- 6 Aralık 2015
- 1.005
- 1.378
- 53
- 36
geçmiş cnm kendine dikkat etBen de yemeği 16 30 gibi kestim kızlar. O çok beklediğim regli oldum ve grip de oldum. Bugün hiç spor yapamadım o yüzden. Keşke geçen son iki gün de yapmasaydim. Bir gecede çöktüm. Pek duzgun yiyemedim de kahvaltı harucinde.
Sabah 8.30 da bir yeşil elma
9.50 bir yumurta,100 gram kadar peynirin içine biraz maydanoz, birer domates salatalık, antibiyotik niyetine bir sap yeşil sarımsak ve iki yaprak Kıvırcık doğrayıp üstüne bir tatlı kaşığı zeytinyağı döküp yedim. Iki avuç ceviz yedim
12.00 bir çay bardağı elma, havuç, portakal suyu evde sıktım.
13.00 bir kase köy tavuğu suyu, bir çorba kaşığı zeytinyağı ve etiyle yaptığım patates, havuç ve Pırasalı haşlama. Bir Nescafe içtim arada
16.00 da gene şifa niyetiyle yaptığım haslamadan yedim
Alt dudagim sabah komple şişmiş. Çakma Angelina gibi olmuşum yeminle
Şimdiye kadar iki fincan yeşil çay da içtim ama kış caylarindan iki üç bardak demleyip icicem yatmadan.
Su en az 2.5 litre icmisimdir ama hala dilim damagim kpkuru
akşam yemek yemedin mi cnm sadece gevrek mi yedin?menümü paylaşayım hemen. ya bugun çok geç kalktım haliyle kahvaltıda geç oldu.
11.30: 1 kase sütlü tahıllı gevrek, peynir, zeytin
13. yeşil çay
14.30: 1 kepçe çorba,1 d. ekmek
16.30: 1 portakal,1 havuç
17.30: 1 kase yogurtlu tahıllı gevrek
18.30: neskafe
22.30 turk kahvesi
gündüz 3, akşam 2 mile leslie
4 lt su
çok şükür iki akşamdır hiç kaçamagım yok darısı diger akşamlara :)
Sağol canım. Bir de bu regli çok bekledim gorumcemin gebe olduğunu öğrenince. Gidip spiral taksam olur mu acaba iltihap kurutucu kullaniyorum malum.Bakır mi yoksa hormonlu mu taktirmali. Ben oğlum emmeyi bırakınca iki ay aylık iğne vurundum sonraki iki ay kanamam durmadı. Doğum kontrol hapı şişkinlik yaptı zaten 99 kiloydum. Onu düşünüyorum şimdi. Ağrıyı sızı yi unuttumgeçmiş cnm kendine dikkat et
eğer cok yogun regl oluyorsan kansız kalacak kadar hormonlu taktır hemde düzene giriyormuş canım herkes cok memnun ve de 4-5 yıl bebek düşünmüyorsan cok iyi bir korunma yöntemi ilerde bende düşünüyorum . kadın doğumcuna sor bence kullandığın ilaçları iğneyi fln gel takalım derse 3, günü gider rahatlarsın inşallahSağol canım. Bir de bu regli çok bekledim gorumcemin gebe olduğunu öğrenince. Gidip spiral taksam olur mu acaba iltihap kurutucu kullaniyorum malum.Bakır mi yoksa hormonlu mu taktirmali. Ben oğlum emmeyi bırakınca iki ay aylık iğne vurundum sonraki iki ay kanamam durmadı. Doğum kontrol hapı şişkinlik yaptı zaten 99 kiloydum. Onu düşünüyorum şimdi. Ağrıyı sızı yi unuttum
21 de birtane de sade soda içmiştim yazmayı unuttummenümü yazayım hemencik
sabah 10,30- yeşil zeytin , iki çatal fındık kreması bir dilim ekmek şekersiz çay
ara 11,30- elma çayı
öğle 13- havuclu etli pilav yarım porsiyon , bir tabak marullu cacık
ara 14,30 -yarım börek
akşam 19- bir porsiyon analı kızlı , yarım börek
ara 20 bir şekersiz çay
2,5 lt su yarım saat yürüyüş
Tesekkur ederim.Aslında her ay 22. Gün reglimi oluyorum. 6.gun ariniyorum ama dördüncü günden sonra pek gelmez. Zannedersem bu çok yoğun değil. Hormonlusu ilk beş altı ay şişkinlik yapıyormuş. Uzman doktorların sitelerine baktım. Ama yine de kafam karıştı. Bende bir kaç yılda bir mutlaka Coşan bir kansızlık var. Aslında bakır takayim, üç dört aya duzelmezse bir daha doktorun yolunu tutayimeğer cok yogun regl oluyorsan kansız kalacak kadar hormonlu taktır hemde düzene giriyormuş canım herkes cok memnun ve de 4-5 yıl bebek düşünmüyorsan cok iyi bir korunma yöntemi ilerde bende düşünüyorum . kadın doğumcuna sor bence kullandığın ilaçları iğneyi fln gel takalım derse 3, günü gider rahatlarsın inşallah
dişiniz cıktı mı tatlım sizinperihan90 canım sen bana bakma.ben pek düzenli yiyemiyrm.kızım bu aralar huysz lavaboya bile zor gidiyrm
evet hormon alınca yoğunluğun azalır cnm zaten cok yoğun olmuyorum diyorsun o zaman diğerini bir dene sağlık ocaklaıda takıyo galibaTesekkur ederim.Aslında her ay 22. Gün reglimi oluyorum. 6.gun ariniyorum ama dördüncü günden sonra pek gelmez. Zannedersem bu çok yoğun değil. Hormonlusu ilk beş altı ay şişkinlik yapıyormuş. Uzman doktorların sitelerine baktım. Ama yine de kafam karıştı. Bende bir kaç yılda bir mutlaka Coşan bir kansızlık var. Aslında bakır takayim, üç dört aya duzelmezse bir daha doktorun yolunu tutayim
Yok canım .dis yeri patlayali bi ay oldu ama hala gözle gorulmuyo.elime geliyor minik minikdişiniz cıktı mı tatlım sizin
tatlım biz tuvalete o kucagimda giderdik babası yokken. O derece rezil olmuştum o yuruyesiye. Şükürler olsun şimdiki halimizeperihan90 canım sen bana bakma.ben pek düzenli yiyemiyrm.kızım bu aralar huysz lavaboya bile zor gidiyrm
Evet sağlık Ocakları takıyor. Piyasada en güvenilir bakır telli hangisi varsa alıp gideceğim yarın. Bugün biraz daha toparlanayim daevet hormon alınca yoğunluğun azalır cnm zaten cok yoğun olmuyorum diyorsun o zaman diğerini bir dene sağlık ocaklaıda takıyo galiba
Burda saglik ocaklari takmiyor hastanwye gitmek gerekiyor canim taktirinca sonuclari yazarmisin bende istiyorumda korkuyorumyatatlım biz tuvalete o kucagimda giderdik babası yokken. O derece rezil olmuştum o yuruyesiye. Şükürler olsun şimdiki halimize
Evet sağlık Ocakları takıyor. Piyasada en güvenilir bakır telli hangisi varsa alıp gideceğim yarın. Bugün biraz daha toparlanayim da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?