Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Otimoti .!.:

En son ne zaman Burdaydim hatırlamıyorum bile. Şimdi söyle oturdum da bir bakayım dedim.

Hep girmek istedim ama yüzüm olmadı. Cok da merak ettim neler yaptiniz diye?
İnşallah güzel kilolar vermissinizdir. Ben ev tadilatı, Bayram derken kendimi kaybettim. Fena saldim. Kilo alıyorum diye strese girdikce daha cok yiyorum. Bı fikri olan var mı arkadaslar? Ne yapsam da eski motivasyonuma ulaşsam?

Sabah 73.3 tartildim. Ramazan'da 70 e inmiştim. Napicam ben?

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Nası yani? Bebek mi geliyor ayyyy çok sevindim, tebrikler kuzumm size ne güzel bir haber bu kaç aylık oldu?

Genişletmek için tıkla...

ispanyol .!.:

canoooooooooooooo bebek miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....

gel gel gel çok özledim gel gel gel çok çaresizimmmm nay nay nayyyy.. şarkı süledim sana..

amaaannn bunda ne var kii bugün dengelersin bişeycik olmaz..dövmem ben seni severimmmm

her zamanki gibi muhhteşemsinn

zaten bir düzenli sen giriyorsun topiğe.. sıkıldım yaa diyet yapmaktan falan .. sabah güzel başlıyorum akşam sapıtıyorum.. bırkçam valla diyeti miyeti offf

baya yoğun geçirmişsin haftayı inşallah dinlenirsin bayramda..

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

En son ne zaman Burdaydim hatırlamıyorum bile. Şimdi söyle oturdum da bir bakayım dedim.

Hep girmek istedim ama yüzüm olmadı. Cok da merak ettim neler yaptiniz diye?
İnşallah güzel kilolar vermissinizdir. Ben ev tadilatı, Bayram derken kendimi kaybettim. Fena saldim. Kilo alıyorum diye strese girdikce daha cok yiyorum. Bı fikri olan var mı arkadaslar? Ne yapsam da eski motivasyonuma ulaşsam?

Sabah 73.3 tartildim. Ramazan'da 70 e inmiştim. Napicam ben?

Genişletmek için tıkla...

sosyestetik .!.:

SELAM KIZLARR COK YOGUNUMM HELPPPP

Genişletmek için tıkla...

sosyestetik .!.:

geldimmm cok yogunum kus yaa nasıl basladım anlatamam yeni is ev vs plan program amannn cok isim var yardımcı olun bana kuslarrr

Genişletmek için tıkla...

sevim_mrt .!.:

günaydın
sabah8.00
2 kuru incir +5 li çay
9.00 nescafe kremalı
12.00 yarım paket yulaflı biskivi +çay
14.00 1 salatalık
19.00 2 kase mercimek +2 dilim ekmek
2 bayram sekeri
3 lt su + temızlık yaptım 2 saat kadar

Genişletmek için tıkla...

sevilay80 .!.:

Dunku mennm
Kahvlti 6.30 yarim dil peyniri.1 domates.1 salatalik.1 dilim cavdar 3 zeytin
9.30 2 ceviz.4 gunkurusu
Ogle 13.00 5 kasik kabak yemegi.2.5 ksk yogurt.1 dilim cavdr
Ara 15.30 1 cy brd tarcinli sut.15uzum
Aksam 18.30 4 ksk tavuk sote.1 ksk pirinc pilavi.2 ksk yogurt.1 dilim cvdr
Ara 21.30 4 mini catal karpuz
Gun icinde kiraz sapli form cy.yesil cy da tukettim.
30 dk hizli tempo yuruyus.2.5 lt su

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

selam kızlar nasılsınız ?

Genişletmek için tıkla...

ispanyol .!.:

biz iyiyiz kuşumm sen nasılsın bebiş nasıl

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

ben iyiyim sanırım sürekli bir uyku ve yorgunluk halsizlik olmasa daha güzel olacak :) özledim ya sizleri

Genişletmek için tıkla...

ispanyol .!.:

dagatesi kuzummmm sen anne mi olacaksın yaaaa.. oyyy yeni bir bebiş daha gelecek topiğimize..
A afrodit26 in prensi büyümüştür ..kuzucuklaaaarrr.. ayy kızımı özledim sütüm aktu valla

Genişletmek için tıkla...

ispanyol .!.:

o uyku hali bir süre oluyor sonra geçiyor.. bulantın falan var mı..
biz de özledik.. hayırlısıyla bir doğur, meleğini sağlıkla kucağına al yine gelirsin yanımaıza

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

ay anne olabilecek miyim bilmiyorum ispanyol. düşük riski var bayram tatilinde hep yattım inşallah sag salim dogar. hamilelik stresli bir bekleyişmiş aslında bulantım var maalesef. cok cıkrtmıyorum ama sürekli bir bulantı hali. cok yaglı vs yemiyorum belki de ondan daha rahat ama yine de arabada vs sürekli leblebi yiyorum

Genişletmek için tıkla...

maviask .!.:

Yaa sinir olacagim bu tartinin pil kapaği yok hala bulamiyorum ve calismiyor bildirim nasil yapacagim dusunuyorum sanirim izin alacagim ( Dun bu fakir in servisine gittim yok dediler bulamazsiniz komple degistiriyoruz biz filan diyorlar ne sacma sey yahu.

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

pili mi yok pil yerinin kapagı mı? kapaksa bantlasan calısmıyor mu ?

Genişletmek için tıkla...

maviask .!.:

pil kapagi bant denedim bi yukseklik kaliyor gormuyor gene nasil yapmislarsa evde kapagi aramaya devam edecegim artik insallah cikar (

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

ispanyol kuzummm he şöyle hırslanman süper devam bakalım bu hafta neler olacak? Havalarda serinledi spor yapmak dahada kolaylaştı , bu kış dimi ama gitsin kilolar

dagatesi kuzumm , kuzuna dikkat et , iyi bakın kendinize.

sosyestetik kolay gelsin yoğun kız ...

sevim_mrt sende azimlen kuşum, hadi hadiii

sevilay80 o her gün yaptığın yürüyüş var ya ne iyi gelecek bak görürsün

Genişletmek için tıkla...