Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

sevili6163 · 31 Temmuz 2015

gulfuren .!.:
Kusura bakma hassas bir konu.

Anlamadım canım niye kusura bakmayayim

sevilay80 .!.:
hanımlar bugün sizin hurma grubuna ben de dahil olcm.bugün ben de başlıyorum

Canım kesinlikle tavsiye ediyorum hic açlık hissi yok

sevilay80 .!.:
cnm keçi sütü mi...s ta var. şey ismini verebiliyormuyduk.

Canım biliyorum ama pastorize vermek istemedim taze bulabilseydim verecektim ama yok ama inek sütü taze alabilirim onu vericem artik

gulfuren · 31 Temmuz 2015

sevili6163 .!.:
Anlamadım canım niye kusura bakmayayim

Canım kesinlikle tavsiye ediyorum hic açlık hissi yok

Canım biliyorum ama pastorize vermek istemedim taze bulabilseydim verecektim ama yok ama inek sütü taze alabilirim onu vericem artik

Yengenin hastalığını hatırlattım sana.O yüzden kusura bakma dedim canım.Şişelerde günlük süt bulabilirsen ondan al.Kutudakilere göre daha iyi.

sevili6163 · 31 Temmuz 2015

gulfuren .!.:
Yengenin hastalığını hatırlattım sana.O yüzden kusura bakma dedim canım.Şişelerde günlük süt bulabilirsen ondan al.Kutudakilere göre daha iyi.

Canım yaa ne düşüncelisin malesef alıştık artık o da alıştı bu hastalıkla yasamaya
Tamam canım tşk ederim

sevili6163 · 31 Temmuz 2015

Ben listeyi bulup paylaşacaktım ama bu hafta listeye girecek olanlar var o yüzden sadece kilomu paylaşayım 86.6

ApriL_2007 nerelerdesin kuzummm kaç kilo gitti? Hangimiz daha çok verdi merak ediyorum

sevilay80 · 31 Temmuz 2015

yukarıdaki hesaplamayı gördüm ama 2 haftalık nasıl hesalicktık,

sevilay80 · 31 Temmuz 2015

kızlar kilom 79.2 saaat 18. den sonra girerim artık k.k ya .siz beni de ekleyin inş

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

merhba kızlar ekliyorum listeyi birazdn

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

***1.TAKIM 424.ETAP***

sosyestetik (57/56.9/0.1/0.17)
ApriL_2007 (72.0//////%)
deadline (62.4/62.2/0.2/%0.32)
TuTii (61.5//////%)
Otimoti (70.5/71/+0.5/-0.70)
sevili6163 (89.7//////%)
Sevim_mrt (74.4//////%)

1. Takım Ortalaması: %

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

***1.TAKIM 424.ETAP***

sosyestetik (57/56.9/0.1/0.17)
ApriL_2007 (72.0//////%)
deadline (62.4/62.2/0.2/%0.32)
TuTii (61.5//////%)
Otimoti (70.5/71/+0.5/-0.70)
sevili6163 (89.7/86.6/3.1/%3.45)
Sevim_mrt (74.4//////%)

1. Takım Ortalaması: %

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

gulfuren .!.:
Kilo Verme Yüzdesi Hesaplama
Geçen haftaki kilodan bu haftaki kilo çıkarılır
100 ile çarpılır ve geçen haftaki kiloya bölünür
Misal olarak geçen hafta 70 kg bu hafta 68,7kg dersek
70-68,7=1,3 kg
1,3 x 100 =130
130/ 70 =%1,857
*virgülden sonraki 3. Rakam 5 ve 5 in katları olduğu durumlarda yuvarlama yaparak 1 sayı ekliyoruz bu durumda yüzdemiz %1.86 oluyor

Başka grupta hesaplamayı buldum.

tsk ederim canım ilgilendigin için ellerine saglık

sevili6163 .!.:
Ben listeyi bulup paylaşacaktım ama bu hafta listeye girecek olanlar var o yüzden sadece kilomu paylaşayım 86.6
tsk tatlm
ApriL_2007 nerelerdesin kuzummm kaç kilo gitti? Hangimiz daha çok verdi merak ediyorum

yogun sanırım april onun da gitmiştir baya

sevilay80 .!.:
yukarıdaki hesaplamayı gördüm ama 2 haftalık nasıl hesalicktık,

yüzdeyi ikiye bölüyoruz canım

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? D derinsu27
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı:
Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür

YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI
Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır.
Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar.
En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir.
Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO
Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

kuşlar ben listeye alınanacakları bilmiyorum aprile msj attim o gelince ekler sanıyorum bi de bişey rica edecegim soracagınız sorularda beni etiketlerseniz daha kolay bana ulasırsınız daha erken dönüş yaparım diye düşünüyorum.tsk ettim şimdiden

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

ApriL_2007 ve

TuTii şimdilik bildirimde bulunmayalar, akşama gelirler sanıyorum

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

***1.TAKIM 424.ETAP***

sosyestetik (57/56.9/0.1/0.17)
ApriL_2007 (72.0//////%)
deadline (62.4/62.2/0.2/%0.32)
TuTii (61.5//////%)
Otimoti (70.5/71/+0.5/%-0.70)
sevili6163 (89.7/86.6/3.1/%3.45)
Sevim_mrt (74.4//////%)

1. Takım Ortalaması: %

sosyestetik · 31 Temmuz 2015

Amor-a spor yaptın mı tatlim ben dun 1.30 dk yurudum

Amor-a · 31 Temmuz 2015

sosyestetik .!.:
Amor-a spor yaptın mı tatlim ben dun 1.30 dk yurudum

Dun yapamadim pek bir iste 40 dk lik yuruyus var yogun tempoda degildi. Bugunde carsi pazar gezdim ama kilo moral oldu 49.8 i gordum sukur

gulfuren · 31 Temmuz 2015

sevili6163 .!.:
Ben listeyi bulup paylaşacaktım ama bu hafta listeye girecek olanlar var o yüzden sadece kilomu paylaşayım 86.6
ApriL_2007 nerelerdesin kuzummm kaç kilo gitti? Hangimiz daha çok verdi merak ediyorum

Güzel kilo vermişsin kutlarım.

sosyestetik .!.:
tsk ederim canım ilgilendigin için ellerine saglık

Önemli değil.

ispanyol · 31 Temmuz 2015

oooo kızlar süper vermişsiniz tebrik ederimmm

gulfuren · 31 Temmuz 2015

ispanyol .!.:
çok geçmiş olsun canım ..ms çıkmamasına çok sevindim.. meniere için en önemli şey stresten uzak olacaksın, kafein sgara tuzdan uzak duracaksın çok yorulmayacaksın..kesin tedavisi yok bildiğim kadarıyla ama kontrol altına alınabiliyor ilaçla.. hipertansiyon gibi düşün ..sen biran önce KBB ye git kuzum

Çok sağol canım.Doktor da söyledi tuz kullanma diye.Yorulunca başlıyor.Soda da içmiyorum artık.Toz soda da kullanıyordum.Bunlarda tetikler mi?Sabah çay ve günde bir bardak kahve içiyorum.Çok değil sanırım.Aman olsun Allah beterinden korusun.Belirsizlik de çok kötüydü.KBB randevu aldım.İlgilendiğin için sağol doktorcum.

ApriL_2007 · 31 Temmuz 2015

Geldim kızlar bugün çokkk yoğundum şimdi listeyi hazırlıyacağım

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Aktif Üye

gülfuren

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

Nirvana

gülfuren

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

gülfuren

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency