Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Selam kizlar menumu bildiriyim

sabah 8
1 kk peynir
7 zeytin
Bol yesillik
2dilim cavdar ekmegi
ara 10 bitkili cay
oglen bi porsyon pirasa
1 tabak yogurt
ogle elma
aksam10 tane hamsi
1 kepce mercimek corbasi
bol salata
2,5 lt su
200ip atlama
 
Ben dünkü menümü hiç hatırlamıyorum,misafirlerim olduğu için çok karışık yedim. Ama sanki bir/iki cıss vardı onun haricinde çok da bişey yemedim koşturmaktan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…