Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

Otimoti .!.:
Menümü paylaşayım unutuyorum sonra

9 kahvaltı
Haslanmis yumurta
1 dilim kasar
2 parmak b peynir
2 zeytin
Bı tatlı kasığı reçel olabilir de olmayabilir de

12:00 ara
yarım muz

15:00 oglen (misafir sofrası)
Yeşillikli salata
Patates puresi 6 kasik kadar

19:00
5-6 minnos istavrit tavada
Zeytinyagli fasulye 1 tabak kadar
Salata 3-5 çatal

11de pisirdigim pudingin tenceresini parmaklarken buldum kendimi, itiraf ediyorum

2 Lt su

Canım çok güzel menün yaramazlık yok heee!

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

***1.TAKIM 415.ETAP***

Sosyestetik (57///%)
ApriL_2007 (77.5/77.5/0/%0)kilosu sabit
Deadline (64///%)
ispanyol (69.7///%)
michi (58.7///%)
gunessel (82.4///%)
mlyt (73.5///%) izne ayrılmak istiyor
Burcu_87 (69.9///%)
TuTii (60.8///%)
Otimoti (75///%) yeni üye 10 Mayıs Başlangıç kilo: 76 Hedef kilo: 65
sevili6163 (93.4///%) yeni üye 12 Mayıs Başlangıç kilo: 95 Hedef kilo: 75

1. takım ortalaması:%

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

Kızlar günaydın lütfen kilo bildirimlerini unutmayınız ! Bekliyoruzzz mcukk ...

Michi · 29 Mayıs 2015

***1.TAKIM 415.ETAP***

Sosyestetik (57///%)
ApriL_2007 (77.5/77.5/0/%0)kilosu sabit
Deadline (64///%)
ispanyol (69.7///%)
michi (58.7/58.7/0/%0)
gunessel (82.4///%)
mlyt (73.5///%) izne ayrılmak istiyor
Burcu_87 (69.9///%)
TuTii (60.8///%)
Otimoti (75///%) yeni üye 10 Mayıs Başlangıç kilo: 76 Hedef kilo: 65
sevili6163 (93.4///%) yeni üye 12 Mayıs Başlangıç kilo: 95 Hedef kilo: 75

1. takım ortalaması:%

TuTii · 29 Mayıs 2015

Michi .!.:
***1.TAKIM 415.ETAP***

Sosyestetik (57///%)
ApriL_2007 (77.5/77.5/0/%0)kilosu sabit
Deadline (64///%)
ispanyol (69.7///%)
michi (58.7/58.7/0/%0)
gunessel (82.4///%)
mlyt (73.5///%) izne ayrılmak istiyor
Burcu_87 (69.9///%)
TuTii (60.8///%)
Otimoti (75///%) yeni üye 10 Mayıs Başlangıç kilo: 76 Hedef kilo: 65
sevili6163 (93.4///%) yeni üye 12 Mayıs Başlangıç kilo: 95 Hedef kilo: 75

1. takım ortalaması:%

günaydın kızlar kilomu yazıp hemen çıkmam lazım 60.8 dim hala 60.8im sabitim.. dün misafirim vardı geç yedik onlarla bütün yediklerim hala karnımda duruyo

TuTii · 29 Mayıs 2015

***1.TAKIM 415.ETAP***

Sosyestetik (57///%)
ApriL_2007 (77.5/77.5/0/%0)kilosu sabit
Deadline (64///%)
ispanyol (69.7///%)
michi (58.7/58.7/0/%0)
gunessel (82.4///%)
mlyt (73.5///%) izne ayrılmak istiyor
Burcu_87 (69.9///%)
TuTii (60.8/60.8/0/%0)kilosu sabit
Otimoti (75///%) yeni üye 10 Mayıs Başlangıç kilo: 76 Hedef kilo: 65
sevili6163 (93.4///%) yeni üye 12 Mayıs Başlangıç kilo: 95 Hedef kilo: 75

1. takım ortalaması:%

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

Eyvahh hiç kilo verenimiz yokk şimdilikk...bakalım olacak mı şimdi çok merak ettim...

sevim_mrt · 29 Mayıs 2015

günaydın
8.30
2 DOMATES
2 SALATALIK
8 ZEYTİN
1 DİLİM K.EKMEK
YEŞİL ÇAY

10.30
TÜRK KAHVESİ

12.30
1 KASE YOĞURT
7 KAŞIK NESFİT

15.00
YEŞİLÇAY

16.30
1 ÇAY BARDAĞI MEYVE SUYU

18.00
3 NESFİT
3 ZEYTİN(ACAYİP ŞEKERİM DÜŞMÜŞTÜ ELİM TİTREDİĞİ İÇİN YEDİM)

19.30
1,5 TABAK SULU PATATES YEMEGİ
1 DILIM KARPUZ

21.00
2 TANE HASLANMIS MISIR

23.00
KURU ÜZÜM VE LEBLEBI YEDİM

3LT SU SPOR YOK
VE YENI TARTIL,DIM
İLK ÖNCE 77 KÜSÜRDÜM ŞİMDİ 76.4 ÇIKTIM ÜSTELİK SANAYİ TARTISI :)
GELİŞME VAR BENDE.....

blackbird87 · 29 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
Eyvahh hiç kilo verenimiz yokk şimdilikk...bakalım olacak mı şimdi çok merak ettim...

Gunaydin canim ben varim kilo veren

yettim gari 68.5 im 1.4 gram verdim aslinda 200gramdaha eksideydimde dun misafirlikteydim ondan oyle oldu ama idare eder aprilim dimi

sevim_mrt · 29 Mayıs 2015

sevim_mrt .!.:
günaydın
8.30
2 DOMATES
2 SALATALIK
8 ZEYTİN
1 DİLİM K.EKMEK
YEŞİL ÇAY

10.30
TÜRK KAHVESİ

12.30
1 KASE YOĞURT
7 KAŞIK NESFİT

15.00
YEŞİLÇAY

16.30
1 ÇAY BARDAĞI MEYVE SUYU

18.00
3 NESFİT
3 ZEYTİN(ACAYİP ŞEKERİM DÜŞMÜŞTÜ ELİM TİTREDİĞİ İÇİN YEDİM)

19.30
1,5 TABAK SULU PATATES YEMEGİ
1 DILIM KARPUZ

21.00
2 TANE HASLANMIS MISIR

23.00
KURU ÜZÜM VE LEBLEBI YEDİM

3LT SU SPOR YOK
VE YENI TARTIL,DIM
İLK ÖNCE 77 KÜSÜRDÜM ŞİMDİ 76.4 ÇIKTIM ÜSTELİK SANAYİ TARTISI :)
GELİŞME VAR BENDE.....

haftayamı listeye alırsın benı aprilciğim.............

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

burcu_87 .!.:
Gunaydin canim ben varim kilo verenyettim gari 68.5 im 1.4 gram verdim aslinda 200gramdaha eksideydimde dun misafirlikteydim ondan oyle oldu ama idare eder aprilim dimi

İdare eder ne demekkk çok güzel süpersin tebrik ederim seniiii! Çalışmış kazanmış hatun

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

sevim_mrt .!.:
haftayamı listeye alırsın benı aprilciğim.............

Canım ya haftaya yada sonraki haftaya alacağım şu anda bilmiyorum notlar evde

ispanyol · 29 Mayıs 2015

günaydın fıstıklar

ispanyol · 29 Mayıs 2015

Otimoti .!.:
İspanyoolll

Boyun kac senin?
O sahildeki fotoda mucize olmussun

1.62 canım boyum.. tekrar öyle olmak istiyoruuummm

ApriL_2007 .!.:
Ohhh işler bitmiş benimde birazcık bademcikler şişti sanırım son 1 saattir yutkunamıyorum ...

aman kuzummm dikkat er.. şimdi nasılsın..
profilin çok güzeeeeell

Otimoti .!.:
Menümü paylaşayım unutuyorum sonra

9 kahvaltı
Haslanmis yumurta
1 dilim kasar
2 parmak b peynir
2 zeytin
Bı tatlı kasığı reçel olabilir de olmayabilir de

12:00 ara
yarım muz

15:00 oglen (misafir sofrası)
Yeşillikli salata
Patates puresi 6 kasik kadar

19:00
5-6 minnos istavrit tavada
Zeytinyagli fasulye 1 tabak kadar
Salata 3-5 çatal

11de pisirdigim pudingin tenceresini parmaklarken buldum kendimi, itiraf ediyorum

2 Lt su

çok güzel olmuş cnm

sevim_mrt .!.:
günaydın
8.30
2 DOMATES
2 SALATALIK
8 ZEYTİN
1 DİLİM K.EKMEK
YEŞİL ÇAY

10.30
TÜRK KAHVESİ

12.30
1 KASE YOĞURT
7 KAŞIK NESFİT

15.00
YEŞİLÇAY

16.30
1 ÇAY BARDAĞI MEYVE SUYU

18.00
3 NESFİT
3 ZEYTİN(ACAYİP ŞEKERİM DÜŞMÜŞTÜ ELİM TİTREDİĞİ İÇİN YEDİM)

19.30
1,5 TABAK SULU PATATES YEMEGİ
1 DILIM KARPUZ

21.00
2 TANE HASLANMIS MISIR

23.00
KURU ÜZÜM VE LEBLEBI YEDİM

3LT SU SPOR YOK
VE YENI TARTIL,DIM
İLK ÖNCE 77 KÜSÜRDÜM ŞİMDİ 76.4 ÇIKTIM ÜSTELİK SANAYİ TARTISI :)
GELİŞME VAR BENDE.....

şu gecekiler olmasa harika olacak.. inşallah daha daçok vereceksin

burcu_87 .!.:
Gunaydin canim ben varim kilo verenyettim gari 68.5 im 1.4 gram verdim aslinda 200gramdaha eksideydimde dun misafirlikteydim ondan oyle oldu ama idare eder aprilim dimi

oooo süpersin kuzumm

ApriL_2007 · 29 Mayıs 2015

ispanyol .!.:
1.62 canım boyum.. tekrar öyle olmak istiyoruuummm

aman kuzummm dikkat er.. şimdi nasılsın..
profilin çok güzeeeeell

çok güzel olmuş cnm

şu gecekiler olmasa harika olacak.. inşallah daha daçok vereceksin

oooo süpersin kuzumm

Simdi daha iyiyim canım var birazcık da hafifledi işe geldimm bile sen nasılsın ??? Ayy çok tŞk ederim senin güzelliğin o

sevim_mrt · 29 Mayıs 2015

OOO BU KENDIMI TUTMUŞ HALIM
RAMAZANA KADAR BOYLE HEDEFIM 5 -6

Otimoti · 29 Mayıs 2015

burcu_87 .!.:
Gunaydin canim ben varim kilo verenyettim gari 68.5 im 1.4 gram verdim aslinda 200gramdaha eksideydimde dun misafirlikteydim ondan oyle oldu ama idare eder aprilim dimi

Ooo şov yapmışsın resmen

ispanyol · 29 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
Simdi daha iyiyim canım var birazcık da hafifledi işe geldimm bile sen nasılsın ??? Ayy çok tŞk ederim senin güzelliğin o

sevindim kuşumm,
ben iyiyim. kızımla kahvaltı yaptık onu uyuttum şimdi..evi toplarım biraz

sevili6163 · 29 Mayıs 2015

ApriL_2007 .!.:
kızlar yarın listeye girebiliyorsunuznapalım sizce? devam mı ?

Canım devam tabiki listeye girişimin şerefine 91.7

ispanyol · 29 Mayıs 2015

burcu_87 .!.:
Gunaydin canim ben varim kilo verenyettim gari 68.5 im 1.4 gram verdim aslinda 200gramdaha eksideydimde dun misafirlikteydim ondan oyle oldu ama idare eder aprilim dimi

sen var ya seeeeennn süpppersinnnn

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Üye

Nirvana

Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Üye

Popüler Üye

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Aktif Üye

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency