- 16 Mart 2014
- 6.547
- 6.079
- 448
aynen canım yaa öğlen iş yerinde cıktı aksama da annem yapmış bulgur yiye yiye sütüm gelecek vallahi ne zorluklarla bitirdim sütümü:)
aynen canım yaa öğlen iş yerinde cıktı aksama da annem yapmış bulgur yiye yiye sütüm gelecek vallahi ne zorluklarla bitirdim sütümü:)ayyy yazık olmuş.. kolay gelsin sana canım kışın da nasıl kurutacaksın fırında mı ..
geçmiş olsun kuzum .. çok kötü bir salgın var .. aman dikkat et ilerlemesin
tatlıyı kestiysen gerisi kolay gelir canım süepersin
çok güzel menün ma arada bir iki bişey yesen daha iyi olacak
günaydın kuzum çok güzel olmuş menün
merhabaaaaa balımmm
bulgur pilavı çok olmuş sanki .. şişkinlik yapar dikkat et kuşumm
ne kdarlıkken kestin sütten canım... ben de bu aralar kesmeyi düşünüyorum.. gece uyutmuyor beni minnakım.. uçları yara oldu vallaaynen canım yaa öğlen iş yerinde cıktı aksama da annem yapmış bulgur yiye yiye sütüm gelecek vallahi ne zorluklarla bitirdim sütümü:)
canım benimki 2 aylıkken bırakmaya başladı zaten zor zekat uyrken falan zoraki beş aylığa kadar gelebildim 5 aylıkta tamamen bıraktı istemedi hiç oğlum o yüzden sonrada sağıp verim dedim yok içiremiyorumne kdarlıkken kestin sütten canım... ben de bu aralar kesmeyi düşünüyorum.. gece uyutmuyor beni minnakım.. uçları yara oldu valla
oyyy kuzummm.. üzülme yaa o kilo değildir ödemdir .. yarın tartılsan daha az çıkarsın..hiç bozma moralini ...günaydın kızlar.
Yagmur kar camur, hava hiç işe gidilecek bir hava değil sanki. bu sabah yataktan cok zor kalktım. ayrıca moralim bozuldu. 1 kilo almısım. hani normalden fazla yedim desem içim yanmayacak insan 2 günde nasıl böyle kilo alır anlamadım. daha yarısı duruyor. inşallah maksimum 9-10 kilo ile bitirebilirim.
anladım canımm.. benim oğlan 2 yaşına kadar emdi ve çok zor bıraktı.. kızı o kadar bekletmeyeceğim.. 16 aylık oldu sütüm de azaldı zaten..canım benimki 2 aylıkken bırakmaya başladı zaten zor zekat uyrken falan zoraki beş aylığa kadar gelebildim 5 aylıkta tamamen bıraktı istemedi hiç oğlum o yüzden sonrada sağıp verim dedim yok içiremiyorum
Ohhh afiyet olsun bayağı iyi yemişsin ama dün hiç diyetlik olmamış üzgünümmenüm
8 siyah sekersiz çay yeşil zeytin bir sucuklu yumurta bir dilim ekmek
10 siyah çay şekersiz
11 yeşil çay
13 salçalı patates bulgur pilavı birer porsiyon
15 iki mandalin
19 türlü bulgur pilavı birer porsiyon yeşillik
21 bir kase kestane
iki lt su yarım saat yürüyüş
Nazlısın sen nazlı:)) (((Sağol April ben hep hastayım son zamanlardadaha iyiyim şükür inşallah gececek
Ayy aynen ya çok bunaltıcı hava kapkaranlık, ama mecburrr geldik işe. Canım du bakalım belki ödemdir takmagünaydın kızlar.
Yagmur kar camur, hava hiç işe gidilecek bir hava değil sanki. bu sabah yataktan cok zor kalktım. ayrıca moralim bozuldu. 1 kilo almısım. hani normalden fazla yedim desem içim yanmayacak insan 2 günde nasıl böyle kilo alır anlamadım. daha yarısı duruyor. inşallah maksimum 9-10 kilo ile bitirebilirim.
güya diyet işte canım diyette olmasak neler neler yicez düşünOhhh afiyet olsun bayağı iyi yemişsin ama dün hiç diyetlik olmamış üzgünümdaha dikkat!
Nazlısın sen nazlı:)) (((
Ayy aynen ya çok bunaltıcı hava kapkaranlık, ama mecburrr geldik işe. Canım du bakalım belki ödemdir takmaüç dört gün sonra yine bak
Tatlım geçmiş olsun çabucak iyileşirsin İnşaAllah. Çaki bitti sıra sende, haklısın yapma dinlen bol bol yoksa geçmez.Gunaydin kizlar nasilsiniz berbat grip olmusum bugun spor yapamam yataktan hala cikmdim bile
güya diyet işte canım diyette olmasak neler neler yicez düşün
oyyy kuzummm.. üzülme yaa o kilo değildir ödemdir .. yarın tartılsan daha az çıkarsın..hiç bozma moralini ...
anladım canımm.. benim oğlan 2 yaşına kadar emdi ve çok zor bıraktı.. kızı o kadar bekletmeyeceğim.. 16 aylık oldu sütüm de azaldı zaten..
Ohhh afiyet olsun bayağı iyi yemişsin ama dün hiç diyetlik olmamış üzgünümdaha dikkat!
Nazlısın sen nazlı:)) (((
Ayy aynen ya çok bunaltıcı hava kapkaranlık, ama mecburrr geldik işe. Canım du bakalım belki ödemdir takmaüç dört gün sonra yine bak
Gunaydin kizlar nasilsiniz berbat grip olmusum bugun spor yapamam yataktan hala cikmdim bile
eveeettttt bu hafta bir daha kestane kurabiye fln yemeyim de listeye gireyim :)sen bu hafta listeye girebilecekmisin ondan bahset bakalimm
ÇOK ÇOK GEÇMİŞ OLSUN CANIM.. YAT DİNLEN BOL SIVI VE C VİTAMİNİ DESTEĞİ AL..Gunaydin kizlar nasilsiniz berbat grip olmusum bugun spor yapamam yataktan hala cikmdim bile
CANIM BENİMMM BENCE ÇOK AZ KİLO ALDIN SEN 10 KİLOYU BİLE TAMAMLAMAYACAKSIN MERAK ETME.. ONLARI DA BOŞVER SEN KENDİNİ DİNLE İYİ GİDİYORSUNNNNInsallah odemdir ya 2 gundur oyle cikiyor odemde toplamis gibi degilim. Bugun is yerinde asansorde kendimi gordum. Duba olmusum sanki.
Insallah gecer haftasonuna. Cok moralimi bozdu. Boyle yanlarim cikti aprilim ya. Hic yanim cikmazdi benim. Simitlendim resmen. Hepi topu 3.5 kilo aldim bu son 1 kiloyla ama her goren kilo almissin kilo almissin deyip duruyor. Bir kisi de ay ne guzel az almissin iyisin iyi dese yaaaa.
Gecmis olsun canim. Dikkat et kendine. Vucut direncsizken sporla iyice yorulmasin. Cabucak toparlan listeye gir
bu arada yeni gelen arkadaslardan ya da eskilerden yazmadiklarim oluyor. Alinmayin olur mu. Cogu zaman bakip pcye gecince yazayim diyorum sonra firsat bulamiyorum.
ÇOK ÇOK GEÇMİŞ OLSUN CANIM.. YAT DİNLEN BOL SIVI VE C VİTAMİNİ DESTEĞİ AL..
CANIM BENİMMM BENCE ÇOK AZ KİLO ALDIN SEN 10 KİLOYU BİLE TAMAMLAMAYACAKSIN MERAK ETME.. ONLARI DA BOŞVER SEN KENDİNİ DİNLE İYİ GİDİYORSUNNNN
Kuzum lütfen takma kafana bencede sen az bile aldın millete bakma sen boş insan Çokkk! Sen kendi düzenine devam et bakalım bir ay sonra ne olacak? Bu kadar stres yaparak sağlığınıza da zarar verme bebemAy ispanyol sana sarilip aglayasim geldi :) duygusal hamile mode on ;p insallah gormem. 7 li rakamlari gorursem moralim bozulur hem bebek hem esim etkilenir. Tabi en basta ben etkilenirim. Takma diyorlsr verirsin diyorlsr ama goruntu onemli kendimi monta oyle yarim dunya gorunce bile tadim kacti
Yani bi zahmet artık kihkihheveeettttt bu hafta bir daha kestane kurabiye fln yemeyim de listeye gireyim :)
oyyy kuzum benimmm kollarımı açtım gel sarıl banaaaa...Ay ispanyol sana sarilip aglayasim geldi :) duygusal hamile mode on ;p insallah gormem. 7 li rakamlari gorursem moralim bozulur hem bebek hem esim etkilenir. Tabi en basta ben etkilenirim. Takma diyorlsr verirsin diyorlsr ama goruntu onemli kendimi monta oyle yarim dunya gorunce bile tadim kacti
Merhaba dağateşi. Hamileliğin hayırlı olsun. Sağlık problemin yoksa kilo konusunu neden bu kadar düşünüp kendini üzüyorsun. Gerek yok. Benim bebeğimde çok şükür 3 aylık oldu. 14 kilo aldım. Ama kilo verilir. Önemli olan sen iyi ol, bebeğin iyi olsunAy ispanyol sana sarilip aglayasim geldi :) duygusal hamile mode on ;p insallah gormem. 7 li rakamlari gorursem moralim bozulur hem bebek hem esim etkilenir. Tabi en basta ben etkilenirim. Takma diyorlsr verirsin diyorlsr ama goruntu onemli kendimi monta oyle yarim dunya gorunce bile tadim kacti
Hiiii duydu. Onu arastrcmBana da gelmiyorlar değil ama aktardan 100 gr kurt üzümü alıyorum ayda, on-on bes tane yiyorum hem c vitamini deposu sifa niyetine,hem de istahimi kapatıyor bütün gece. Yeni jenerasyon goji Berry diyor
Hosgeldin arkadasimMerhaba arkadaşlar, ben yeniyim tesekkur ederim kabul ettiğiniz için :)
36 yasında yım 90 kusur kilolardayım 2.oglumu sutten kestim yeni, artık diyet zamanı :)
Kesinlikle bizi de motive edersnMezun oldum benSanırım yani kimse bişey demedi. Ama adet oldum adetten öncede 1 2 kilo alıyorum yani 45 44 e düşerim büyük ihtimal ama hedefim 46 ydı düştüm şükür. Burayı bırakmam ara ara yazacağım
Beni de daha once gittigim diyetsyen alistrdi.ben bazen yemk hazirlayamiyorum acil durum olabiliyo napayim dedim o da k fleks i tavsiye etti. Sade olani .3 kasik bazen 4 te koyuyorum kflex 2 ceviz bazen yesil elma ceviz yerine .tarcin 1 brdk ligt sut ya da yarim yagli .ilk once doymam sandim bu mu ogun defim.malum mide tika basa yemeye alismis.gercktn doyuyosun zaten tarcin da sekr istegini yok ediyocanım tahıl gevrek dediğin marketlerde satılan süte katılan ürün deilmi işe yarıyor mu tok mu tutuyor bende mi alsam akşamları cok acıkınca yesem olur mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?