.7/////%)
gunessel (83.4//////%)
mlyt (74.1/////%)
Burcu_87(69.8/////%)

1. takım ortalaması:%

sosyestetik · 22 Mayıs 2015

kilomu da bildirip gideyim yarın gelemeyebilirim yoğun bir gün beni bekliyor haftasonu da il dısında olacagım bebekler ben özleyinn

sosyestetik · 22 Mayıs 2015

***1.TAKIM 414.ETAP***

Sosyestetik (56.9/57/+0.1/%-0.17)
ApriL_2007 (77.7//////%)
ispanyol (70.6/////%)
michi (58.7/////%)
gunessel (83.4//////%)
mlyt (74.1/////%)
Burcu_87(69.8/////%)

1. takım ortalaması:%

ApriL_2007 · 22 Mayıs 2015

***1.TAKIM 414.ETAP***

Sosyestetik (56.9/57/+0.1/%-0.17)
ApriL_2007 (77.7//////%)
Deadline (63////%) 408. Etapta izne ayrılan üye kilosu 7'ye bölündü.
ispanyol (70.6/////%)
michi (58.7/////%)
gunessel (83.4//////%)
mlyt (74.1/////%)
Burcu_87(69.8/////%)

1. takım ortalaması:%

ispanyol · 22 Mayıs 2015

Hisana .!.:
Selam kızlar dün gelemedim kusura bakmayın benim finallerim yaklaşıyor haftaya full sınavım var şans dileyin bana 3 haziranda kurtuluyorum bahar ayı alerji felan diye bir ilaç yazdı doktor inanılmaz iştah açıyor ağzım durmadı resmen herşeyi yedim ve hala da yiyebilirim alsam bir dert almasam bir dert kilo veremiyorum resmen toparlanıyım sınavlarım bitsin aktif katılcam inşallah bir süre izine gidiyorum ilk izin hakkımı da kullanıp süper dönücem inşallah
Hoşçakalın^^

geçmiş olsun canım,, sınavlarda başarılar.. listede değilsin zaten o yüzden sorun olmaz diye düşünüyorum..yine de sosyestetik ve april söyler sana

mlyt .!.:
Kızlar siz varya Süpersiniz harikasiniz ve artık benim hayatımın bir parcasisiniz sizi seviyorum ben yaaa

biz de seniiiiiiii

mlyt .!.:
Sizden aldığım akılla yarın diyetisyene gidiyorum ve kilo veremesem de almadan tedavi işini hallediyorum inşaallah

süper olmuş, inşallah kilo almadan tedavi olacaksın kuşum

burcu_87 .!.:
Cok sevindim senin adina canim ins. Kilo almadan sagligina kavusursun
Kizlar bugun ugrayamadim dunku menum sabah 1incedilim kasar 1simit 3y.k menemen cay 1h.yumurta
Oglen 10 sarma 1kase yogurt
Aksam 2tane magnum
2lt su 45 dkka yuruyus
April ben listeye girdigimden beri ilkdefa buhafta artida cikicagim ozur dilerim

burcuuuummmm 2 magnum neden kiii.. hadi 1 tane yediiinnn..neyse olur böyle şeyler üzülme haftaya verirsin kuzum

erva147 .!.:
iyim canm diyete devam 3-4 günlük bir kaçamağım oldu şehir dışına çıktıgm için ama en son tartıda 80.8 i gördüm

oooo süppper gidiyorsun..

deadline .!.:
selam kızlar internet işini cozmeye çalışıyorum bugün bu haftasonu baglanacak inşallah sonunda yani bide dudagim uçuk çıktı alt dudagim şişti kocaman oldu yarısı botoxlu gibi canım acıyor ya krem sürdüm iyice hastalıklı oldum ben ya

ayyy kıyamam ben sanaaaa.. sık sık uçuk kremi sür tatlımm..

Otimoti .!.:
İyi geceler kızlar.

Baba evindeyim nihayet. Tüm gunüm yollarda gecti malum. Yarın sabah annemin ameliyati var. Bugünkü menümü (hoş menü denemez) paylaşayım dedim.

Kahvaltı 9:30
1 yumurta, 3 zeytin, salata, 2 parmak beyaz peynir

12:15
1,5 tabak kara lahana, 2 parmak Mısır ekmegi

Yola çıkmadan 14:00
1 muz

17:00 uçakta
Çeyrek muz
1 tavuklu sandviç
Cay+ avucicinden az kuruyemis
(cocuklar uyurken keyif yapım dedim)

21:00 baba evi
1 kase mercimek

nihayet kavuştun ailene inşallah annenin ameliyatı güzel geçer sağlığına kavuşur biran önce ... menü de güzel olmuş bence

ispanyol · 22 Mayıs 2015

günaydııınlaaaaaaaaaaaaarrrr....

ApriL_2007 · 22 Mayıs 2015

ispanyol .!.:
günaydııınlaaaaaaaaaaaaarrrr....

Günaydınnnn

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Popüler Üye

Bekle beni YAZ =)

Popüler Üye

Nirvana

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency