Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

sosyestetik · 27 Ağustos 2015

***1.TAKIM 428.ETAP***

sosyestetik (58.5/////%)
deadline (62.2/////%)
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2//////%)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4//////%)
sevilay 80 (77.5//////%)
mornar(67.7//////%)

1. Takım Ortalaması: %

sosyestetik · 28 Ağustos 2015

ispanyol tatlim 420. Etapta izne ayrilmissin 69.0 kg ile bu hafta donuyor musunn???
Yani bu hafta gelirsen yuzdeni 8 ebolecrgiz ki sen zaten bunu biliyorsunnn

sosyestetik · 28 Ağustos 2015

***1.TAKIM 428.ETAP***

sosyestetik (60.6/////%)Baskul degisiminden kaynakli 2.1 kg eklendi
deadline (62.2/////%)
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2//////%)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4//////%)
sevilay 80 (77.5//////%)
mornar(67.7//////%)

1. Takım Ortalaması: %

gulfuren · 28 Ağustos 2015

mornar .!.:
Yolun buralara düşerse beklerim canım :)

Düşerse hemen sendeyim.

mornar .!.:
Merhabalar kızlar

Hemen dünkü menümü paylaşayım

Sabah 9:30 civarı kahvaltı ( 1 dilim ekmek, bir yemek kaşığı kuru meyve, 1 bardak süt, 2 salatalık)

14:30 civarı öğle yemeği (1 sigara böreği, 1 salatalık, 1 domates, bir tatlı kaşığı yoğurt sos, biraz nane, maydanoz, yeşillik, 1 fincan şekersiz çay)

16:30 civarı (1 bardak nar suyu )

19:00 civarı akşam yemeği (fırında patates, yağsız domatesli fesleğenli sos, şekersiz taze mürdüm eriği suyu bir bardak)

4km. Yürüyüş, 3litre su

Kaç kilo verdin acaba? Merak içindeyim.

deadline .!.:
iyi geceler herkese ben yarın yola çıkıyorum şehir dışında olucam sabah bildirim yaparım tabiki bir süre buralarda yokum yani beni özleyin gerçi bu haftada gelemedim ama malum sınav falan yoğunum kusura bakmayın şekerler

Özledik şimdiden.Sınavda başarılar.Her şey gönlüne göre olsun canım.

sosyestetik .!.:
***1.TAKIM 428.ETAP***

sosyestetik (60.6/////%)Baskul degisiminden kaynakli 2.1 kg eklendi
deadline (62.2/////%)
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2//////%)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4//////%)
sevilay 80 (77.5//////%)
mornar(67.7//////%)

1. Takım Ortalaması: %

62 kiliyum diyordun ne güzel 60 kg gördün canım.
Kaptanım bu haftada listeye giremiyorum.Bu dördüncü hafta sıkıntı olacaksa burada devam etmeyeyim.

gulfuren · 28 Ağustos 2015

öğlen 13.00
6 kraker
1 ayran

Ara 15.30
1 çay

Akşam 18.00
Tahıllı tost ekmeği ile
Kaşarlı,sucuklu tost
3 çay

Ara 21.00
Türk kahvesi
2 kücük bitter

2.5 litre su
Spor yok

Amor-a · 28 Ağustos 2015

Gecen hafta 49.4 bu hafta 50.2 şu an an hastanedeyim oran hesap sonra yaparim moralim bozuk

mornar · 28 Ağustos 2015

Günaydın kızlar,

Dünkü menü,,

9:30 civarı kahvaltı (1kk peynir, 1domates, 2bardak şekersiz çay, 1salatalık, 1 biber)

13:30 civarı öğle yemeği (küçük bir parça su böreği, şekersiz taze sıkılmış limonata, domates soslu patates püresi)

15:30 (yarım muz, 3-4 çilek, yarım kivi)

19:00 civarı akşam yemeği (4 kaşık türlü, 1 kase yoğurt)

21:30 civarı (küçük bir mısır)

4 km. Yürüyüş 3 litre su

mornar · 28 Ağustos 2015

gulfuren .!.:
Düşerse hemen sendeyim.

Kaç kilo verdin acaba? Merak içindeyim.

Özledik şimdiden.Sınavda başarılar.Her şey gönlüne göre olsun canım.

62 kiliyum diyordun ne güzel 60 kg gördün canım.
Kaptanım bu haftada listeye giremiyorum.Bu dördüncü hafta sıkıntı olacaksa burada devam etmeyeyim.

Geçen hafta 67.70 di canım bu hafta 65.80 Oldum

sevim_mrt · 28 Ağustos 2015

geçen hafta 74,2
bu hafta 73,9

mornar · 28 Ağustos 2015

***1.TAKIM 428.ETAP***

sosyestetik (58.5/////%)
deadline (62.2/////%)
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2//////%)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4//////%)
sevilay 80 (77.5//////%)
mornar(67.7/65.8/1.9/%2.8)

1. Takım Ortalaması: %

Doğru yaptım mı emin olamadım

ispanyol · 28 Ağustos 2015

günaydın minnoşlaaarrr

ispanyol · 28 Ağustos 2015

deadline .!.:
iyi geceler herkese ben yarın yola çıkıyorum şehir dışında olucam sabah bildirim yaparım tabiki bir süre buralarda yokum yani beni özleyin gerçi bu haftada gelemedim ama malum sınav falan yoğunum kusura bakmayın şekerler

canım benimmmm başarılar dilerim.. çok güzel gecer inşallah

sosyestetik .!.:
ispanyol tatlim 420. Etapta izne ayrilmissin 69.0 kg ile bu hafta donuyor musunn???
Yani bu hafta gelirsen yuzdeni 8 ebolecrgiz ki sen zaten bunu biliyorsunnn

eveeettt listedeyim bu haftaaaaaaaa

gulfuren .!.:
Düşerse hemen sendeyim.

Kaç kilo verdin acaba? Merak içindeyim.

Özledik şimdiden.Sınavda başarılar.Her şey gönlüne göre olsun canım.

62 kiliyum diyordun ne güzel 60 kg gördün canım.
Kaptanım bu haftada listeye giremiyorum.Bu dördüncü hafta sıkıntı olacaksa burada devam etmeyeyim.

olsun kuşum devam et sen bizleeee.. gitmee

maviask .!.:
Gecen hafta 49.4 bu hafta 50.2 şu an an hastanedeyim oran hesap sonra yaparim moralim bozuk

üzülme hayatım sağlık daha önemli takılma lütfen

mornar .!.:
Geçen hafta 67.70 di canım bu hafta 65.80 Oldum

harikasııııınnnnn

sevim_mrt .!.:
geçen hafta 74,2
bu hafta 73,9

çok iyi gidiyordun tatlım

ispanyol · 28 Ağustos 2015

***1.TAKIM 428.ETAP***

sosyestetik (60.6/////%)Baskul degisiminden kaynakli 2.1 kg eklendi
deadline (62.2/////%)
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2/73.9/0.3/%0.40)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4/50.2/+0.8/%-1.62)
sevilay 80 (77.5//////%)
mornar(67.7/65.8/1.9/%2.8)

1. Takım Ortalaması: %

ispanyol · 28 Ağustos 2015

***1.TAKIM 428.ETAP***
sosyestetik (60.6/////%)Baskul degisiminden kaynakli 2.1 kg eklendi
deadline (62.2/////%)
ispanyol (69/68.6/0.4/%0.07) 420. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 8e bölündü
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2/73.9/0.3/%0.40)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4/50.2/+0.8/%-1.62)
sevilay 80 (77.5//////%)
mornar(67.7/65.8/1.9/%2.8)

1. Takım Ortalaması: %
doğru yaptım galibaaa

sevilay80 · 28 Ağustos 2015

ispanyol .!.:
günaydın minnoşlaaarrr

tam da erzurum hele minnoş türküsünü dinliyordum hele minnoş minnoş minnoş

sevilay80 · 28 Ağustos 2015

***1.TAKIM 428.ETAP***
sosyestetik (60.6/////%)Baskul degisiminden kaynakli 2.1 kg eklendi
deadline (62.2/////%)
ispanyol (69/68.6/0.4/%0.07) 420. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 8e bölündü
sevili6163 (86.6//////%)
Sevim_mrt (74.2/73.9/0.3/%0.40)
haticend(79.7//////%)
derinsu27 (75.5//////%)
maviaşk (49.4/50.2/+0.8/%-1.62)
sevilay 80 (77.5/76.9/0.6/%0.77)
mornar(67.7/65.8/1.9/%2.8)

1. Takım Ortalaması: %

sevilay80 · 28 Ağustos 2015

günaydıııııııııııııııııııııııııııııınnnnnnnnn

sevilay80 · 28 Ağustos 2015

kızlar tütü etek yapımı için kristal tül alcm int.ten .ama ben net ten alışveriş yapmaya alışık değilim.en uygun ve güvenilir nerden alabilirim

sevilay80 · 28 Ağustos 2015

ayyyyyyyyy hele minnoş türküsünü michael jakson a uygulamışlar koptum ya

sevilay80 · 28 Ağustos 2015

mornaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrr tebrik ederim arkadaşım süpersin

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

gülfuren

gülfuren

Nirvana

Bir kişi daha eksilmeyeceğiz

Bir kişi daha eksilmeyeceğiz

Üye

Bir kişi daha eksilmeyeceğiz

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency