- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
senden korkulur ablasıOlurlar olurlar.
Ben de unumu elemis eleğimi asmış bir haaaannnfendii olarak söze ornek olurum
Haah söyle abla dozu dinleyin biraz
evet napsak yağmur duası gibi bir koca duası yokmu ki ona mı çıksak
Sen bitaneyi bak da hayyy Allah'ım
ya ben onlara bakma kısmını atlamışım galiba yaAhahahagdhjuv
oti işte bzii depresyona soktu ya durum vahimsenden korkulur ablasıkızlar durumu kabullendi bak
İslami evlenme sitelerine dalalım ahahahevet napsak yağmur duası gibi bir koca duası yokmu ki ona mı çıksakvalla biz anca kk da takılırız burda herkes kadın şöyle karışık sitelere mi takılsak ya napsak
ya ben onlara bakma kısmını atlamışım galiba ya
Vardır vardır, ama niye kandırıyorsunuz çocukları? Doğallık varken
Evet denemis biri olarakVardır vardır, ama niye kandırıyorsunuz çocukları? Doğallık varkenaşık edin kendinize sonra izleyin ve görün çok keyifli
Değer mi değerEvet denemis biri olarakAma sonu fena bitiyor hekayenin
İslami evlenme sitelerine dalalım ahahahben holdingleri geziyim sende bankaları dolaş
april sende azdeğilsin ya peşimizde koşturalım koşturalım tamamVardır vardır, ama niye kandırıyorsunuz çocukları? Doğallık varkenaşık edin kendinize sonra izleyin ve görün çok keyifli
EvetDeğer mi değerheycanlı
Aynenevet paralı yerlerde takılalım bari
april sende azdeğilsin ya peşimizde koşturalım koşturalım tamam
menün güzel olmuş canımKizlar muhabbetiniz daim olsun hepsini okuyamadim menumu yazayim
Sabah
1 dilim ekmek kk kdr dil peyniri 2 zeytin 1 ceviz
Ara
1 galeta
Oglen
Salata ve 5 ksk nohut yemegi 1 dilim ekmek
Ara
1 muz 6 7 tane fındik
Ara
Kizarmis ekmek 1 dilim
Aksam
3 ksk nohut yemegi 4 ksk pilav salata
6 7 bardak su
20 25 dk yuruyus
Tatlım çok mu karbonhidrat olmuş? Pilavda var .Birde saatleri belirtirsen çok iyi olur. İyiki spor var çok iiyi:)))Kizlar muhabbetiniz daim olsun hepsini okuyamadim menumu yazayim
Sabah
1 dilim ekmek kk kdr dil peyniri 2 zeytin 1 ceviz
Ara
1 galeta
Oglen
Salata ve 5 ksk nohut yemegi 1 dilim ekmek
Ara
1 muz 6 7 tane fındik
Ara
Kizarmis ekmek 1 dilim
Aksam
3 ksk nohut yemegi 4 ksk pilav salata
6 7 bardak su
20 25 dk yuruyus
güle güle otiCanlarım benim hepiniz cok
TatlısınızEsim geldi
İlgi bekler. Hepinizi öperim!
Canlarım benim hepiniz cok
TatlısınızEsim geldi
İlgi bekler. Hepinizi öperim!
müthişsin canımKizlar muhabbetiniz daim olsun hepsini okuyamadim menumu yazayim
Sabah
1 dilim ekmek kk kdr dil peyniri 2 zeytin 1 ceviz
Ara
1 galeta
Oglen
Salata ve 5 ksk nohut yemegi 1 dilim ekmek
Ara
1 muz 6 7 tane fındik
Ara
Kizarmis ekmek 1 dilim
Aksam
3 ksk nohut yemegi 4 ksk pilav salata
6 7 bardak su
20 25 dk yuruyus
Selam kızlar ilk bildirimimi yapiyorum
Sabah 8.30 kahvaltı
3 dilim light ekmek
Krem peynir
1 br yarım yağlı süt
1 büyük salatalık
Ara
Mandalina
Öğlen 12.30
1 tabak domates yemeği
1 dilim light ekmek
Ara
Mandalina
Akşam 17.00
1 br kremalı mantar çorbası
1 dilim light ekmek
5 ince dilim hindi salam
Birazdan yeşil çayımı icicem
Benim menüm böyle akşam 5ten sonra sadece yeşil çay içiyorum sabah kahvaltım ve akşam yemegim genelde sabit öğle değişiyor...haftasonları ise hiç belli olmuyor ..sabah ise yürüyerek gittim 20 dk...callanectics bugün yapamadım mesaiye kaldım çünkü çok yorgunum yarın sabah yapicam...
1.5lt su içebildim bugün...benden bu kadar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?